脚扭伤了作文[优秀11篇]

在学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编精心整理的脚扭伤了作文（通用11篇），欢迎阅读与收藏。

脚扭伤了作文 篇1

今天，我简直倒霉透顶！

上午课活时，我们玩“警察抓小偷”的游戏，我当警察，田万勇当小偷。我拼命地追小偷，结果小偷没抓住，一不小心却扭伤了脚。我蹲在地上，疼痛难忍。幸好张晓晨看见了，把我扶进教室。我坐在凳子上，双手抱着脚，“哎呦哎呦”地直叫，眼泪在眼眶里打转转，可我还是忍住了，毕竟我已不再是小孩子了，已经是一个小男子汉了。我强忍着疼痛，挨了两节课，终于等到放学。我小心翼翼地骑着自行车回家，一路上，只恨自己无用。

一到家，我爬上了床，脱下鞋子，隔着袜子一看，脚肿的特别厉害。我赶紧告诉妈妈。妈妈过来一瞧，担心地说：“快点穿上鞋子，我带你去看医生！”我不愿意去，觉得没面子。可妈妈生气了，一伸手，“啪啪”就给我两耳光。母命难违，我只好穿上鞋子，跟妈妈去了。

到了门诊，医生把我扶进屋里。我坐在板凳上，医生捏了我的脚踝，每捏一下，我就觉得钻心的痛，可是我都忍住，没哭出来。医生微笑着说不严重，我悬着的心终于放下了。当听到医生夸我坚强的时候，尽管脚很疼，可心里却偷着乐。

回到家，妈妈帮我用花椒水泡了又泡，洗了又洗，我才感觉好多了。我又笑了。可是，一想到以后我每天都得肿着脚上学，又感觉很无奈。也怕大家笑话我。

哎，我的脚何时才能好呢？

脚扭伤了作文 篇2

体育课上，五年级二班的王军同学练习跳远时，不小心把脚扭伤了，不能动弹……

王军下意识地四处张望，发现操场上空无一人，体育老师带着同学们都去送器材了，看着自己渐渐肿胀起来的脚踝，他咬了咬牙，过了一会儿，额头上渗出豆大的汗珠，心里焦急地想：“这么等下去也不是办法呀？”于是他清了清干涸的嗓子，拼命地朝收集器材教师的方向喊道：“有没有人呀，我的脚受伤了。”喊了几声之后，一点也没有回应。他紧缩着身子，但是并没有挣扎，轻轻地抹掉眼里含着的泪，不禁想起爸爸救治伤员的情景。

王军是一个知识丰富，善于观察的孩子，此时他就鼓起勇气，将自己平时积累的知识和爸爸救治伤员的经验融合在一起，开始了自救。

王军首先拿出随身携带的小方巾轻轻地擦拭肿胀处，为了保证血液的畅通，他用力把脚抬高，又将随身携带的水杯拿了出来，在伤口上倒了一些冷水，他记得爸爸曾经说过：“脚踝扭伤，24小时之内要进行冷敷的处理，减慢血液的流动速度，以控制伤势。”回想起这些，更增强他的信心，他坐在地上，一只手撑着地，一只手拿着杯子，以小水流的方式，慢慢地把水倒在伤处，经过一系列的处理，他感觉自己的脚踝处的伤痛好多了。

正在这时候，王军听到不远处传来同学们欢快的说笑声，于是他赶紧呼救，同学们都一窝蜂地围上来，你一句，我一句，关心地询问着。然后把他扶到了医务室，校医认真地检查了伤处，然后说：“幸亏处理得及时，伤势没有严重，休息几天，就会康复了。”同学们知道了事情的原委之后，都对王军竖起了大拇指。

休息几天之后，王军的伤好了，又恢复了往日的活泼。这一次的自救过程，让他更加了解到平时掌握一些自救小知识是多么重要。

脚扭伤了作文 篇3

体育课上，五（3）班王军同学练习跳远时，不小心把脚扭伤了，不能动弹。

大家都不约而同地朝王军走过去，只见王军痛苦的呻吟，用手揉着脚。

有几个同学伸出手，正要扶王军。突然，有一个声音：“他平常看别人有困难时从不出手帮忙，还嘲笑别人，现在自己伤着了，我们也不要管他。”

被他嘲笑过的李小果听了，斜着看了他一眼，吐了吐舌头说：“你这是自作自受！平时欺负我们，还有事没事挑拨同学间的关系，谁都恨你恨到骨子里去了！现在要你尝尝这种滋味也是应该的。”说完便与其他同。学嬉笑着走开了。

