《坚毅》读后感1000字

《坚毅》这本书是通过这次乡村英语教师班初次接触到，是吴老师推荐的一本很有意义的书。总体来说是一本激励我们进步，给我们指明前进道路的一本书。以下小编整理了《坚毅》读后感1000字，供你参考。

《坚毅》读后感1000字

《坚毅》，刚看到这本书的书名便被吸引，它不是一本功利性的成功学书籍，她写出了常人在追求成功的过程中，当身陷困境时是如何自拨的。

当你读到哭泣、沮丧、被鄙视甚至想要放弃等描述时，你的内心是否被小小的触动，你惊讶于“你们也有过这种体验?“;当你读到在追求成功的路上，咬咬牙再坚持一下，再坚持一下，在快要倒下的前一秒斩获成功的描述时，你是否也回想起过往，心头涌起一阵酸楚的喜悦?

坚毅到底是什么，是一份坚持、是一股毅力，还是百折不挠的精神?

我们为什么要坚毅，我不知道坚毅能带给我们什么，我只能尝试着从书中找到答案。

阅读本书时，我的脑子像放电影一样，闪过一个又一个的画面，我想起了《阿甘正传》中的那个天生智障的小镇男孩阿甘，奋力向前奔跑想摆脱身后纠缠他嘲笑他的小伙伴，他拖着假肢拼命奔跑，他越跑越快，像风一样，他的假肢叮呤咣啷散落在身后，那轻脆的假肢散落的声音萦绕四周，像是对夙命的嘲讽，也是对阿甘的欢呼。

我想起了《肖申克的求赎》中蒙怨入狱的肖恩，为了重获自由，他用一把小榔头，花了20年的时间，在人身控制极为严格的法西斯监狱凿出了一条逃生的小隧道，最终成功的自我求赎。

我想起了莫言，一个山东高蜜的农民，没读过几年书，凭着对文书创作的热爱，默默写作数十载，最终在2012年获得最高荣誉的诺贝尔文学奖。是坚毅创造了奇迹，让人重获了自由，让一个普通人从平凡走向了辉煌。

但凡在人生的道路上赢得过成功的人，或大或小，无一不是具有坚毅的品质，具有对某一终极目标的最高专注。

最近我喜欢上了跑步，跑步是一项极为枯燥的体育运动，但有体育爱好者说：跑步时身体会分泌一种称作多巴胺的元素，它能认人兴奋，你会爱上跑步。对于一个从小到大视跑步为魔咒的人来说，我始终无法感受到这种快感，我经常感觉到肺都要炸了，无法呼吸，脚步沉重，我咬着牙继续向前，但耳畔时不时有个声音冒出来：行了，就这样吧，我几乎就要放弃。但当我倒数还剩下的圈数时(开始跑步时我会给自己设定跑几圈的目标)，我的脚步变得轻快，呼吸也顺畅了，完成目标时大汗淋漓的感觉让我下定决心明天继续，坚毅让我不断打破魔咒，突破自我。

村上村树在战胜了超级马拉松后感悟到：

终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的，人生也是如此。

坚毅，是对最高级目标的致敬，希望我们都拥有坚毅的品质，在人生的道路上无怨无悔，一路向前。

《坚毅》读后感1000字

这本书介绍的是“坚毅”这一品质所蕴含的力量，它能帮助你实现自己的潜能，我们所做的事大程度上取决于我们是否足够“坚毅”，它包括为完成长期目标所具备的热情与坚持，但对天赋的迷信却往往让我们无法看到这一简单的真理。

一、 这种坚毅是可以培养的具体说来，有两种方式:

[篇1]就个人而言，你可以“由内而外”地培养的坚毅的品格:

你可以培养你的兴趣爱好，可以通过刻意练习来加强已有的技能，你可以将工作与人生的意义联系在一起，还可以学会在挫败来袭时依然怀抱希望。

[篇2]也可以“由外而内”培养坚毅的品格。

我们的父母、教练、老师、老板、导师及朋友都可以帮助我们养成坚毅的品格，在这个方面，周围的人对我们的影响是很重要的。

二、 第二点想法是关于幸福的。无论你如何衡量成功--不管是赢得怎样的比赛还是考上了什么学校，抑或是带领团队获得了年度销售冠军，成功都不会是你唯一关心的事。显然，我们也希望自己幸福。尽管幸福与成功是相关的，我们却并不能把它们混为一谈。

那么问题来了:(一)如果我们能变得更加坚毅而且更加成功，我的幸福感是否反而会下降?然而通过坚毅与生活满意度之间的关系坚毅也总是与幸福形影不离。

(二)还有一个问题是在我的研究中尚未回答的:“你是否过分坚毅?”

