阅读：11 季乐 在 2023-01-29 11:15 发表
《抖音》节后综合征梗的意思，假期结束不少小伙伴都陆续回到工作岗位了，完全放松的状态还停留在老家，随着假期的结束，在打工圈诞生了一种全新的网络词汇“节后综合征”，不仅仅是春节，在每一个大型节假日之后都会爆发的一种综合征，一起去看看吧。
1、节后综合征指的是大家在假期结束之后，还没有调整过来的一种感觉到不舒服的心理状态；
2、特别是突然从轻松的假日状态转变为紧张的工作状态，生理和心理平衡就会被打乱，引起一系列问题；
3、这种症状一般是感觉到疲惫打不起精神，从而在心理上会出现萎靡不振、失眠、心烦、焦虑等症状；
4、假期的时候过于放松了，正式进入到工作岗位，状态还没有调整过来，于是产生的各种生理和心理上的不适。
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