连最胆小的吴红，用鄙视地眼光看着他，好像王军干了什么坏事，罪有应得似的。说：“你不是说别人都是胆小鬼，你最勇敢，怎么？现在，你也有不行的时候。”

王军听了同学们的话，这时悔恨交加，泪珠像断了线的珠子滚落下来。他望着同学们离他远去的背影，想起以前自己对待别人的种种冷漠行为。

没过多长时间，王军又听见一阵脚步声，抬头一看，原来是体育老师和同学们一起来了。

没想到的是，李小果上前扶起了他。王军这时更难堪了，他低着头红着脸不敢正视李小果。同学们都笑了起来，吴红也忍不住“扑哧”一声笑了。体育老师语重心长地说道：“王军，同学之间要有爱心，你看，你平时怎样对待别人，而别人又是怎么对待你的呢……？”

老师还没说完，王军就打断了：“老师，我知道了，我错了……”同学们笑得更欢了。

从此，王军果然转变了：主动帮助别人，再也不欺负同学了，和以前真是判若两人啊！王军也说：“跟同学好好相处真的很快乐！”

脚扭伤了作文 篇4

体育课上，五（2）班王军同学练习跳远时，不小心把脚扭伤了，不能动弹。

大家都下意识地朝王军看了一眼。

全班学习最好的学生张红停下脚步，伸出双手，想去扶王军。可她又犹豫了一下，好像想起了什么，皱了皱眉，眨了眨眼，叹了口气，径直回到了队伍中。她想：你平常看别人有困难时从不出手，还说同，风凉话，现在自己伤着了，别人肯定会向你“学习”的！

全班最淘气的学生王明见了更是幸灾乐祸地捂着肚子，仰着天哈哈大笑。斜着看了他一眼，吐了吐舌头，说：“你这是自作自受！平时欺负我们，还有事没事挑拨同学间的关系，谁都恨你恨到骨子里去了！现在要你尝尝这种滋味也是应该的。”说着，王明又与其他同学嬉笑着走开了。

全班最爱美的学生李丽，鄙夷地看着他，好像王军干了什么坏事，罪有应得似的。她也跳着走开了，还丢下一句话：“你不是说男女授受不亲吗？现在，干脆你来承受住你自己说的话的‘威力’吧！”

王军这时也是悔恨交加，泪珠像断了线的珠子滚落下来。他望着同学们一张张面无表情的面孔，红着脸低下了头，想起以前自己的种种冷漠。

没过多长时间，王军又听见一阵脚步声，抬头一看，原来是同学们！王军心里咯噔一下：他们肯定又要来嘲笑我了，我可怎么面对他们呀……

没想到的是，张红上前扶起了他。王军这时更难堪了，他低着头红着脸不敢正视张红。同学们都笑了起来，张红也忍不住“扑哧”一声笑了。体育老师来了，语重心长地说道：“王军，班级是个集体呀，怎么能破坏了这和谐的旋律呢？你看，你平时怎样对待别人，而别人又是怎么对待你的呢……？”

老师还没说完，王军就打断了：“老师，我知道了，我错了……”

同学们笑得更欢了。

后来几天，王军果然转变了：主动扫地，帮老师搬作业，再也不欺负同学了，和以前真是判若两人啊！王军也说：“跟同学好好相处真的很快乐！有点摩擦也没什么。”

脚扭伤了作文 篇5

体育课上，三（2）班王军同学练习跳远时，不小心把脚扭伤了，不能动弹……

得知王军同学把脚扭伤后，王军被老师送进了医院，医生为王军进行了检查，检查出他骨折了，需要住院，这个消息传到了王军父母的耳边，传到了同学们的耳边，传到了亲人的耳边，他们都急得像热锅上的蚂蚁团团转，而王军的同学们决定了他们放学后去给他补课，之后再和他一起玩玩游戏。王军听了他们的想法，对同学们表示了感激。

在王军住院的第一天，下午放学了，王军的同学们不约而同地来到了医院。到了王军的病房，同学们看到王军正在睡觉，就轻轻讨论着谁教哪门功课。过了一刻钟，王军渐渐地醒了。同学们对王军说：

“王军，我们帮你辅导功课来了，由小红来教你语文，小巧教你数学，小丁丁教你英语，你有没有什么意见？”

