我有一个想法作文500字

不知道大家有没有发现，在我们小学生中，患近视眼的同学越来越多了。每次做课间操时，我发现每个班都有几位戴眼镜的同学，而且每年近视的人数还在不断增长。

为什么现在近视眼的同学越来越多了呢？我觉得有三个方面的原因。第一，现在小学生的学业压力越来越重，户外运动的时间大大减少。第二，我们对自己的要求不严格，坐姿不端正，经常趴在桌子上看书、写作业。第三，很多同学喜欢玩手机、平板电脑，喜欢看电视......这些电子产品对我们眼睛的伤害很大。

那我们该怎么来减少这种现象的发生呢？首先，学校可以多开展一些体育类的课程，既能锻炼身体、增加体育知识，又可以多进行户外运动，保护我们的视力。其次，我们对自己的要求要严格，学习时坐姿端正，每学习三十分钟就休息一会儿；写作业时不拖拉，不给眼睛增加负担。再次，我们要做到不玩手机、平板电脑，少看电视，尽量减少电子产品对我们眼睛的伤害。最后，我们不能挑食，要营养均衡，还要让爸爸妈妈多给我们准备一些对眼睛有好处的食物，如：深绿色蔬菜，橙黄色水果等。

眼睛是心灵的窗户，我多么希望所有同学都拥有一双美丽又明亮的大眼睛，世界在我们的眼中是清晰又美好的，而不是模模糊糊的。你们觉得我说的对吗？三年级赵瑀熙