《手机鸦片》观后感400字

四年级刘力源.星期三下午，老师带着我们看了一部《手机鸦片》的视频。

这部视频讲了三种长时间玩手机的后果。第一个是一名动画师，他经常接触电子产品，一碰就是七、八个小时，时间长了，他的眼睛发青发紫，经过检查后是得了严重的疾病。第二个是一个青少年长时间玩游戏，手指疼痛不堪。第三个是一个大学生一直都看手机，她走路时看手机、工作时看手机、就连上厕所也看手机，结果她的颈椎部位酸痛难忍。

其实像这样的事情在我们生活中比比皆是。手机虽然给我们带来了丰富多彩的生活，但是也给我们带来了许多困惑，如何合理、科学的安排看手机的时间成为了当下人们最关心的话题，尤其是像我们小学生和青少年。引用当前流行的一句话＂如果你想毁掉一个孩子，就给他一部手机吧。”手机就像一个有毒的鸦片，它既伤害我们的身体，又伤害我们的心灵。

我们现在正是学习知识和长身体的时候，绝对要向沉迷于手机游戏说＂不!”我们应该合理安排时间，科学利用手机，决不能让手机成为我们的主人。