百岁人生读后感

百岁人生带着我们畅想过百寿命的生活我们面临着什么，需要改变写什么。它为我们指明了一些长寿人生中可能发生的事物，也提醒了我们提早需要做的准备。 今天小编在这分享一些了百岁人生读后感给大家，欢迎大家阅读!

百岁人生读后感

这是第一篇《百岁人生》。

作者是伦敦商学院的教授琳达格拉顿和安德鲁斯科特，一个经济学家和一个心理学家，所以本书也是从这两个大方向叙述的，接触到这本书是因为罗胖的2018跨年演讲。

好了，进入正题。

自己会活到多少岁?

以前从未认真想过这个问题。只是别人问我对自己有什么规划的时候，我就会说。"30岁之前找到自己喜欢的工作，使劲干20年，积累够资金，50岁退休，去过自己想要过的生活——不工作。"

这是把自己的人生默认为三阶段人生，在我们的父辈，甚至周围的大多数人的观念里，这是一生必然也是仅有的三个阶段，青年学习，中年工作，老年退休。只要过好这三个阶段，人生的任务基本上圆满完成。

按照书中的观点，1993年出生的我有50%的几率活到95岁，如果套用三阶段的人生模式，我发现我想要工作20年50岁退休的话，这难度基本上要逆天，除非我可以一不小心发财。

粗略的算一笔帐，退休后45年最基本的生活费50w，也就是工作时间每年要存2.5W，一个月存2000元。还没考虑上健康营养交际的费用，加上这个每个月保底要存3000元，才能维持最基本的老年生活。回到工作的20年，自己的生活支出，房贷，交际费用，父母赡养费用，健康费用，子女赡养费用等，保守都在200W以上。

能维持自己工作期间的支出就已经很不错了，如果在一个很平稳上升的工作岗位的话，谈何为自己退休生活存下一笔钱呢?更不用说高质量的退休生活了，而这正是我向往的。

我很庆幸自己出生的国家在中国，一个家庭的经济联系是很紧密的，退休之后的生活的经济来源可以是子女，只需要平衡好工作这段时间的支出和收入就好了。可是认真的想一想，这样的老年生活主动权没有握在自己的手里，怎样过上一个幸福的退休生活呢?而且又不像父母那一代，讲的是对子女无条件的奉献，我们这一代人更想要过自己想要过的生活，这是一个很大的冲突。

看来，三阶段人生也不在试用于自己人生规划了，要过上像书上的说的过上吉米的四阶段甚至简的五阶段生活，才可以让自己过上自己想要的生活。

我重新尝试着按着年龄这一条线去设想自己的生活，30岁之前找到自己喜欢的工作，工作20年，挣够了维持接下来25年生活的有形资产，我的子女开始上大学，经济开始独立，房贷也已经还完，经济压力一下子降下来了，手头上存有一些资金。

而这长达20年的工作已经耗光了我的活力资产，我的健康，我的朋友都所剩不多了，所以我决定辞去这长达20年的工作，重新把活力资产经营起来。

我开始运动、出去交际，出门旅游，同时也开始学习，以保证我不会被这个时代所淘汰。在这过程中，我重新结交了一些朋友，我的身体也慢慢健康起来了，也根据我多年工作经验帮助到一些的年轻人。

到我55岁的那一年，我的有形资产用的差不多了，我想要重新进入工作领域，一位我曾经帮助过的年轻人看到了我20年的工作经验，聘我到他公司做管理，薪水待遇还不错，我工作到70岁积累了足够接下来25年的费用，孙子孙女也出生了，开始真正的退休生活。

或者，在我55岁那年，我遇到了一位志同道合的伙伴，一起开公司，开始了更有挑战的生活，重新投入高强度的工作。

如果能按照这样的生活轨迹来度过一生，至少不会太差。那么要过上这样的长寿人生我需要怎么做呢?这本书给我的启发是：

1.一定要重视自己的无形资产。

包括可以帮助自己在工作中更有成效并获得成功生产资产，如知识和关系;关乎精神和身体的健康与福祉的活力资产，如友谊和健康;有助于提高转型成功率和减少不确定性的转型资产，如接触不同网络的能力。从现在开始就要有意识的去培养自己的这些能力。特别是健康，它是每个长寿人生最大的变数。

2.意识到自己有被这时代淘汰的风险。

人工智能是我们这代人跨不过去的坎，肯定会带来新的行业和就业形势，如何在与人工智能的竞争中获取优势?文中给了两种方向，解决复杂问题相关的技能的方向，第二种方向与人际交往和情景适应有关。不管人工智能怎么发展，人的温度感是机器学不来的，或许可以让自己更有温度。

3.金融知识和财务知识很重要。

要去学习一些理财相关的知识，给自己很可能到来的长寿人生做更加健全的财务规划，规避风险。

4.终生学习将成为常态。

每个人都需要不断增长自身的技能和观念，才能在这个光速发展的时代过上更好的生活，需要把一些休闲时间腾出来，进行学习再创造。

5.建立多样的稳定关系。

首先是稳定的自我，自己想要的东西要清楚，时代多变自己又易变，日常迷茫;在来是稳定的亲密关系，人的本性之一是需要被看见，亲密关系会让你的负能量更容易消化;稳定的小团体，多角度长期而稳定的交流可看到更多的东西。

百岁人生读后感

你能活到多少是岁?是否有想过，算过，你这一生能够活多久?