“没有，当然没有啦！”王军说。

“要不，你先喝口水。”小红一边指着桌子上的热水一边对王军说。接着小红给王军端来了一个杯水给王军喝。“谢谢！”

“不用谢！”然后，小红教了王军语文，接着，小巧教了王军数学，最后小丁丁教了王军英语。最后，同学们和王军一起玩起了成语接龙的游戏。最后，同学们回家了。

同学之间只要有友谊才是真正的同学。慢慢的，王军的脚渐渐地好了许多，同学们和亲人们感到非常快乐。

脚扭伤了作文 篇6

在每个人的生活中，都会遇到一些意想不到的事情。今天，我就来说一件令我回忆起来就心惊胆战的紧急事情。

记得上学期的`一节体育课上，我们的同学――王军，练习跳高时，不小心把脚扭伤了，他十分疼痛，躺在地上不能动弹，脸色发青。我和同学们都吓得神情慌张，于是，我们立刻带他去了医务室，可医生老师此刻刚巧不在，我们急得魂飞魄散……

突然，我想起一本医书上记载着一种急救方法。我和同学商量后，就赶紧让王军躺在干净的草坪上，用冷毛巾敷在他受伤的部位，这样可促进扭伤部位的血管收缩，减轻神经末梢受到的刺激和压迫，如此便可起到消肿止痛的作用。

果然此方法奏效！王军在我和同学们齐心协力的帮助下，受伤部位开始慢慢消肿，不再那么疼痛了，他感激之至。

这个故事告诉我们，同学之间要互相帮助，遇到紧急状况，不能慌乱，自乱阵脚。找出科学有效的方法，定能解决突发问题。让我们的爱心和友谊，紧紧相伴，让同学之间的心灵变得更加美好！

脚扭伤了作文 篇7

体育课上，五（2）班王军同学练习跳远时，不小心把脚扭伤了，不能动弹，疼得他额头直冒汗。

这时，同学们发现了情况，连忙去报告老师。李明帮他擦汗，小江帮他揉着脚，张华在旁边鼓励他，帮他打气。

体育老师来了，他对王军说：“上医院看看吧！”之后，李明扶着王军坐上了汽车去了医院，医生边帮他检查，边对老师说：“可能是伤到骨头了，得回家休养几天吧！”这时，王军的父母也来了，他们很紧张，问老师：“王军怎么样了？”“可能伤到骨头了！”这时，王军包扎好出来了，他的父母扶着他回家。

班里这时正在讨论如何帮助王军补习功课。最后班长一锤定音，决定要为王军组成一个学习小组，每天下午到他家帮他补习功课。

下午放学后，学习小组来到了王军家。王军的妈妈开了门。小红说：“阿姨，我们是来帮王军补习的！”“快请进！”王军的妈妈热情地招待了学习小组的同学。

一周后，正是期中考试，同学们都以为王军不会来，没想到王军却在妈妈的搀扶下，来到了教室参加考试。这次考试成绩出乎意外，王军居然在全年级里名列前茅。

下课后，李明来到王军身边，对他说：“恭喜你取得这么好的成绩！同时我也要向你学习，你受了伤，还这么认真学习，还来考试，要是我，我肯定不会来考试的！”王军笑了笑，说：“我也没有啦！要不是班长为我组织的学习小组，我怎么可能考好呢？”

脚扭伤了作文 篇8

到了下午，滚烫的阳光四处暴晒着地面，一滴滴汗珠在操场上蒸发，我与同学们在操场上晕乎乎翻着跟头。

忽然，一声响彻天际，“啊！”引来了同学们纷纷抬头。而我，一屁股趴在地上，皱着眉，咬紧牙，眼泪似乎要呼之欲出，双手紧握着脚，一副痛苦狰狞的样子，疼痛从脚上蔓延。

老师听闻后，一撒腿就飞奔而来，望着老师那慈祥的面容，我感觉并不是很痛了。老师弓下腰，一双温和的眼睛照耀着我的心，手轻轻地按着我的脚，雄浑的声音问着：“这儿吗？”我慢慢地摇了摇头，突然，老师往下一摸，我发出惊天动地般的“啊”。老师把我的脚轻轻放下，手小心翼翼往下缩，然后一把将我抱起，同学们用羡慕的眼光盯着我：“哇，老师竟用公主抱，可真有福气！”我的脸竟不由自主地红了，老师迈着沉稳的步伐，一步步进了冲水池。他缓缓把我放下，将冷水打开，帮我冲着脚。老师背对着我，身子向下俯，双手向后伸：“上来。”我趴在老师背上，老师已经大汗淋漓，上气不接下气，背上也已经被浸透。我默默地趴着，老师腿一下抖个哆嗦，强撑着走向4楼，才将我放下默默离去。

