学会拒绝作文400字[优秀45篇]

在日常学习、工作抑或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么，怎么去写作文呢？以下是小编整理的学会拒绝作文400字，希望对大家有所帮助。

学会拒绝作文400字 篇1

接受，有很多种意思：接受别人的赠礼，接受了某个成员，接受了问候，接受了道歉・・・・・・不管接受怎么造句，都是褒义的。它的死对头，拒绝，可就没那么好运了。

拒绝，大部分人一听到这个词就想起了“没门”着两个字，或许还有其它的，例如拒绝邀请、拒绝参加，但好像不管怎么说都有点不自然，让另一方有些尴尬、伤心。

但接受，真的就这么天衣无缝吗？拒绝，真的就这么惹人讨厌吗？

每个词都有各自的意义，无论是好是坏，都是为了表达而存在的。有些人是双面的，字又何尝不是。“接受”这一次看上去是很有礼貌的，但要看后面跟着的小尾巴是谁了，万一弄成了“接受怪蜀黍的食物”，难不成哪天坏人给你一个毒苹果，你也像白雪公主那样，笑眯眯的接受了罢？但换成“拒绝”，又是另一种意思了。

现实生活中，你还不得不学会拒绝。

假使你吃撑了肚子去散步，回头遇见一位朋友，拉你去吃饭，你是愿意为友谊舍胃，还是委婉的拒绝并说另找时间？如果你在街上碰到了一个怪蜀黍，说要送你一个苹果，你是敞开心扉的接受还是敬谢不敏的拒绝？假如一个苍蝇在你用餐时想来讨点食物，你是任凭它放肆还是无情驱赶？

接受当然好，拒绝不可无。

学会拒绝作文400字 篇2

身边有个人，他每天的日常就是坐在办公室看看新闻看看股票喝喝小茶指挥别人做这做那，开始大家都愿意帮助他，久而久之，再对他投来的求助指挥选择拒绝。

同样坐在办公室里，你领着你的薪水做着你该做的事情，我领着我的薪水做着我该做的事情，别把自己的事情交由别人还美其名“帮忙”，帮忙是帮你所不能，而不是帮你所能而不做。

生活总让人辛苦和累。小时候被父母强制的各种学习技能觉得累，想着长大了就不会再被控制着做这做那。可当我们长大了，不仅发现生活没有一丝改变，反而变本加厉地沉重。

在本可以说NO的年纪放弃选择，以为成长只是简单的两个字。个子变高、声线成熟就是大人，是错误的。无论你变得多高大，你的心里永远都住着孩童时代不懂拒绝的你。

当别人问我为什么这么自私的时候，我想到的是，我为什么要对你大度，你做了什么足够让我无条件的为你做一切。

你总要先学会拒绝，才能成长为大人，别等到被他人消耗光才意识到本不该如此，不是吗？

学会拒绝作文400字 篇3

也许在我们双眼看不到的地方，都是我们想象不到的黑暗与明亮。

就是因为你不曾见过，所以你也不知道那到底是一种怎样的存在，也许可以道听途说，也许可以听别人以讹传讹，但是他们口中的难道就真的容易轻信吗？

你必须要去到那个地方，亲眼看一眼那里的美景，才会明白这一切，其实和你所思所想的都并不一样，他们也许隔着很远的距离，却总是想要给别人一个不可思议的答案。

你不知道将来会不会再遇到他，不知道机缘巧合之下那些所谓的懦弱和勇敢是否会划等号，也许在这样的情景之下你们再次相遇，然而之前的你却把自己搞得一塌糊涂。

这样的话就一点也不好了。

这些也许关系到情商和智商，这好像某一个电影明星一样，他曾经那么低的智商把自己的名声搞得一塌糊涂，所以现在即便是他有了什么作品也不会受到别人的欢迎，更何况他也不会拿出什么更好的作品来，因为他已经享受了这样一个捧杀的过程。

所以面对生活当中的得与失，很多事情我们都需要冷静下来去思考答案。

并不是因为他们存在就是合理的，我们也要学会拒绝。

学会拒绝作文400字 篇4

拒绝大家都认为是不礼貌的行为，比如一个人邀请一位先生去吃饭，而那位先生拒绝了，那个人会觉得很没面子，很难堪。但拒绝也有好处。

如果我们学会了拒绝，将会生活得很幸福。古往今来，一些官吏想把国家的财产占为己有，虽然他知道这是不对的行为，但他没有学会拒绝金钱的诱惑，最后走上了不归路，甚至献出了宝贵的生命。而在金库旁的小吏，他完全可以偷偷地拿几块金子，可他学会了拒绝，经受住了金钱的诱惑，由于他的一次次拒绝，带来的却是升官发财，活得踏踏实实。

如果我们学会了拒绝，将会让坏人无机可乘。那天，一个小朋友走进了一个安静的小巷子，貌似叔叔的坏人装出笑容，温柔地说：“小朋友，我给你糖，你吃不吃呀？”那个小朋友犹豫了一会儿，还是说吃，尽管他知道可能有危险，可他经受不住诱惑，因为那颗糖他却被拐走了。这都是因为没有学会拒绝。而在一个深夜，一个小姑娘迷路了，一个面目狰狞的人走过来说：“你是不是迷路了，我带你回家吧！我认识你爸爸。”小姑娘说：“不用了。”那个人企图蒙住姑娘的鼻子，可姑娘意识到有危险，机灵地溜走了。

