《健身宝贝》是一款专业的运动健身应用,通过视频将都健身动作讲解得十分细,让你能抓住每个关键动作,达到真正的健身效果,还有专业的教练对你一对一进行授课训练达到真正的健身效果,让你练就完美身材。
1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,小主健身提供更加完善和专业的跑步指导。
4、分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在小主健身,健身不再是孤独的坚持。
1、【健身课程】不同难度针对不同人群,超级教练在线教学,简单易懂高效健身减肥。多维度学习,每天只需10分钟,轻松塑形。真人健身视频陪你一同练腹肌;
2、【好动圈子】发现你身边好动的人和事。最私密最活跃的圈子,有你意想不到的收获;
3、【我的目标】有目标的健身更坚持。继续在健身路上挥洒汗水,蜕变是从一点一滴开始的;
4、【照片视频】你日常的点点滴滴,分享在我们的圈子里;
@声呐南北
随时随地,查看课程更新,以及活动优惠一个不漏
@斯里兰卡
新鲜的内容:每周锻炼挑战,主屏幕锻炼工具