《当燃运动》是一款非常热门的运动健身减肥的软件。拥有专业的教练在线指导教学。联合顶尖私教打造而成,能够满足所有人群的健身锻炼需求,智能化定制你的专属锻炼计划。
1、自主参加体能测试,参加阶段性的体能测试就能直观的了解自己身体发生了哪些变化;
2、自动生成专业量表,从量表之中可以掌握自己每周、每月和每年的累积数据、平均数据和训练部分强度;
3、真人语音讲解动作,健身动作的教学视频不仅有着标准的动作演示而且有着真人讲解动作要领;
4、拥有大量训练动作,在动作库之中用户可以找到减脂、增肌、拉伸、健身、减肥以及塑形等各种训练动作;
5、智能反馈训练成果,这款应用根据用户记录的训练数据而实时反馈每日、每周、每月的训练效果;
6、智能指定健康饮食,这款应用能够根据反馈的身体数据而智能化的修改每周的健身食谱;
1、只要输入自己身高、体重、性别即可指定训练计划,每个人都能拥有一个专属训练方案;
2、在线可以找到各种各样的健身动作视频,用户可以一边观看视频一边学习健身的动作要领;
3、自己每日的饮食记录可以保存在这里,饮食方案可以随着自己身体的变化而随时修改;
4、用户能够自主的记录自己的训练数据,能够采用多维度的记录方式;
5、这款应用能够自动汇总、分析用户的运动数据,根据用户记录的数据而制作了报表;
6、每个人能够在此上传图片记录自己减肥之旅,可以使用图文的方式保存这段减肥时光;
@徒长
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@繁星铁轨
可以将自己每一个阶段的身体数据都记录下来,这样可以更显著的了解运动的成效