大千世界有许多的诱惑等着我们，让我们学会拒绝吧！让我们的人生更美好！

学会拒绝作文400字 篇5

总有很多的事情让我们十分为难。我们明明知道自己可以拒绝，但是又出于内心的挣扎，让我们一次又一次的将内心的拒绝压入心底，然后说出一句和自己内心想法完全相反的话。

当这些事情做好之后，每日夜里，再次响起时，内心的声音吵闹无比，再也无法控制。然后自言自语道，下一次我一定会拒绝。可是到了下一次，又下一次。我们始终没有等到下一次。

其实内心都是明白的，我们有权利拒绝别人。帮不帮别人的忙是自己的权利，而并不是义务，帮助他是我们的善心，不帮助她是我们的自由。在很多的时候，我们需要主动，不能总是处于被动状态，在大多数情况下，不拒绝，就无法杜绝。

如果你一直不懂得拒绝别人，觉得拒绝别人不太好，很不好意思，但是有些人就是这样，你越帮助，就会认为你好说话，久而久之，他这会形成一种习惯，他会认为你帮助它是理所当然的事情。

我们无法控制事情的发生，但是我们可以控制对这件事情的态度。我希望你能慎重考虑考虑，学会拒绝吧。

学会拒绝作文400字 篇6

在五年级上学期，有一天，我正在教室里认认真真地背语文书，刚好背完，有一个女同学叫婷婷，迅速地跑过来，朝我气呼呼地说：“慧玲，有人欺负我，请你和我一起去打那个人，好吗？”

听了她的话，一开始我真有点冲动，想和她去打那个人。但是，那一刻，我犹豫了。我想了又想，最后，终于做出了选择。我对她冷静地说：“婷婷，不，不能去打人，这件事你应该告诉班主任老师，而不是让我帮助你把这气打回去。就算你出了气，她的家长肯定来找我，怎么办？本来是好心帮助你，但最后还要我来背黑锅，我可不想赔偿人家的医药费，还有，他的家长不讲理怎么办？搞不好，伤害大了，我还要坐牢，那多傻呀！”

我的话让婷婷顿时冷静了下来，她对我说：“慧玲，你说的有道理，谢谢你。”然后，她就去告诉了老师，最终，问题得到了完美地解决。

这件事让我明白，在以后的生活中，我们要教别人什么该拒绝，什么不该拒绝。有些事尽自己最大的努力完成就行了，不要勉强自己做不该做的事情，一切都应该三思而后行。

每个人都有自己的权利，包括拒绝。我记得有一位名人曾经说过：“拒绝是一种权利，就像生存是一种权利一样。我们要学会拒绝一切不合理的要求。

学会拒绝作文400字 篇7

“满100送出100”，电脑上出现一排显眼的大红字时，我没有一点惊喜，而是毅然选择了关闭。

如果人人问我为什么不去看看呢？我只是微微一笑，反问道：“面对诱惑，你懂得拒绝吗？”面对诱惑，我们应该学会拒绝。例如《钓鱼的启示》一文中，为什么要把大鱼放了呢？那不只是一条鲈鱼的问题，而是一个道德的抉择。

“选择拒绝吧！”这是发生在我家的一件事。表哥大学刚毕业，四处找工作，有一次在大街贴的招聘启事上看到，一个公司招员工，年薪10万。他当时兴高采烈的前去应聘，并当场被录用。他急忙跑回家告诉家人，一家人欢天喜地，唯独我眉头紧锁，我对表哥说：那是诱惑，是骗人的，你刚大家毕业，没有经验，没有能力，哪个老板会出这么高的价请你。“表哥可不爱听我的劝告，结果一年辛苦工作，老板只给了他一万。他多次向老板讨，都无功而归，看着他垂头丧气的样子，我对他说：”面对诱惑，你要选择拒绝。“

是啊！选择拒绝吧！人生的道路上，诱惑时时存在，我们要保持清醒的头脑，不要让诱惑迷惑你的眼睛，不要让诱惑控制你的心灵。现在，你学会拒绝了吗？

学会拒绝作文400字 篇8

这个时世界上，有一些小孩子是很坚强的，有一些孩子是很脆弱的，我是脆弱的，但我要坚强，所以我选择坚强。

脆弱的人不管什么样的天气，都生病起来，去医院看医生，回家吃很苦很苦的药，坚强的人不会这样，少次很多苦药，药也是对人的身体有害，所以我要坚强起来。

脆弱的人力气不大，不能做要用大力气的任务，也不能帮忙用大力气的任务，坚强的人力气很大，身体又高又大，这些人就可以完成用大力的任务了。

脆弱的人，身体很容易受伤，流血，就去医院养伤，有一些人受伤大的，要在医院里休息几个月或几天，我在上一次，自己好像出了什么病，我叫这种病叫神经病，因为我问妈妈，妈妈有没有告诉我，对我说很快就没事的，就可以回家了，但医生叫我住院两个月，没有问题就可以回家，上学，我不想住院，妈妈就在医院里陪我，如果那时，我是坚强的，就不会发出这种病来，坚强的人，就不会去哪一间医院。

脆弱的人，他们的日子都是艰苦的，伤心的和难过的，而坚强的人，他们都是幸福的，高兴的，愉快的，脆弱的人也是选择坚强，我喜欢坚强的日子，我要变得更坚强。

学会拒绝作文400字 篇9

英国的莫尔：“在人生中最艰难。”人生道路中，面临着太多。诱惑、虚荣、享受、利益等涌来，西对，是，拒绝呢？古今中外无数鲜明例子，拒绝，抵御诱惑，出淤泥而不染，高洁的品质，前进，进步，奋斗。

