2021有备无患安全相伴防震减灾心得300字

有备无患安全相伴防震减灾心得300字[篇1]

我看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，认识到了灾害对生命造成了危害很大，所以我们要防灾减灾，珍爱生命。

灾害是人们的天敌，当自然灾害来临的时候，我们怎么自救，怎么保护我们的家人。我们应该学习自然灾害的基本知识，比如:在地震发生时，在家中如何进行防护?保持清醒，头脑冷静，不慌张，做出正确的判断，是保障安全的关键。

在家中要就地避险，不可冒然外逃，可选择床下,桌子底下躲避，住单元楼，可选择开间小的卫生间,厨房,储藏室及角落躲避，同时，要关闭电源，关闭煤气，熄灭炉火，防止发生火灾和煤气泄溢，高层住户向下转移时，千万不能跳楼，不能乘电梯。当大地震发生后，利用两次地震之间的间隙，迅速撤离。只有我们懂得这些基础常识才能提高躲避灾难的能力，更好的保护我们的家园。

有备无患安全相伴防震减灾心得300字[篇2]

看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，我是大有收获。

2008年5月12日，那是个令人痛心、 难忘的日子，汶川发生了里氏8.0级大地震。在那一刻，多少高楼大厦在瞬间倒塌，多少鲜活的生命在瞬间消逝，多少幸福的家庭在瞬间支离破碎……

从2009年开始，国家将5月12日定为防震减灾日。我们学校每年都会在这一天进行防震减灾疏散演练，今年也不例外。

那天早上，我们正在教室里聚精会神地听老师讲课。突然，广播里传来了“呜—呜—呜—”的警报声，我们立即双手护头，躲到桌子底下。过了一会儿，广播里又传来了像公鸡打鸣似的报警声，我们赶紧用毛巾捂住口鼻，快速地在走廊上排成两路纵队，在唐老师的指挥下，弓着身子，按照指定的路线快速有序地撤离到操场上。几分钟后，警报声解除了，安保处的朱华老师对这次演练进行了总结。

通过这次演练，我知道了在灾难来临时，我们要冷静面对，在平时的时候，要多学习一些防震减灾的知识，提高自我保护的意识。同时，我更感受到了生命的脆弱和可贵，我们要珍惜生命

有备无患安全相伴防震减灾心得300字[篇3]

“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动，让我们知道了地震的可怕，所以我们都要学习防震减灾安全知识，这样我们的生命才能更加有保障。

地震是自然界最严重的灾害之一，一直威胁着人类的生命安全，虽然我们没有经历过地震，但是从视频上来看，真是太可怕了。

如果在上课时发生地震我会这样做：地震时，不要惊慌失措，更不能在教室乱跑，如果靠进门尽快躲到课桌下，用书包护住头部;如果靠近墙就紧靠墙根，用双手护住头。

如果在家时地震我会这样做：首先在重心较低且结实牢固的桌子或家具下躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子可以提供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等保护好头部。

防震减灾日，为了我们的生命安全，提高急救自救互救能力，今天我通过画手抄报，学习了关于“防震减灾”的知识，珍爱生命从我做起。

有备无患安全相伴防震减灾心得300字[篇4]

今天，我们观看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，学到了许多新的知识。知道了我们的地球会发生许多的自然灾害，知道了灾难来临时应如何采取措施，保护我们的生命。

在科技馆里， 看着防震减灾的一幅幅画面，我脑海里不由自主的出现了汶川大地震的情景。那一幢幢倒坍的房屋下，有多少的家庭家破人亡，有多少个孩子成了孤儿。那一幕幕悲惨的情景浮现在我的眼前，我们的损失惨重啊!我们平时要学一些防震减灾的知识，自然灾害来临时，我们能够镇定一些，保护好自己的生命。在地震来临的时候，如果在教室里，我们要赶紧躲进课桌下面，如果可以跑的话，要马上沿着墙脚跑到操场上，双手抱头，蹲下身子，保护好自己。

防震减灾，人人有责。我们要从小做起，学习防震减灾的知识，保护我们的生命，保护我们美丽的家园。

有备无患安全相伴防震减灾心得300字[篇5]

“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动让我们受益匪浅。

早自习的时候，姜老师认真的对我们说：“今天，我们要举行防震减灾的演习，大家记住，当警报声响起的时候，一定要躲在自己的桌子下面或者旁边，双手护头。当第二次响起的时候，大家就按照出操的队伍，分成两队，用湿毛巾捂住口鼻，马上下楼到操场上集合，并蹲下等待老师清点人数。”同学们正聚精会神地听着，突然，广播里传来了“呜呜”的警报声，姜老师连忙说：“现在大家快躲到桌子下面去!”我们连忙钻到桌子下面，像地震真的来了一样。躲了一会儿，突然，警报声又响起来了，姜老师让我们排好队伍，用湿毛巾捂住口鼻，我们依次走下楼梯，手紧紧地抓住扶手，生怕摔跤。到了操场，我们立刻蹲下，乖乖地等待老师清点人数。待全校师生都疏散到操场上的时候，我们才统一站起来。