向死而生，或许对于我们来说，长寿可能是我们能享受到最好的礼物之一。

诚然想要过好这一生，需要仔细规划，以平衡财务与非财务，经济与心理，理性与情感。对于百岁人生来说，解决财务问题是必要的，但金钱远远不是最重要的资源，家庭，友谊，心理健康和幸福都是组成百岁人生的关键部分。长寿意味着更多的变化，更多的人生阶段意味着要做出更多的选择。你所经历的变化和选择越多，你的起点对你的影响就越小。所以，你要用与前人不同的方式思考自己的身份，不断的问问自己，“我是谁，是否能确定现在做出的决定能经得起未来的自己来审视吗?

一、随着百岁人生的到来，算算你能活到多少岁?

100年前，人们活到100岁的概率很小，而现在，8岁的小孩子活到100岁的概率很大。那处于这两者之间的人呢?这对于你来说又意味着什么?答案很简单，你越年轻，就越有可能活得更长。如果2007年出生的孩子有50%的概率活到104岁，那么1997年出生的孩子有50%的概率活到101~102岁;1987年出生的人是98~100岁;1977年出生的人是95~98岁;1967年出生的人可能活到92~96岁;1957年出生的人可能活到89~94岁，以此类推。

因此，无论你是谁，无论你身在何处，也无论你年纪多大，你现在都要认真考虑你即将做出的决定，从而最大程度地发挥长寿的功用。这对你所工作的公司和所生存的社会，也同样适用 。在未来的世界里，百岁人生越来越接近，越来越多见，然而，如何面对和准备百岁人生的到来却是一个考验与挑战的事件。

二，百岁人生所带来的现象以及面临的各项挑战?

所带来的现象:

新职业和新技能的出现---重新学习和掌握新技能 。

不是解决财务问题就万事大吉----技能，健康和情感更重要。

人生将由多个阶段组成---不再是教育，工作和退休，会有新的人生阶段出现，过渡会成为常态，再创造比娱乐更重要，创造不同的生活方式，发展新的技能

人生不再单向度----会有更多种可能性，选择会越来越重要，青春会更长，家庭与工作的关系会发生转变，存在代际关系的复杂性，尝试也会越来越多。

人力资源大战与政府要应对的挑战等等

所面临的挑战:

分为外在(国家，社会，以及自身外的一切大环境相关的影响)和内在(自己本身的身心，情感，技能、思维等与自己有关的所有)

1.青春再来(年轻性和可塑性、玩乐和即兴发挥、不断尝试新事物--

2.成为一名探险者(探索不分年龄、选择，搜索和匹配)

3.成为独立生产者(新颖的创业形式、昙花一现和原型、学习和已取得的成就、创造力集群、声誉和策划、轻装上阵)

4.制作是一种投资组合(挥别过去、消除低效率、野胡出现:一群具有智慧的马，也就是持有人生选项的年轻成年人。)

5、转变的本质(充电和重新创造转型、为转型提供资金)

三，当百岁人生到来之际，应该要做哪些准备?

当你的寿命越长，你需要的资产就越多，根据你的现有年龄算出你的预期寿命，而应该做出什么样的改变呢?

资产管理特别是无形资产的准备:

对于长寿人生有意义的无形资产，分为三类:

第一类是生产资产:A,宝贵技能和知识的储备、B,学习和教育的回报 、C,重视知识

第二类是活力资产:A,健美和健康、B,平衡生计、C,再生友谊

第三类是转型资产:对自我的认知，接触不同网络的能力和对新经历的开放态度。

转型要素:第一，只有对现在和未来的自己有所了解才能成功转型。(自知之明)

第二，已创建了动态或多样化网络的人，进入新的社区更加容易。可以从中获得他们可以模仿的楷模，形象和例子。

第三，转型不是一种被动的体验，而是要行动起来，对体验的开放与欢迎 。

有形资产与无形资产，两者都相互联系十分重要，合适的平衡对规划百岁人生至关重要。

对自我的认知:确认不变的是什么和导致变化发生的是什么?

这趟旅程的形式如何?以及它怎么样才会确确实实成为你的旅程?取决于你所做的选择和你所秉持的价值观。

身份:一条由过去，现在和未来连接起来的线，并且 定义了你的自我认知。

计划和实验:需要尝试找出适合自己的东西，理解你喜欢的，看重的东西，并且清楚地了解什么东西能跟自己的性格 和个性产生共鸣。(我是谁?)

