《当我遇见一个人》读后感400字

利用这个周末的两天，读完了李雪的《当我遇见一个人》这本书。可以说这是本亲子教育书，也是本自我疗愈书，利用生养教育孩子的时期回顾家长自己的生长童年经历，进行自我的成长及疗愈。

说实在，感觉这本书写作的很一般。很多观点也不是很认同。个人觉得，很多观点实际是有一个设限的，应该是有边界条件的基础上才成立的。否则按照我理解的书中观点，人生命就是个命中注定的事情，只要随着进程稳步前进就好了。但也有些观点很不错，和《爱的五种能力》中介绍的很一致。说实话，《爱的五种能力》确实是一本极致好书。

书中个人认为需要自己去完善的有如下几点，记录下来督促自己常看常记常改。

1）不要制造匮乏感和羞愧感给孩子；这等于给他的人生进行了设限（限制性意念）如果不能满足孩子需求时及时告知是家长的问题，目前无法满足；

2）如何给孩子丰盛的人生？a听见孩子的欲求；b及时回应；c诚实回答；d无条件满足；

3）允许情绪及感受的释放及流动；只确认感受，不评价；这就是同理心使用以及共情的表达；

4）不要试图去改变，无条件的接受；

5）觉察欲念，创造满足，满足后退；（对几对人都一样）