诚然，会身心的享受。然而，却会驻足不前，沉迷不起。而拒绝，使心灵不被腐蚀，向着人生前进。辛亥革命时期著名革命活动家宋教仁人。袁世凯腐蚀拉拢宋教仁，派亲信送出10万元存折，然而宋教仁看也不看便还袁世凯。袁世凯见机又想以美女拉拢，结果又被拒绝。宋教仁不为金钱美女所惑，了拒绝。为的革命事业了巨大，也使得再沉沦下去。

不妨设想一下，宋教仁若了诱惑，便可以高官厚禄，荣华富贵了，他，他了拒绝，为生奋斗，终于为人所颂，截入史册。

要拒绝的并非金钱美女的诱惑，利益享受的诱惑，还要防止虚荣名誉的诱惑。人放“虚名”二字。殊不知，真正的名誉却非一张纸，牌匾所能承载的。1901年，高尔基因发表《海燕之歌》而遭受沙皇迫害，并被取消了名誉院士的称号。契诃夫。

柯罗连柯为表示抗议，毅然放弃了名誉院士俄国文学界最高荣誉。可以欣然头衔。但却被俄国记住，被历史记住，了真正的名誉。

拒绝，可以更多；放弃了一时的快乐，却可以更多的快乐。诱惑表面华丽，内心却充满罪恶，它会使人萎迷，迷失停止不前。

让学会拒绝，拒绝，敢于拒绝。的原则和本色，在诱惑、虚荣中做真正的。

学会拒绝作文400字 篇10

学会拒绝，不但是一种交际技巧，更是一门人生艺术。

每个人都应该学会拒绝。如果不善于拒绝，那所谓的善解人意，不过是委屈自己，来让他人开心。

一个课间，书包里的“奥利奥”被朋友翻了出来。她大叫道：“原来你带了奥利奥啊，我要吃。”

我和她的关系比较好，不好拒绝，就打开包装给了她一片。只是没想到包装一打开，周围就围了一大圈同学，都向我要“奥利奥”。说实话，我并不想再分下去，这包“奥利奥”本来是留着下午跑完操之后吃的。况且小小的一包“奥利奥”也不够那么多人分。那些没分到的同学一定会责怪我小气或者没有优先分给她。但是看着这一大片黑压压的人头和期待的目光，我知道，我不将手中的食品全部分完，是不可能离开教室的。

无奈之下，我把“奥利奥”一片一片地分了出去。我不敢拒绝：害怕拒绝过后同学们大失所望的样子，更怕他们在背后的议论：“不就几片饼干吗？这么小气！”

下午，在操场里跑完操后，又累又饿，肚子空空的，想到去找奥利奥，这时才猛地回想起可以补充体力的“奥利奥”，已经分光了。

可想而知，整个下午我都只能在饥饿和后悔中度过。

我想：学会适当为自己考虑，或者是一种优点；从这一点上来说，自己应该学会说“不”！

学会拒绝作文400字 篇11

自古以来，很多人都因为自己的地位高、权力大而指使一些身份卑微的人去做他们不想做不该做的事。遇到这种情况，我们就要有选择性地接受了。被奴役久了，人就会变得麻木，失去了自我，从而也就跟行尸走肉没有什么区别。我们一定要勇敢地说不，别管他是谁，绝不能向权贵轻易低头。

一个忠厚老实的小伙子，被迫去一个富贵家庭偷窃钱财。由于逼迫他的人有着很强大的势力，所以他不敢不从。起初，小伙子很卖力很给力，不仅得到了“老大”的信任，还得到了一些“分红”。如此一来，他们就更加贪得无厌了。接着，他们让小伙子做更为严重的事情。那就是只要是钱就拿下，不问出处，哪怕是失主的救命钱。

每次得手，小伙子都百感交集。终于，他忍不住了。找到合适机会去自首了，同时也举报了这些害人精。

他如果没有及时做出决定，谁都不知道会有多少人遭殃。幸亏他没有与那帮坏蛋同流合污，这是一个大快人心的结局。可是，生活中，并不都是这样的人。

有些人，面对不公平不正常的事，只会一味顺从忍受。即便自己有一千个一万个不乐意，也不敢表现出来。委屈求全，也没落下一个好下场。因此，学会说“No”，学会拒绝，学会反对和抵抗是多么重要的一件事。

我们要避免成为别人手中一颗随时被摧毁的棋子，必要时，可以假装先应承下来，然后再找机会脱身，最终把自己放到安全地带。

我们一定要保护好自己，要有尊严地活着。要做到圆滑，但不要盲目地惧怕权威。

学会拒绝作文400字 篇12

蒲公英还未成长的时候就离开了母亲的怀抱欢，快地随风飘扬在树荫之间草丛之上，在自己从未接触过的广阔天际间寻觅着能够让自己栖息的空间。所以我们应该学会拒绝依赖。

拒绝依赖就要敢于独自探索。人类早已明白地球是大家共同生活的摇篮，但人类不可能永远地生活在地球的怀抱中。于是人类很早就开始了探索外太空宇宙奥秘的旅程，为今后寻找新的栖息地而努力着。我们每一个个人也同样如此，即使母亲的怀抱很温暖也很舒心，但我们终究要离开这舒服的避风港而去闯出属于自己的一片天地。

拒绝依赖就要拥有一颗坚强的内心，这也是一个人取得成功必不可少的条件之一。人生难免经历风吹雨打和坎坷挫折，如果没有一颗坚强的心去应对这些挑战就难以向着更远的地方前进。拒绝依赖就要拥有一颗坚定的内心，因为只有持之以恒的信念才能够帮助自己收获更多的感悟与回报。把汹涌而来的磨难当成磨练自身意志的馈赠，把艰难崎岖的奋斗之路当成完善自己成就自己的最佳途径，只有这样我们才能在人生的道路上走得更远也看得更远。

