【热门】运动的作文400字8篇

在现实生活或工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你写作文时总是无从下笔？下面是小编整理的运动的作文400字8篇，欢迎大家分享。

运动的作文400字 篇1

今天下午有一场体育锻炼，我从六点从家往外走到中心广场，我到达目的地，跟着老师跑了三圈，第一没事儿第二圈的时候嗓子有点开始干了，第三圈的时候嗓子就是完全干了。

我迈步回到球场，这时候别的同学已经好了，我们就开始做一些热身运动，一头部运动，二双肩运动，三弓部压腿，四弓部侧压腿，五手腕运动等好几种。

之后我们按照一二一的顺序报数，分成了两队开始比赛。一弓步比赛用右腿弓步跨出两下然后再换成左腿再跨出两下重复一遍再重复一遍重复到头之后再回来，这个比赛我们赢了而第二场接力赛我们却输了。

踢球是有技巧的踢球主要是这意思五个步骤为主，一把左脚放在球的后侧方一拳的位置，二右脚提到足球上方，三右脚移到侧面，四的脚向后仰，五一脚踢出脚和腿形成90度。

我们两个人一组，互相踢，老师说没有口令情况下是不能踢的有，一个大哥哥没听见一脚把球踢了出去，还打到了老师，老师当场就罚了40个俯卧撑和下蹲。

我们踢完球就开始拉筋，拉筋很疼，两个人脚并立在一块。其中一个人弯着腿拉着另外一个人的手的手腕，向后拉，用手勾住脚尖。

让手腕碰到脚尖这样才能拉筋。练完了我出了一身的汗，感觉那样的情况下一阵风吹来真是爽又舒服!

运动的作文400字 篇2

茂盛的树林是小鸟的乐园,芬芳的花丛是小蜜蜂的乐园,流淌的小溪是小鱼的乐园……而健身房就是我的乐园。

健身房里有各式各样的健身器材,每一样我都很喜欢。造型美观的跑步机像士兵一样整齐地站列一排;活力四射的动感单车在门口欢迎我们的到来;坐姿推胸训练器稳稳地蹲坐于健身房中央。还有仰卧起坐板、哑铃、沙袋、按摩椅......

热爱运动的我，一来到“乐园”，看到健身器材，浑身的细胞都活跃起来。当我打开跑步机开关时,我的心跳就随着跑步机的频率跳动起来。戴上耳机,我享受着跑步机给我带来的愉悦。当跑步机速度慢的时候,我听着舒缓的.音乐,就像在林间小路上散步一样轻松自在。当跑步机加快速度的时候,我听着欢快的音乐,迈开大步,就像一匹奔跑在广阔无恨的大草原上的骏马。

跑完步,我还喜欢做一些其他的运动。不一会儿,我就热得汗流浃背,豆大的汗珠如同雨水般顺着我的头发滴落下来。我喜这种大汗淋漓的感觉,运动使我快乐。

这就是我的乐园,在健身房里我感受到了运动的快乐,明白了坚持就是胜利的道理。我爱我的乐园!

运动的作文400字 篇3

一年一度的春季运动会开始了。

我们怀着无比激动的心情来迎接它，参加比赛的同学跃跃欲试，不参加比赛的同学们自觉的准备好了字幅、贴画，在老师的带领下同学们组织起来了“啦啦队”，准备为我们班的动运员加油、鼓励！

比赛开始了，我们先观看的是女子100米跑步，当看到我们班的参赛队员，有些落后时，大家心里非常的着急，我们把这份着急化作了力量，一起大声的呼喊：“三（3）班，加油！”他们好像听到了我们的呼喊，在最后的时刻，像飞毛腿似的“嗖”一下子跑到了终点，获得第一名！“耶”我们的“啦啦队”集成蹦了起来，在欢呼？在雀跃！

接下来的比赛是女子400米跑步，我们班的队员，一开始就跑在了最前边，保持着第一名的位置，我们“啦啦队”手心里都急出了汗，一直在心中默念：“第一名，第一名……”结果，真的没有让大家失望，给我们班获得了个荣誉。

随后的比赛，男子100米跑步、400米跑步、1500米长跑等，我们班的参赛队员的超长发挥，让我们取得了不少的荣誉。

运动会结束了，嗓子喊的有些哑，腿蹦的有些痛，但是和我们班的参赛队员为了我们班的集体荣誉而奋力拼搏时，我所有一些累都消失了。

运动的作文400字 篇4

我最喜欢的运动就是跳绳啦。我从小就学会了跳绳，拿着绳子一跳就是一个钟头。所以我就慢慢的喜欢上了跳绳。

一个悲伤的惊喜

今天体育老师，也就是翟老师，要从我们中间挑几个去跳绳队。说完就让我们一组拿一根绳子去跳。我跳着跳着，看见郭沛浓、牛一凡和酒衷豪都被叫了过去，我也在不知不觉跳了40多个了。突然翟老师来了我还没有停下。这时马庆龙突然说了一句话，他说：“郭京炜可以进跳绳队。”这句话被老师听见了。老师一下就把我拉进了跳绳队。这让我欣喜若狂，可是，我刚一到哪里我一看妈呀，摇绳要的太快了。这一下我差一点让我崩溃。