这时，操场上热闹非凡，大家都在讨论刚才的演习。

当操场上的人全部安静以后，教导主任严肃地对我们进行了安全教育的讲解，这次演习就圆满结束了。

通过这次演习，我学会了地震来临时应该怎样保护自己，还懂得了发生地震时，大家要互相帮助，共同面对困难，减少灾难对我们带来的损失。

有备无患安全相伴防震减灾心得300字[篇6]

为了让广大青少年从小树立防震减灾意识，学会在面对突发灾难时的自救互救常识，提高灾害防御和应急能力，3月29日下午，我们观看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，学习防震减灾相关知识。

作为其中一员，我也学到了满满的“干货”，真是受益匪浅。地震局工作人员首先为小记者们讲解了有史以来的几次大地震相关知识，还带我们学习了一位名叫秦大可的明朝官员，他曾亲历了地震，后来著书《地震记》，总结震中逃生重要经验，我们一起通过书籍的知识与经验，畅游在了防震知识的海洋中 。

此外，小记者在地震局老师的带领下，学到了很多专业的防震知识，如：地震分为横波和纵波，如果人体感觉到上下摇晃，证明是纵波，地震在近处;如果左右摇晃，证明是横波，地震则在远处;地震包括时间、地点、震级三个要素。我们家乡临汾是一个盆地，所以被山西省列为“地震保护区”。

参观期间，小记者们还观看了防震减灾宣传片，学会了如何自救、互救：地震发生时，如果在室内要立即趴下、蹲下或坐下，双手抱头，躲在卫生间、承重墙、桌子下，尽量紧靠坚实牢固的三角区，蜷缩身体，重心放低;在公共场所时，应躲在柱子、座位下，避免躲在货架等无法承重的物品下，以免砸伤。

通过这次活动，我知道了很多关于地震的知识，也学会了地震后如何自救、互救。我想，如果人人都懂得自救、互救常识，那么在遇到突发事件时，伤亡就不会那么惨重，财产也不会白白流失。今后，我要把所学到的安全常识宣传给更多的人，做一名“安全卫士”，帮助更多的人把伤亡降到最低。

有备无患安全相伴防震减灾心得300字[篇7]

3月29日下午，我看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，颇有体会和启发。

“汪，汪，汪……”我们家小狗“豆丁”已经莫名其妙地狂叫了一天。不管如何安抚它，它还是不停地叫，烦躁不安。我疑惑地问爸爸：“狗狗怎么了?”老爸解释说：“这几天气候异常，太过闷热了吧”。“确实是这样简单的原因吗?”我满腹疑虑地想着。

黑夜降临，吃晚饭的时候，突然我感觉到地板有点微微地震动，几秒后，震动加剧，我站起来环顾四周，天花板的吊灯像喝醉了酒一样开始不停地晃动着，饭桌上的碟子，杯子也左右倾斜，像是跳起舞来一样。这时候，只听见妈妈惊慌失措地大叫“地震啊!”

地震了!我一下子想起在学校学过的地震逃生常识：不慌张不乱跑，一定要保护好头部，找安全的地方，躲到墙角或桌椅子下，防止被坠物砸伤。慌乱中我拉着妈妈躲到了餐桌下，害怕极了。

震动在持续了几十秒钟后停止了，我让妈妈赶紧关掉厨房的煤气和电闸，逃出了家。出门后，慌张的妈妈匆忙地冲向电梯，我赶紧制止了她，“妈妈，地震逃生不能乘坐电梯的，万一发生余震，电梯坏了，我们就会被困在里面的”。妈妈听了恍然大悟，我们从楼梯安全通道一直奔跑到了楼下广场空旷的地方才停下了脚步。

我望着家的方向，想到刚刚经历的惊心动魄的逃生，想到这个生活了10年的家有可能在一瞬间烟消云散，想到我来不及带走、陪伴我成长的“小伙伴”们.....我情不自禁地痛哭起来。妈妈抚摸着我的头，安慰我说：“傻孩子，生命高于一切，灾难降临的时候首先应确保生命安全，其他的东西都可以再拥有，但宝贵的生命只有一次”。

“叮咚”，手机收到一条新闻：21：21分发生规模里氏6.8级的地震，震源中心位于台湾西南150公里的海底，厦门有较强的震感。幸好一切都是虚惊一场。

这次的地震逃生体验，让我深深地明白了人在大自然的面前是多么的渺小无助，平时一定要认真学习和掌握灾难逃生技能，才能在遇到灾难的时候从容面对，保全自己宝贵的生命。

有备无患安全相伴防震减灾心得300字[篇8]

我观看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，收获满满，学习到了许多防震减灾的相关知识。

自从四川汶川、青海玉树接连发生了大地震后，我对地震产生了恐惧心理。如果地震来了，要怎样躲避?怎样才能提前知道地震的到来呢?