依赖是一种普遍存在的心理现象，它虽然能够让我们获得一时的满足、安心与愉悦，却无法为我提供长久的保护和源源不断的动力，只有勇敢地拒绝和告别依赖，我们才能够真正地成长。

学会拒绝作文400字 篇13

在这个物欲横流的世界，拒绝是我们生存的第一要素！

――题记

21世纪，一个广告满天飞的世纪，一个信息化飞快发展的世纪，一个被色彩所覆盖的世纪，一个……

现在的社会，已经被色彩所覆盖，掩盖了其本质，广告上的信息写的天花乱坠，五彩斑斓，似湖面的波澜一样，一圈圈的泛着涟漪，打着漩涡，给我们的选择造成了诸多不便。稍有不慎，我们便会坠入这张无形的大网中。因而，拒绝闪了出来，他给我们在这个被彩色糖衣所包裹的世界里亮起了一盏指路明灯，替我们在这个五彩斑斓的世界里觅到前行的方向，让我们不至于狼狈的误入歧途！

拒绝，不只是口头上说说那么简单；拒绝，是要用心，用脑，用我们的思维去分辨这个被彩色糖衣所包裹的世界的真假。

拒绝，似一撮茶，需要一道道的工序，才能得到最优良的茶；拒绝，似一棵树，需要断其无用的枝桠，才能参天；拒绝，似一杯浑浊的水，需要经过一番沉淀，才能看到其原本的面目，得到一汪清泉；拒绝……

拒绝，看似平凡无奇，可其中，却蕴含着数不清的谜；拒绝，看似平淡无庸，可其中却有着数不清的陷阱！

学会拒绝，你的世界是亮的；学会拒绝，你的未来会来的；学会拒绝，这个世界会有你的一席之地。

可，我的忧虑是，你真的会学会拒绝么？亲爱的朋友，学会拒绝，你真的做到了么？

学会拒绝作文400字 篇14

我现在可是班级里的小能手，有时候我会听从别人的话去帮助他们，当然，善意的都可；可有时候也会调皮捣蛋，比如嘲笑同学。

有一件事情在我脑海里最为深刻。在一次课堂上，我正一本正经地听课，双眼一直紧盯着黑板，突然一串笑声飞进我的耳朵里，那位同学说：“能帮我件事吗？”“可以啊！”我爽快地答应了。只见他伸出手来，从那肮脏的口袋里拿出一颗糖，递给我并让我赶紧吃了，我看着美味的糖果，忍不住诱惑就偷偷把头埋在桌子底下吃起来。“老师，曾文澄上课吃糖啦！”那同学竟然举报了我，随着并传来全部同学的哄堂大笑，我的头上一阵晴天霹雳，心里的花朵渐渐枯萎也打不起精神。

事后，我对妈妈倾诉了这件事，妈妈笑着对我说：“有些事情，要自己先考虑一下对和错，也要学会自己克制，去果断地拒绝别人！”“怎么去拒绝呢？”我还是懵里懵懂的，“想好了，就勇敢地说不”，妈妈的话深深地印刻在我心里。

第二天课间，那位同学又拿着糖对我说：“来，试试啊，可好吃了。”我对他摇摇头，他还不罢休，皱着眉头跺着脚说：“不试会后悔哦。”我用饿狼般的眼神再一次狠狠地拒绝了他，他看我如此坚决就自己吃了。哈哈，“百因必有果，你的报应就是我！”刚好这一幕被老师用那猫仙似的眼睛记录了下来，我的坚定得到了老师的表扬，太让我开心了！

从此，我学会了拒绝，当然，这只是个开始，还需要不断的辨别，不断的去坚持！

学会拒绝作文400字 篇15

在现实生活中，我们总会遇到“拒绝”二字，被别人拒绝或拒绝别人，有时候，拒绝也意味着固执、落后、愚昧和笨拙。

那次，我学会了拒绝。初一的我们，谁还不是一个“热心肠”，刚踏入学校看到了新的学生，新的老师，样样都是新的，是一个崭新的面孔，令我记忆犹新的，应该是开学以后的几个星期了，那时的我们已经相互熟悉，交了朋友……

有一位朋友，刚开始我们并不是那么的要好，有一次，在她困难的时候，伸出援助之手，一次下课了，我见她肚子疼，但杯子里面没有热水，就顺手帮她接了一杯，让她暖暖身子，看似并不是很难的举动，让她记住了我，我们的关系也有了转变了，那好景并不长，人都是有忍耐的，不能因为接过一杯水，就这样随意指挥人！

她告诉身边的人说，如果在她们有困难的时候，让我帮助他们，瞬间迷茫的我不知道怎么去回复她了，只能说好。日积月累，有时候连自己的时间都没有……

这次，我学会了拒绝。

在这次她找我帮她接水时，我对她说了一个"不"字，自己的事情自己做吧，你不能每次依赖我帮你接水，我也有自己的事情要做啊！

我终于说出了憋在心中很久的话了，不再为她接水，做任何事情，她自己也就变得更独立了，不再依赖他人了。

有时候，拒绝也并非是一件坏事，一味的帮助别人，而不懂得拒绝，往往会活得越来越累。

拒绝，像土地，是一种成熟。这次我学会了拒绝！

学会拒绝作文400字 篇16

如果别人让你做什么事，而你不愿意，因为做了之后对谁都没好处，那么就要学会拒绝。

有一天，我家邻居的孩子没有写作业就跑到我家来找我玩，我当时也没有写完作业呢，我就想：如果我和他出去玩，作业没有完成，再被老师说一顿，不仅面子上会过不去，这样做爸爸妈妈那里也通不过呀！于是我就对他说：“如果你是我的好朋友，就一定要听我的，先回家写作业，写完了再找我玩，好吗？”他不耐烦地说：“为什么呀，不就玩一会儿吗？”“因为老师留的作业有些题可能就是期末考试的类型题，如果我们考得好，岂不是能轻松度过一个假期？听我的，没错！”他无话可说，接受了我的拒绝。从此以后，他每天都能按时完成作业，成绩逐渐上升，他妈妈还给他买了一个遥控车。他也非常开心，每次都和我一起玩。