疯狂的训练

我进入跳绳队以后老师对我们进行了疯狂似的训练，每天下午跳不到六点不让回家，有一次我们没跳好老师让我们六点半才回的家。

最后的比赛

经过了30多天的准备，我们终于到了比赛的地方。

我们是分成两组的男生组一辆车，女生组一辆车。5分钟后我们到了吉利二中――也是我们今天比赛的地方。

我们先进行了练习。之后，也就是20分钟以后。比赛开始了我们是第二个上场的。

第一个上场的不知怎么回事，才跳了60几个，我们上场了。我想：我一定不能出错。结果我坏了一次，酒衷豪坏了三次，牛一凡坏了一次。不过我们的成绩还是可以的，我们跳了102个。

最后我们得了A组第三。

我们很厉害吧。

运动的作文400字 篇5

在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校运动会。

一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。

当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。

在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

运动的作文400字 篇6

青奥少年奥林匹克运动会，简称为青少年青奥会，青少年奥运会。20xx年，将是不同寻常的一年。有人会问为什么？因为在这个一年里，南京将举办青奥会。那时，世界的目光将齐聚南京，而南京，也将以主人的身份，展现她最美的风采。将会让世界更了解南京绚丽的风采。

青奥会对于每个南京市民和小学生来说，都有一种自豪感。我们要从一个全新的面貌来迎接奥运会。我们可以利用青奥会这个舞台来展示南京漂亮的城市面貌和优悠久的城市文化，让世界知道南京，了解南京。举办青奥会，首先要重视周围环境的保护。走在这繁华的街市上，不能随手乱扔垃圾，要扔在路边的垃圾桶里。有的人会说；我们不丢垃圾，清洁工干什么去呀，像这样就大错特错，如果你在大街上随手丢垃圾，正巧被外国游人看见了，会给他们留下怎样的印象？他们会怎样评价中国人？是的，随手乱丢垃圾的人很多，多你一个不多，少你一个不少。你就不为清洁工想一想。夏天的时候，他们是冒着炎热的太阳在马路上扫垃圾，有多辛苦啊；平时刮风下雨时还要扫有多累呀，所以我希望大家可以以身作则，不要乱丢垃圾，让地面少一些污染，让大家眼中多些清绿的草儿，粗壮的大树，五颜六色的鲜花，我相信，只要我们共同努力；我们的城市；天，会更蓝；地，会更绿；水，会更清；花，会更艳；客气，会更清新……。青奥，需要这样的环境。

支持青奥，创造未来。让我们从小事做起，我与青奥共成长！

运动的作文400字 篇7

转眼间新一届的运动会就要开始了，操场上人声鼎沸，我们以开心又兴奋的心情迎接小学阶段最后一次运动会。

随着一声枪响，运动员们在操场上像一支离弦的箭一样跑了起来，我们班的同学第一位冲进终点线，我为她而欢呼，当她在领奖台领奖时，我的心突然有些痒：我也非要拿个奖回来不可。

小火车，是一个集体的项目，我就是其中一员。

随着老师的一声令下，我们跳了起来，开始我们遥遥领先，但快到终点，悲剧发生了，那时，我们体力透支，突然我跟不上节奏，放开了后面的人的脚直接摔到了地上，我脚先着地，然后整个身子由脚跟往下摔，突然我脚失去了力量，有一股剧痛传遍了整个身子，我的脚再也撑不住了，像一个泄气的皮球一样躺在地上，后面的整条队伍也因为我而瘫痪了。我灰心极了，因为我的失误导致团队没有拿到名次，面对同伴，我感到很羞愧。

我万万没有想到，同学们没有一点怨言，二话不说把我抬到了医务室，虽然我负受重伤，但早已感动而流泪，我们可真是一个团结的团队啊！

友谊是朋友在最危急的时候时刻帮助你，友谊是在团队合作失败中没有丝毫的怨言和抱怨。我们永远是一个大集体！

运动的作文400字 篇8

星期四的上午，我们学校举行了运动会。运动会有很多很多的项目。有立定跳远，有一分钟跳绳，还有定点投篮，最后是“吃汤圆”和“小马过河”。

其中，我最喜欢的运动项目是“吃汤圆”，吃汤圆的规则是：先放两个盆子，在第一个盆子中放了许多乒乓球，然后在准备一个勺子，用另一盆子接住。体育老师健步而来，还带了秒表，第一个同学上场，王老师开始用秒表计时了，可是第一个同学好像还没有做好准备，他还在东张西望，我们焦急的提醒他，这时他才反应过来，以最快的速度冲入前方，把乒乓球放入桶里，这样我们就一个接一个的把乒乓球放入桶里，时间一分一秒的过去了，还没有轮到我传。

虽然这次运动会我没有亲自感受“吃汤圆”这个项目，但是我一样玩得很开心。看见同学们那满脸的笑容，那文明的举止，那拼搏的精神，让我明白了一个班级，一个团队是多么的重要，团结才是力量，团结才能让我们变的更强大。

这次运动会让我学会了很多无私奉献的精神，让我难以忘怀。