这次寒假里，我去绍兴科技馆参观了“防震减灾“科普展后，终于对“地震”有了全面的了解，对“防震减灾”有了更深的认识。

走进科技馆，首先映入眼帘的是一块块图文并茂的海报板，上面写着各种关于地震的知识。在这里我了解到地震能够引起火山爆发等系列的灾难，在这里我第一次看到了一些关于地震的学说，也感受到唐山、汶川、玉树地震带给城市的灾难，在这里更让我意识到了防震减灾的重要性。

相比这些板报，我更喜欢科技馆叔叔阿姨们为我们准备的实验器材。因为这些模型不仅可以让我动手操作，同时也让我在实践中了解了地震和防震的知识，这可真是一举两得呀!

经过这次参观，让我获得了不少知识，也让我懂得了不少。今天好好地活着，谁知道明天就会有地震，明天我就离开了。所以，我们要珍惜生命，在这有限的时间里，多做有意义的事。天灾不可避免，人祸还是可以减少的，在平时的生活当中要多注意。如果遇到地震，首先要冷静下来，再想办法逃出去。在房间里尽量躲在桌子下，在公共场所要尽量避开高大建筑物。

让我们记住这些防震减灾的知识，并且好好练习，让灾难远离我们，让我们这个世界永远平安、幸福!

有备无患安全相伴防震减灾心得300字[篇9]

我看了“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，颇有感悟。

寒假的一天，妈妈带我去厦门科技馆参观。

到了科技馆，我们参观了许多的科技项目。其中最令我难忘的项目是——模拟地震体验。

我们来到地震体验厅，首先我们看见一间房间，它的设计和我家客厅有些相似，有沙发，有桌子、椅子，有衣柜，还有栏杆。我心想：平时我们在学校都有进行地震练，这个我肯定没问题。对妈妈说：“我们就去那儿体验吧!”妈妈同意了。

于是我和妈妈走进了体验厅。在讲解员的提醒下，大家各自找到一处自认为安全的地方，然后一手抱着头，一手扶着栏杆，静静地等待体验开始。讲解员说：“我们先来一场2-3级的小地震，让大家先体验一下地震的感觉。”随后，2-3级的小地震就开始啦，桌子、椅子有一些轻微的晃动，我觉得挺有意思，再看看大家都很轻松的样子。我心想：哈哈，这也太小意思了吧，我们的心理素质多好!正得意间，“呜呜……”一阵突如其来的警报声划破了体验厅的安静。“大地震来了，大地震来了……，5-6级的大地震马上就要开始啦!”在这紧张的气氛中，我赶快钻到桌子底下，有的人抱着头，有的人闭着眼，我一时忘了这是体验厅，吓得牙咬得紧紧的，心一直“扑通”、“扑通”直跳，桌子、椅子剧烈地晃动着，桌上的东西不停地往下掉，人们尖叫着，呼喊着，整个体验厅充斥着紧张、害怕的气氛，有的小朋友甚至吓哭了，每个人的心里都想着要尽快逃离这个“危险之地”，就在我也快要顶不住的时候，体验厅再一次响起警报声，讲解员大声喊：“请大家有序地离开……”，大伙儿哪还顾得上有序，纷纷抱着头冲出了体验厅，一时间反而把路给堵住了好一会儿。

这次地震逃生体验，让我懂得了在地震发生时要有自救自护的知识：首先就是不要慌乱，要沉着镇定;其次就地寻找避难的地方;再次就是要及时的离开危险的地方，不要争先恐后，否则可能造成堵塞，反而延误了逃生的时机。我想这真是一次有意义的体验!

有备无患安全相伴防震减灾心得300字[篇10]

观看“有备无患安全相伴”防震减灾主题活动直播，我们更加明白了生命的脆弱，以及灾难的可怕，所以我们要好好学习防震减灾安全知识。

任何灾难的来临，在事先都没有明显的预见性，让我们防不胜防，措手不及。自2008年5月12日汶川大地震以后，国家就将每年的5月12日，定为“防震减灾”日。为了防止遭受类似灾害，提高我们防灾的意识，每年的这一天，学校都会组织开展防灾减灾紧急疏散演练。

5月11日上午，演习正式开始。一阵刺耳的警报声响起，教室立刻嘈杂起来，同学一个个像慌了神一样，不知道如何是好。这时传来老师严肃的话语：“冷静!快躲在桌子底下!”同学们用最快的速度抱头、蹲在各自的课桌下。接着又一阵警报声响起，这是撤离的警报。在老师的指挥下，同学们不像平时那样放松，挤在门口打闹，而是自发的排好队伍，一个接一个井然有序的出去，前排的同学从前门出去，后排的同学从后门出去。等我一冲出教室，烟雾从四面八方充斥而来。原来学校还投放了烟雾弹!我在烟雾中弯下腰，立刻用衣服捂住口鼻，摸索着向楼梯走去。烟雾很浓熏得我想流眼泪。平常了熟于心的路线，在烟雾中变得朦胧起来，但是老师告诉我们此时此刻千万别慌张，顺着楼梯扶手和一侧墙壁有序走下去，就能顺利逃生，终于，我来到了安全的地方——操场!

我觉得这次活动非常有意义，不仅提高了我们对突发灾难应急处理的意识，还让我们学会了逃生的本领，更让我感受到了生命的可贵，我们要珍爱生命!