在扭伤后的每节体育，老师都默默抬头，嘴里喃喃自语，一直是关心着我伤势。

脚扭伤了作文 篇9

在我三年级的时候，一次摔倒让我痛苦不堪。下课了，我和同学们都飞快地跑下楼去打乒乓球。由于只有两张乒乓桌，同学们就你追我赶得去抢位置。我这个跑步健将自然跑在第一个。不知道是我太兴奋了，还是地太滑。突然我的脚一扭，狠狠地摔倒在地。我整个人都蒙了，只觉得脚上好像有千万根针在扎似的，痛得我不停地呻吟。我努力想站起来，可我的腿却怎么也使不上劲。后来有几个同学过来扶我，才把我送回教室。

从那以后的一段时间，我的脚上都缠着药饼。下课我也只能守在自己的位置上不能动弹。望着同学们可以自由自在地玩耍我很是羡慕。可这又能怪谁呢？也只能埋怨自己了。那时的我实在是太痛苦了，就连上个厕所都得有人搀扶着过去。平地上还好，上个楼梯还真是要了我的命。所以我有时干脆来个单脚跳。虽然吃力些，可速度会快点。这样就可以早点回到教室。我可不想让这么多人看到我一瘸一拐的样子。

还有更可恶的是几个调皮的同学，经常过来捉弄我。他们趁我不注意，就在我的身后拍我一下。然后就逃之夭夭。就算只离我几步远，我也追不上他们。要是原来的我早就追上他们好好教训一顿了，可那时我只是个“残疾人”，什么也做不了，还真是窝火。

我现在的脚伤虽然已经好了，但是每次想起来都不想再经历一次了。

脚扭伤了作文 篇10

“哇……”一天中午我脚踩中玻璃，上医院，打针，缝线，做皮试。

从此之后，除非上厕所脚好才能出去，不然只能坐在位子上，看看书，写写作业。中午，许潇翔主动背我，我脸红，不让他背我，可他是把我当一个残脚人，我不愿意当个残人，我下来自己走，用后脚跟走路，越走越痛，可我忍，一步一步的慢慢地走，章乐他们学我样子走，走得比我快，说我是装的，可他们并不知道，脚走一步都很痛。只能一小步的走。

每当看见许潇翔我就很快地走，他看我这样就没有管，我心里好多了，我看他走远：对不起，我知道你是帮助我，可我每次被你背起来，我都会变得不好意思，脸红让别人说那个人还要被，这种话，对不起。我坐下揉了揉脚，继续走;走一段揉几下，慢走;到了吃白饭，但我也认了，是我活该。

别人说我很爽，可真是的感觉只有我知道。

脚扭伤了作文 篇11

星期六，妈妈带我去拆石膏，这已经是妈妈第二次带我去了。

三个星期前，我从楼上跑下来，到中堂的台阶时刹不住脚，从台阶上摔了下来。我当时觉得没事，就站了起来，走了一步，就摔倒在地。我坐在地上，疼得龇牙咧嘴。妈妈在校门口看见了，急忙跑进来把我接回家。回到家，妈妈发现我的脚踝肿得像个包子，连忙带我到医院拍了张片子，医生看了下片子说：“骨头裂了，要打石膏，两个星期。”

我打上了石膏，两个星期以来，我都不能上体育课、音乐课、文体课和信息课了。同学们上体育课的时候会在窗口喊：“王韫真可怜！”我听了这句话更想上体育课了。在这些不能上的课上，我都在看书，书里的故事让我大开了眼界，这是我一个人在教室里最大的快乐。

过了两个星期，妈妈带我去拆石膏，医生又说小孩子至少也要打三个星期的石膏，不然会留下后遗症的。我听了这话很生气。上次不是说两个星期吗，怎么又改变了？而且，妈妈每天把我背上背下的，一定很累很累了。可是为了不留后遗症，只好听医生的了。等星期六再去拆的时候，医生说再坚持一个星期。唉，真没办法！

受伤的日子，我感受到了妈妈对我的关爱，它像阳光一样温暖了我；我感受到了读书的快乐，它让我长上了翅膀一样自由地飞翔；我也体会到了孤独，独自呆在教室里，就像一只离群的孤雁。

唉，受伤的日子呀，让我一言难尽！