亚里士多德曾说过，好事太多(或太少)就会变为坏事。例如，勇气太少便是懦弱，但是太多又变成莽撞。同理，你也可能太过善良，过度慷慨，过分诚实，过于自制。心理学家亚当·格兰特和巴里·施瓦茨重审视了这一观点，他们认为可以用一个倒“U”字形来描绘任何品格的好处，其最佳状态出现在两极的中间。迄今为止，对于坚毅，尚未找到性格特质(比如外向性格)上所呈现的倒“U”形。不管怎样，任何选择都有利有弊，我们应该乐于将这些想法应用在坚毅上。你就会不难设想在一些情形下，放弃是当时最好的选择。比如当你卡在一个想法、一项运动、一份工作或者一段亲密关系上时，所耗费的时间远远超过应花费的时间。

就我的个人经验而言，放弃学舞蹈就不失为一个明智的决定，因为很显然，我对舞蹈没有明显的天赋啊。没办法!所以，毫无例外地坚持完成所有你开始做的事情，会让你错失其他更好的机会。比较理想的情况是，即使你未能坚持某项活动，转而选择其他低层次的目标，你仍能很快地实现终极目标。

事实很多例子证明没有一个人会说“我希望自己少具备一些坚毅的品质。”所以更加确信，坚毅会让我们拥有更好的结果。但是，那些坚毅到极端，已经不需要更加坚毅的人除外。

[篇3]那么，坚毅是唯一重要的品质吗?事实上，我并不这样认为。但我希望坚毅可以成为一种优秀品质。无论做什么我希望我都能成功，但是，成功和善良之间并不能画等号，如果非要我从两者中做出选择，我会把善良放在第一位。

比如，如果我们的同事做事不积极，不太勤快，我们就只会注意到这一点;但如果他们缺乏诚实、正直和可靠这样的品质，我们就会感到深受冒犯。

所以，坚毅并非一切。要想获得成长和幸福，一个人还需要很多其他的良好品质，因为人的性格是由很多方面组成的。

在通过读坚毅觉得思考坚毅的一种方式，是理解它与其他品格之间的关系。在评估坚毅与其他美德时，我发现了三个可靠的集群，我把它们称为品格中的内在、人际和智力三个维度。你也可以称它们为意、心、脑的力量。坚毅是一步接一步地走下去;坚毅是牢牢地抓住自己感兴趣又有意义的目标不放;坚毅是日复一日、年复一年地投入具有挑战性的练习之中;坚毅是摔倒了7次，第8次再站起来。

但是，在现实生活中，情况则要模糊和复杂得多。首先，你面对的是一个开放的环境，其中充满了各种嘈杂的信息，你必须有抗干扰的能力，让自己聚焦到目标上。为了确定目标，你得知道自己想做什么、需要做什么和能够做什么。困难在于，极少会有人把问题全部界定好了摆在你面前。对于你为什么不够成功、如何才能更成功，你往往压根儿就不知道问题是什么、问题在哪里。当你终于确定了问题之后，还需要有解决问题的能力、内在的动力和激情，以及坚韧不拔的意志。

所以最后总结一下，真正的优秀品质，比如坚毅，就和中药一样，具有双向调节作用。对于那些心理和行为很“松”的人来说，坚毅能够帮他们强化自控力，让他们学业或事业有成，至少不会出现行为失当、违规违法的情况;而对于那些心理和行为上较“紧”的人来说，提升坚毅指数能够帮他们勇敢面对挫败、减少焦虑和抑郁的情况，使心理更加健康。因此，坚毅以及积极心理学关于成功和幸福的其他研究，无论对于“失败者”还是“成功者”，都提供了很多有价值的理论、方法和启示。