精通:奉献和专注都是至关重要的东西。

随着长寿的增加，显然三阶段人生并不适合，而面对长寿，我们有更多的时间与机会，所以也存在着更多的可能性，可以发挥想象，以及结合实际，为自己做出更多的可能性的规划，并去一一实现。

我们每个人都必须思考自己喜欢的生活以及情景设想中的细枝末节，都要放飞自己的想象力，对未来事物的思考要更有创造性。

四，阅读小感悟

随着时间，随着进步，人类的寿命将越来越长，百岁人生也将越来越普遍。

按照书中的算法，处在80后的我们，活到百岁的希望将有很大，那么如果，我们能活到一百岁，我们又应该如何去规划自己的人生，如何健康优雅的老去呢?

以前，从未有想过，也未有算过自己这一生能活多久，能活到多少岁，当然那是一个未知数，因为我们永远不知道明天会发生什么，但我们可以心存希望与期待，要相信与坚信，百岁人生并不是梦，而是真真实实的存在。

百岁人生不是梦，我们未来的生命还有很长很长，如此才过了人生的三分之一，在面对更长的寿命，更多的时间，我们有着更多的可能性，因此更不应该拘于小节，着眼于眼前的琐碎而在意与计较，应该把眼光和视野以及注意点放在那真正的诗与远方，那是时间的给予，生命的恩赐。

在我的百岁人生来临之前，我想要做的事情有很多:

从现在起，我要努力锻炼身体，保持一直的身心健康，因为这是一切的根本。

从现在起，我要加强阅读与学习，扩大自己的视野，探索更多的可能性。

从现在起，我要不断地去尝试，体验，挖掘自己的潜能，认知与觉知自己。

从现在起，我要做的事情很多很多，但也请回到当下，过好每一天，因为每一个今天都是明天的垫脚石，每一个今天都是在为明天而准备。

在百岁人生来到之前，我们有着无限的可能性，什么都可以想，什么都可以有。而你，真正的能活多久，最终活得好与不好，这都取决于自己本身，每个人都是自己一切的根源，想要什么就需要去付出什么，恒古不变。

百岁人生读后感

先说下我接触此书时候的状态吧，那是一年半以前，我23岁，毕业2年，在一家中小企业做程序员，每天朝九晚五，拿着因为这个时代的风口红利还算不错的薪资，却对未来一片迷茫，程序员，工作封闭缺乏社交性，生活节奏乏味没质量，每天下班周末基本就是宅着玩游戏，不学习也没什么目标性的追求，可能就想什么时候加点工资多赚点钱吧，用一个句话可以形容“随遇而安，醉生梦死”，后来感觉太安逸了，每天过的也不充实，也不知道以后干嘛，然后开始尝试去看一些书，还有听音频。

先是听了百岁人生的音频，音频带来的信息冲击了我的人生观，这算是我第一次有方向感的开始思考自己人生吧，我记得当时听到音频里说，21世纪出生的孩子超过50%寿命可以达到100岁，我就想94年的以后应该可以活到95岁吧，还有这么久，如果把你的生命算成一天24个小时，你应该算是几点了?刚到6点?天还没亮，如果是天还没亮还不到睡醒的时候那就应该醒了，如果就睡的打不醒了这是打算完蛋了嘛?

就这样我开始想着自己的未来，充满憧憬，每天沉迷听书，思考人生，分析自己，然后天马行空，就这样过去了快半年，半年里，看书，去旅行，接触一些不一样的人，对人生充满激情，感觉斗志昂扬，那时候的人生格言是“生活很现实，但人生需要理想和情怀”，工作上也还算顺利，人开始变得理想化，然后慢慢有些自闭，总觉得身边的人没追求，思考过度了吧，有些方面有点偏离现实。

第二次是在时隔一年后，看的电子书，这一次心境不太一样了，在这一年里培养了用未来看问题的视角，不再是理想化的憧憬，开始思考现实中能做到什么，最重要的是怎么去做。当把理想去结合现实的时候，面对的是平凡的打击和现实的残酷，时而自信时而自卑，找不到平衡，很多事想不明白，也许每个人都要在迷茫中，痛苦中反思才能成长吧，开始慢慢懂事了，开始去想怎么去做才能过好一生。

第三次是又过了3个月，这一次特意买了纸质的书，这一次看的时候，不再是第一次的理想化憧憬，也不是第二次的迷茫，这一次心里开始慢慢清楚怎么去做，怎样才能在漫长人生里活成想要的自己，怎样做才能过好这一生，怎么去部署每一个细节，落实每一步。

最后我所理解的人生就是有理想而不理想化，知世故而不世故，做什么都把握到恰当好处吧。