在学校，我和徐雨晴还算是好朋友吧。那天，我正在聚精会神地做题，她拍拍我说：“有几道题不会，借我抄抄！”我当时也不知怎么了，很大方地答应了。结果后来的考试中，正好有一道她抄我的题，可想而知，她没做上。这时我明白了，我的好心不是在帮她而是在害她。

其实，生活中类似这种事很多，有些事我们该做，有些事就不该做，应该学会拒绝，不能促成他人的坏习惯，也让自己远离错误啊！

学会拒绝作文400字 篇17

人生往往要面临很多的选择。选择拒绝，能让自己的人生变得更有价值。在面对诱惑时，我们一定要学会拒绝。

一天中午放学时，一位同学对我说：“走吧，我们一起去网吧玩一会儿吧！那里有很多的很好玩的游戏！”我说：“我不去。中午还有数学作业呢，再说，这也快期中考试了，我还要回家复习呢！”她说：“作业下午来了再写呗，还是游戏好玩！”我听完后，心里非常愤怒，我坚定地对她说：“你别说了，我不去玩，你要去你自己去吧！”说完，她无话可说了。但我看到她还是走进了网吧。第二天早上，果然不出所料，老师知道后，就罚她抄课文5遍，从那以后，他再也不敢进网吧了。

看，学会拒绝是多么的重要。

还有一次，学校门口开了一家水果店，我想进去买点水果吃。于是，我和同学一起到了水果店，我问了一下老板：“这芒果多少钱？一斤？”老板说：“4元一斤。”我买了1斤，付了5元钱。老板就随意的从钱箱里拿了钱，找给了我2元钱。我拿到钱后，走出门才发现老板多找了我1元钱，同学也看见了，同学对我说：“我们这回还‘赚’钱了，又可以买好吃的了，用了吧！”我坚定地说：“这是人家老板的钱，我们不能要！”我马上转了回去，又把那1元钱还给了店主。

看，学会拒绝能让人变得诚实。

所以，我们一定要选择拒绝，做一个诚实、快乐、有价值的人。

学会拒绝作文400字 篇18

你明知大宋气数已尽，但你要“生是大宋人，死是大宋魂”的坚贞；你忘不了收复山河故土、驰骋沙场的艰难历程，虽身陷囹圄，但你的意志早已超越千里；你经受了一次次酷刑的折磨，拒绝了一次次功名利禄的诱惑，你坚定地选择了永不屈服。

你的眼前有一张纸、一支笔、一砚墨，耳中充斥着元兵谄媚的话语，你心里清楚他们的目的只有一个：劝张将军投降。但你坚定地摇了摇头，对他们冷笑到：“我不能救父母，难道会劝别人背叛父母吗？”元兵大怒，把笔硬塞入你的手中，你知道推辞不去，便又浮想联翩……

你曾苦读诗书，凭着天资聪颖，高中状元，满怀壮志报效国家，可偏偏南宋政权的无能加速了国家的灭亡。如今山河已支离破碎，像狂风中的飞絮，而自己仿佛雨下的浮萍沉浮不定。惶恐滩头，急流险恶，如同国家的命脉，而自己在保卫国家的激战中被俘，无兵无援，昔日的战友生死未卜，孤单再一次涌上心头。

你回顾一生，最终矮纸斜行写下你对大宋永恒的眷恋。

你感动了苍天，惶恐和零丁都融入了山川草木。你也感动了世人，不只是因为你对故国故土故民的无限依恋，还因为你知不可为而为之的矢志不渝，以及视死如归的浩然气概。

有的人活着，但他已经死了；有的人死了，但他还活着。你倾心泼墨，赤胆忠心威震华夏大地，你已死而无憾！

“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”一个忠臣的泣血残红谱写成一首人间绝响的正气歌！

请牢记他的名字――文天祥！

学会拒绝作文400字 篇19

很多人都十分好面子，也正是因此，接受往往多于拒绝。

一个好面子的人，即使遇到他不敢去做，害怕去做的事时，也常常会因碍于面子而接受。当然这得除去犯法的事。这样的人遇到他自己不敢干的事而接受，到头来还是自己受害。同样也会有一些人，知道自己的能力而行事，知道能够做到的做好的答应接受，而在自己能力之外的就拒而远之。

以上两者都是勇的表现。前者只不过是众多人理解的观点，后者只是众多都不曾考虑的问题。前者表现的是勇敢接受挑战，而后者表现的勇敢的说出自己的心声，能做到就能做到，不能做到就不能做到。

拒绝同样也是同样勇敢的表现，人人都同因好面子而接受不应该接受的。而且想表现出自己的勇敢，却不量力而行，当我们不能做到的就应勇敢地拒绝。有人会觉得“不”字很难说出口，但是在你说“不”的时候你同样表现出了你的勇敢。勇敢并不是指迎战一切，美国的鲍威尔对“勇敢”一词做出了两个解释，一是迎战不应该害怕的任何东西；二是害怕应该害怕的东西。说是也正是接受你所能做到的，拒绝你不能做到的。

