《爱有八种习惯》读后感1000字

这个假期我和孩子一起阅读了一部著作，名字叫《爱有八种习惯》，通过认真的阅读，跟随着作者的脚步，一篇一篇的翻阅了这改变生命之旅的八种习惯。从而，不断地践行这八种爱的习惯，去消除不安全感，让生命自由安宁。

这部著作的作者是美国圣公会加利福尼亚州帕萨迪纳市主教教区的教区长、广受欢迎的人生导师艾德•培根，他是一位传教士，将关于爱的习惯总结出8种：慷慨的习惯、静默的习惯、求真的习惯、坦诚的习惯、游戏的习惯、宽恕的习惯、慈悲的习惯和社群的习惯。

慷慨意味着付出时间、资源和精力，但是，也意味着消除人们的顾虑，能够并乐意从他人的视角来看待世界，并放松我们自我绷得紧紧的神经。在体会着这个习惯中，试着进行慷慨的规划，拿出工资的百分之一，可以深入到福利院或者贫困的村中，帮助那些需要帮助的人们，尝试着为他们做点什么。

当我阅读到静默的习惯时，不由得想起经常在禅房里打坐的和尚，他们默默地诵读着神圣的佛经，心无旁骛的虔诚祈祷，为世间万物诵经。也许我们真的做不到这一点，但是当我们在紧张之余，静静地思考，静静地回忆，静静地坐着，让整个放松的身体放松下来，就像在练习瑜伽一样，书中的一句话写的非常好“坚持不懈，直到淤泥充分沉淀到盆地为止”。即使每天忙碌的工作，没有时间静默，可以在周末时孩子睡着的时候，静静地呆一会，不看手机，不看电视，不看微信，不看平板，不做任何的活动，也不要躺着，就静静地坐在椅子上，可以坐在孩子的书桌前，静静地呆一会，哪怕是几分钟。可能你不觉得这会怎么呀，但是当你闭上的双眼再次睁开时，你会感觉精力无限，一切从新开始了。

坦诚的习惯，在我们的家中经常会出现，而且每每和书中写的几近相仿，在有的时候它会让你紧张，有的时候它会让你放松，关键是是看场合，看用来干什么。有一次，在朋友的家中谈到了他们开了一次家庭会议，谈了很多很多，孩子在会议上几乎把大人的行为说的无言以对。随后，我们也萌生了一个想法，在坦诚的环境中，召开一次家庭会议，我们三个在卧室的床上，开始分析每一个人的优点和缺点，要细化、要有例子，而且要全程记录每一条内容，每一个人不能重复上一个人已经说过的，就这样，一五一十的把每一个人行为不管是好的还是坏的都记录下来，当然先是妈妈、再是朵朵最后是爸爸，一个一个人的说一条一条的列举，在最后把所写分门别类，在以后的几周，或几个月里，每周定一个小目标，主要针对缺点，一点点的改正，例如这周朵朵不能着急，妈妈需要一周睡前不看手机，爸爸需要每天给家里打个电话等等，就这样一周一周过去，每周都有一个新目标，每周都在改正不良习惯，逐渐的我们都进步了。

这本书的感受太多了，但是能让我的从心灵到思想都受到洗礼，把爱的八种习惯去实践，让爱成为一种习惯，渗入我们的生活。