《坚毅》读后感1000字

我们都知道大部分人都渴望成功并且希望做的做好，然而，并不是所有的人都会成功，都能够做到最好。我们总是在羡慕别人的成功，但是又想当然的认为，是他们的运气和天赋使得他们成功。然而，通过我目前的所有经历和我所遇到的优秀的人，我发现除了需要一定的运气和天赋之外，还需要一些其他因素，而《坚毅》这本书就告诉了我们这“其他因素”是什么。

这本书的作者叫安杰拉·达克沃思，她认为，根本没有什么永久的天才，我们常以为的那些天才和杰出人士之所以能获得卓越的成就，不仅仅是因为他们的天赋和运气，更重要的是要有一种坚毅的品格，是靠他们心甘情愿的努力和长期坚持的结果。她的主要观点是努力比天赋重要。天赋:当你投入努力的时候，你的技能能够得到多快的提高。也就是他在书中提出的公式:天赋 - 努力 = 技能。成就:当你努力运用获得的技能时产出的结果。技能 - 努力 = 成就。我们这些没有获得成功的人在说起其他人时都会强调天赋成就了他们，其实是在淡化其他因素，努力回避问题。

同时他也提出了坚毅指数，发明了坚毅指数表能有效预测人员去留，效果强于常用的人格特质测试。而我当时读到这一内容时，自己也做了一个小的测试，看看自己的坚毅指数。得分不是很理想，其实也说明了一个问题，那就是我对于一件事情的坚毅程度不够，还是需要去努力的。

作者在书中提出成熟且坚毅的人有四种心理资产:分别是:兴趣(interest)，激情源于充分享受你所做之事。练习(practice)，今天要比昨天做得更好。目的(purpose)，确信自己的工作很重要。希望(hope)，一种从逆境中奋起的毅力。这四个心理资产我们在课后打卡中也读到过。其实就是告诉我们坚毅是可以通过培养获得的。坚毅有一部分肯定是由遗传决定的，由基因决定的，但是我认为坚毅也离不开后天的培养，当然坚毅在不同时期也有不同的因素来影响，所以说我们在不同时期的得分也不一样。

作者还认为激情是可以逐步培养的，比如说童年时期的我们还不知道自己长大后想成为什么样的人。只是单纯的对一些事物有兴趣，但是都是短暂的。等到中学时期甚至是高中时期才刚刚开始被某些职业所吸引。才会想着去向某一方面去努力。所以家长就要培养孩子的兴趣，鼓励孩子发展。对于老师来说就需要我们去发现学生的兴趣，去激发学生的兴趣，让他激情不减，这样才能够一直坚持下去，能够不放弃，最后获得成功。

所以如何培养孩子成为一个坚毅的人就是最核心的问题，首先我们需要做到明智的教育孩子，我们现在不乏看到有些家长总是寄希望于孩子，一味地同其他学生比较，总是抱怨自己孩子的问题。其实家长能准确地判断孩子的心理需求，认可孩子需要爱、限制和自由，以实现他们的全部潜力。父母的权威是基于知识和智慧，而非权力。明智型教育需要一个完整的教育环境:家长、老师、朋友等共同组成。明智型家长 教育过程中，父母要以身作则。 就如书上说到的 先自问一下，你自己的生活目标是什么，你是否有激情和毅力去实现目标。然后再问下自己，你的教育方式是否能鼓励你的孩子去效仿你。 明智型教师除了能增进学生的幸福感、参与度和对未来的高预期之外，还能够增加学生的竞争力。

参加课外活动(技能学习)安杰拉说过:作为一名家长以及一个社会科学家，我建议，一旦你的孩子足够大了，你就要帮他们找到一项他们喜欢的课外活动，给他们报名。大量研究显示，更多参与课外活动的孩子，在任何可度量的方面都获得了更好的结果:他们的学习成绩更好、有更高的自尊，也较少惹麻烦。穷人的孩子坚毅得分更低，与他们缺乏参加课外活动的条件有关。相信通过这样的努力每个孩子都会是成功的。

作为一名最基层的乡村教师，我感觉自己不但要学会坚毅，也要教会我的学生怎样坚毅。因为给孩子最好的品格教育胜过教他们课本知识。