对于我们来说，接受比勇敢的表现，拒绝同样是一种勇敢的表现，鲍威尔对“勇敢”一词的解释再恰当不过了。

无论在何时，我们都要量力而行，无论是接受还是拒绝，都是勇敢的表现。

学会拒绝作文400字 篇20

人的一生有许多需要选择的时候，有的人面对诱惑选择了拒绝，而有的人选择了接受；有的人面对困难选择了克服，而有的人则选择了退缩……在我身上就发生了这么一件事。

记得有一次期末考试，老师发下卷纸，先让看题，我看了看前面的基础知识，非常简单，这时，广播想起来：“开始答卷。”于是，我便开始了我的期末考试之旅，我一路过五关斩六将，“杀，杀，杀”终于闯到了阅读题，我原以为很简单，可是有一道题困住了我：“这句话在文中起着什么作用？”我百思不得其解，于是，我决定先攻打作文这座堡垒，我一看题目：你学会了什么。这时我想到了作文本上我写过，于是我便想翻开作文本来抄写下来，监考老师也没注意到我，可是我却不敢，这时，一个邪恶的我说：“翻开吧，不会有人注意的。”另一个我却说：“不要翻开，你以为老师真没有注意到你么？再说了，考试是凭真本事的，你自己写的作文，你应该有印象。”经过片刻的思想斗争后，我决定拒绝邪恶的我，自己认真地写起来。不一会，考试结束了，当我知道我语文考了95分的时候，我高兴得一蹦三尺高，我心想：这是凭我自己的真本事而取得的成绩，我才是心安理得啊！

今天，我拒绝了诱惑，同时也明白了一个道理：做什么事都要脚踏实地，只有这样，我们才能做的更好，更出色！

学会拒绝作文400字 篇21

放学了，天空灰蒙蒙的，像要下雨一样。我和同学边说边笑的走出了校门。在不远处的路边，他扶着一辆旧摩托车等着我，他是我的爸爸。

爸爸是修车的，他不像别人的爸爸那样坐在写字楼里上班，他每天在工厂靠修车赚钱。因为长期和汽车打交道，所以身上散发着一种令人讨厌的汽油味，穿的衣服也是油腻腻的。

他每天都穿着脏脏的衣服，带着一股汽油味，骑着一辆旧摩托到学校门口来接我。每当同学们看到他时，总会问道：“他是谁？好脏啊！”面对同学们的议论，我一再拒绝爸爸来接我，可他就是不听，我只好告诉妈妈原因。后来，放学时再也没有看见爸爸的身影了。

又放学了，雨“哗，哗，哗……”的下，我翻了翻书包，“咦？忘记带伞了？”看着同学们一个个离开学校，我开始着急了。

我决定淋着雨回家，我走出校门，大雨毫不留情的打在我身上，我顿时成了落汤鸡。忽然，我隐隐约约听到呼唤我的声音“妞妞，妞妞……”我转身一看，是爸爸，打着一把伞，急匆匆的向我跑过来，我愣住了，不知所措，爸爸把我搂住，把他的脏衣服披在我身上，这时汽油味没有这么难闻了，脏衣服也十分温暖了。

我终于明白了爸爸的良苦用心。从此，我不再拒绝爸爸来接我了，因为我知道：他只是想多给我一点爱与温暖。

学会拒绝作文400字 篇22

桌子震动了几下――手机来短信了：在吗？8月13日能不能随我一起做义工，去泰顺为那里的一些小朋友义演，唱支歌，弹个琴。

我犹豫地打了“对不起”三个字，觉得8月14日就要考级了，前一日应当好好练习才是。但又按了几个退格键――这说不定又是一个锻炼自己的好机会，就当台下都是评委，我是考生。

“好的！”我回复。

放下手机便打开琴盖，选了一首能边弹边唱的小曲练习起来。“你在弹什么啊？马上要考级了，都还不会背谱呢！”妈妈疑问道。“我答应小金8月13日去泰顺义演！”“那你快练，小心到时候出丑，但考级最重要啊，别不知道重点在哪儿！”

我本来可以拒绝小金，在家专心练考级曲，但我选择了同意。去花更多的时间弹好表演的曲子，为泰顺的小朋友，给他们带去快乐。

休息时，我去房间理出心爱的宝贝们――玩具，以及小了的衣裳，还有珍藏多年的一到六年级的课本，装进了箱子，与它们一一道别。

我本来可以拒绝小金而留住我最心爱的用品，但我选择了同意把自己喜欢的分享给更多的人去欣赏，将自己用不了的物品赠给需要的人。

姑姑和妹妹请我出去玩、同学邀我看电影、哥哥刚巧那天有空想给我吉他，教我弹奏。我都推辞了。原来能以与亲友们出去玩乐去拒绝小金，但我最终接受了小金的邀请，去为泰顺的小朋友们努力练习，去陪他们度过丰富的一天。

学会拒绝作文400字 篇23

叮铃铃开考了，老师抱着一沓试卷走进了考场。

试卷发到了桌上，我半眯着眼看了一下。许许多多试题，如同一个个小小的恶魔，在我身边飞来飞去，让我晕头转向，整个就是擀面杖吹火一窍不通。怎么办？怎么办！昨天只顾准备副科，没有好好复习英语，这可真是昨天不复习，考试徒伤悲啊！老天显灵，祖宗显灵，佛祖显灵

无奈之下，我只好先拿起笔，写多少是多少了。我盯着卷子，两眼发酸，拿笔的手都出汗了，也只是做了几道题，真是书到用时方恨少。这时的我，恨不得用魔法让时间停止，摆脱这场可恶的考试。

这时，旁边的同学悄悄丢给我一张纸条，轻声说：答案，一元钱交换。

我像一个快要淹死的人抓住了救命稻草，啊哈，真是天无绝人之路。我刚碰到这张纸准备抄时，突然一个念头浮在脑海：一元钱虽然不多，但取得好成绩的同时也失去了我的诚信。我的手闪电般缩回来。

