我的心愿作文800字

爸爸该减肥了，在这个漫长的寒假里，爸爸又吃胖了！说是要减肥，可是越减越肥！

我看到爸爸年轻时那个帅小伙，再看看现在的爸爸，简直是两个人啊！以前体重是正好的，现在体重却是偏胖的。有的胖人说瘦不好；有的瘦人说胖不好。恰恰相反，不胖不瘦的人是最好的。可是现在爸爸胖了，胖可不好呀！胖了会得病，什么高血压、心脏病什么的。起初爸爸还没有说要减肥，直到爸爸越吃越胖才意识到了吃胖的严重性，于是就成立了“减肥计划”。

这个减肥可是不能偷懒的，需要运动，运动是减肥中最不可缺少的一部分，所以想减肥就要多运动。看我妈妈，妈妈每天在外面工作就要干六七个小时的活，主要我妈妈是干绿化带的，负责把绿化在旁边的垃圾扫起来，妈妈还修修草、剪下枯枝败叶什么的，这就是妈妈的工作。妈妈是从一月份开始干的，现在四个月已经过去，妈妈瘦了十几斤呢！现在肚周围的一圈肉都没了，以前穿牛仔裤穿不上，即便穿上了也太紧。现在轻松的就穿上了，甚至还有点儿胖。这说明妈妈减肥成功了！我可是爸爸呢？他懒，不想走路。大把不运动怎么能减肥呢？

减肥还要早起早睡，保证一天的睡眠时间。还要吃饭，吃饭算是长胖中最关键的吧。吃饭一定要控制自己的食量，吃个七分饱就行。不能吃太饱，也不能吃少。减肥不是一天两天就能减下来的，是需要有时间的概念，不能太急躁。哦，对了！减肥的时候还不要乱发脾气，发脾气也是不好的呦！

像爸爸这种不爱运动的人，只有慢慢减肥了。爸爸每天睡得很早，起来的也很早，这就说明第一项减肥计划成功了。第二项，不能吃太多的饭。作文www.isanxia.com这个爸爸也成功了，爸爸就像理想中的那样，不吃太多饭，七分饱就行。第三项了，这应该对爸爸有些难，运动！爸爸每天早早的就去上班，晚上该吃晚饭的时候就回来了。吃过晚饭后就往被窝里一躺，刷起抖音来。这样是不行的，没有运动就不可能会减下来，看来爸爸这有些难呐！希望爸爸能掌握时间概念，不要太急躁，越减越肥！要多多运动，放下手机，去踏青！

这是爸爸的减肥计划，两项都圆满完成了，就差最后一项运动。但愿爸爸能学会，多多运动运动吧！作者：师森洋