不不不，只要取得高分，管它诚信不诚信呢！另一个声音也在叫嚣着。

头脑中一个天使和恶魔在争吵，我仔细思量一番：考的不好，下次还有机会，可诚信是一去不复返的啊，还是诚信最重要！于是，我把小纸条卷成一个团，丢了回去。

考试结束后，那位同学问我为什么不抄他的答案，我淡定的说：一元钱太贵啦！

学会拒绝作文400字 篇24

爱有很多种，我们在接受他人的爱的同时，也应当拒绝一些爱。首先，最应当拒绝的便是溺爱。

随着我国独生子女的增多，父母以及其他亲人的爱都聚集在了一个孩子身上，这也就产生了一种变态的爱――溺爱。当一个孩子被这样的爱所包围时，他免受了一切伤害，但同时也失去了一切独立成长的机会，他将永远是思想上的婴儿。

记得有一次在某个餐厅吃饭时，隔壁桌的小孩在闹着什么，他的`父母温柔地跟他讲着道理，但他非但不听，反倒一面哀嚎，一面拳打脚踢，结果不小心打翻了服务员端着的热汤，汤几乎全泼在了服务员的身上，那个小孩的手上也溅了一点。孩子的父母闪电般地站起，心疼地抚摸着孩子被烫伤的手。孩子哭得更厉害了。那位母亲随即转过头来，质问着那位服务员，还斥骂她没端稳，并要求赔钱。坐在一边的我看着这场纠纷，无言以对。

人们常以水比作柔情，但柔和的水也会使人溺亡。当爱得太过时，那种甜蜜也会让你窒息。

真正的苍鹰，是在死亡的边缘上学会飞翔的；真正的凤凰，是在烈火的焚烧中重获新生的；真正的雄狮，是在鲜血的沐浴下加冕成王的。

那些无法接受考验的人，只会在优胜劣汰的自然规律与激流涌进的社会进程中，成为底层的累赘。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”让我们拒绝溺爱吧！对父母说一句：“我自己能行！”别让父母的爱成为拖累，我们更应在漫漫的人生道路上，开辟出一片属于自己的广阔的天地！

学会拒绝作文400字 篇25

“目前我国肺癌患者逐渐增加……“新闻上经常会有这样的报道，而肺癌的元凶，正是最常见的烟。

你可能会说，怎么会是烟呢？现在男女老少都有吸烟的啊！

但是，告诉你一个惊人的消息：平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。许多人最初都是抱着“抽抽试试”的心态，结果成瘾了就无法自拔，最终亲手把自己的生命献给了死神。

你可曾想过，那一盒盒烟，是通往地狱的列车？多少人因为毒瘾发作，而早早地离去？

更可怕的是，吸烟，受伤害的不仅是自己，还有你抽烟时站在你旁边的人。根据相关部门统计，吸到“二手烟”的人受到的伤害远高于吸烟者。

那一朵朵美丽的花，竟暗藏着致命的毒；柜台里琳琅满目的烟，哪个吸烟的人忍心对它说不？现在，家里总会有一两个吸烟的人，他们花了一大把钱在买烟上，搞得家里穷困撩倒。

如今，连青少年也吸烟，有些是被逼迫吸的，但也有一些，是对生活不满或绝望的那些不良少年。

吸烟容易，戒烟却很痛苦，因为你的血液已经对烟形成了依赖。

不过，在公共场所，我们有权拒绝别人吸烟，因为北京已于６月１日发布禁烟条例，所以，请吸烟者们不要再吸烟了，让自己健康，也让周围人健康。

拒绝吸烟，从我做起！

学会拒绝作文400字 篇26

在现今社会上，吸烟的人非常多。然而，现在社会上十几岁的学生已经吸烟吸上瘾了。对于这样现象，让我感到十分叹息。

吸烟的危害很大，烟草随着燃烧温度的变化，可产生4000多种物质，仅查明的致癌物质就有40多种。吸烟不但危害吸烟者本人，而且还秧及周围的人。若吸入他人吐出的香烟烟雾，可导致婴儿急性死亡，婴幼儿呼吸道疾病及中耳疾病，与成人肺癌及心脏病。如果从青少年时便开始吸烟，并持续下去，就会有50％的机会死于与烟草相关的疾病。从以上便可看出，吸烟对于人体健康有十分大的影响。

对于青少年吸烟的原因，主要有两个：一、周围人影响。有大部分青少年吸烟是因为在家长、朋友的带动下而吸烟的。带动者觉得吸烟是吸烟没有危害，反而辩解吸烟也有好处等这样的话来诱惑他人，使他人误入歧途；二、出于吸烟者过分的好奇心理，他们见到别人吸烟而也想模仿别人，认为吸烟是成熟的表现，正因他们这样的心态，至终导致成烟瘾。如果你不想吸烟，请勇敢说：“不！”

因此，我们应该抵制别人或熟人吸烟。看到有人吸烟时，因告诫他不要在公共场所吸烟，可向他讲解一下吸烟的危害，让他戒烟。我们还可以大力宣传烟草危害健康的知识、维护公共环境的意识。

为了创建无烟奥运，你我共同行动起来，远离烟草，为世界创造美好的环境。

学会拒绝作文400字 篇27

假期对于忙碌的工作与学习来说，无疑是学生的负担。往日紧凑的生活节奏突然被锋利地切成几段，重新填入看似漫长的时常。周末尚且无法感知，一旦进入长假，这份安逸的后遗症便明显起来。

长假的开端基本都是无比轻松的。忙碌的身心终于得以好好休整，痛痛快快地玩几天才是此时的真理，至于余下的工作与学习，暂且放一放，等以后再考虑吧。这样的心理，不少贪图安逸的人都有过。但“明日复明日，万事成蹉跎”。有些事是可以速成的，然而有些却需要一个漫长的过程去消化吸收，到最后几日，又有什么办法将其做得完美呢？

像我们这样的学生，假期中的作业必是堆积如山。但繁重的学习任务一方面使我们身心俱疲，另一方面又督促我们不敢有丝毫懈怠。好不容易盼来个假期，不好好休息，娱乐一下，真有点对不住自己。所以，不少同学总是在假期的最后几天，紧赶作业，甚至加班加点，又弄得自己苦不堪言，无力投入新的学习生活。

这的确是一个个难解难分的矛盾。安逸的生活谁也想得到，但尖刀不磨同样会生锈。安逸消磨着宝贵的时光，侵蚀着向上的意志，本质上还是一件淘神费力的事。与其如此，不如拒绝安逸，选择在忙碌中放松。这就好比行驶时的汽车，刹车是极易耗油的，但匀速行驶却对汽车有不小的帮助。

世上没有免费的午餐，人也只有在勤奋工作中找到生命的价值。拒绝安逸，也就是避免自己的精神沦陷。

学会拒绝作文400字 篇28

暑假的我并不无聊，因为我看了商小娜姐姐的《拇指班长系列15・星际旅行家》。看完这本书，我深有感触。印象最深的不是那一连串奇妙的星球，也不是那种种有趣的外星人，而是π星球令人惊悸的糟糕环境……

当我看到π星球上一片灰蒙蒙，空气中弥漫着一种难闻到令人胃里翻江倒海的味道，必须戴着防污染面罩才舒服；看到为了使π星球球长不受环境威胁而建造负一百层地下建筑；看到即使住在负一百层也得吃药防肺炎的球长时，我的心情跌到了谷底，如此糟糕的环境，生命将如何面对！我想到了我们的母星――地球，开始了我的担心。

我的担心绝不是空穴来风，就拿我的家乡来说吧！那是一个偏僻的小乡村，记得我三四岁时还常走在那条清水淙淙流淌的小溪边，清澈见底的溪水映衬出岸上那排排青葱翠柳，河的对面是种满庄稼的稻田。离家许久的我，去年回了趟老家，眼前的一切让我觉得是一场噩梦。早没了鱼虾的河床，因为干涸出现了一条条裂缝，空气中弥漫着腐烂的臭味，更不用说烟尘把空气搅得十分呛鼻。每当我经过那儿时，总不由自主地捂住口鼻，加快脚步，只为逃离这烟雾弥漫之地。这与书中π星球愈来愈像的场景让我担心起来，使我觉得地球很可能成为第二个π星球。

好在人们已做出反应，在上海、厦门、福州等地方已有了垃圾分类。同学们，让我们开始多宣传环保，开始垃圾分类，开始低碳生活……保护地球从小事做起，千万不要让地球成为第二个π星球。

学会拒绝作文400字 篇29

那次拒绝视频，究竟发生了什么？

当时好像是九点多十点吧，应该是十点多这里？因为九点多的时候自己去洗澡，因为想不出作文心情很是糟糕，他也有说我不去写作文吗？我说不知道怎么写，先不写吧去洗澡了。后来洗完开始有了思路，所以就开始敲键盘，写第一遍花不多的时间，就一个多小时。

等到快写完的时候，泰哥在群里发起了视频，然后，他们就开始在群里艾特我，我都没有回，视频也被我拒绝接听了，然后泰哥就又艾特我，他倒没艾特也没说啥，没说快点出来聊天了什么的，只有泰哥一直在喊说出来视频啥的要不然他们两个大老男人也不知道说什么聊什么。然后我就给他们截屏说我打作文呢，等我打完泰哥可能要睡了，泰哥说没事，今晚不打算早睡。结果等我打完就快十二点了，因为修改啥的嘛，所以就比较久，所以后来呢，泰哥也在我打完作文之前已经睡了，他也就催我快点休息吧。

其实那次拒绝视频并没有多想，毕竟自己当时真的有思路，而文字对我来说应该比什么事情都重要吧在意识里面，所以毫不犹豫地拒绝了，不过也可能是自己的心里在作祟吧。但其实之前有一次因为要视频我放弃了敲键盘也为了视频放弃过看电影。但现在我好像不会那么做了。

只是那次拒绝视频后总感觉缺了点什么。心里空落落的，情绪一直低落达不到标准水平。

学会拒绝作文400字 篇30

有人曾经说过，一个人的能力有多大，要看他抵抗诱惑的能力有多大。诱惑无处不在：当你苦读时，窗外伙伴们的笑声是一种诱惑；当你饥肠辘辘时，饭店的菜肴是一种诱惑；当你为自己的理想而奋斗时，别人花天酒地的生活是一种诱惑……

在美国，心理学院就做过一个测试孩子们抗拒诱惑的能力的实验。

他们把30个孩子聚到一起，然后给每人一颗糖果。对他们说：“我们现在先出去一下，要是我们回来之前谁的糖果还没吃的话，我就会再给他一颗糖果。”

时间分分秒秒的过去，终于，半个小时后第一个孩子忍不住把糖果给吃了。接下很多孩子又陆续做了同样的事。等到人们回来时，只有极少数的孩子得到了第二颗糖果。

研究并没有结束，心理学家们一直跟踪着那些孩子，直到他们长大成人。心理学家发现那些把糖果早早吃掉的小孩大多数都碌碌无为，而那些坚持到底的小孩则都有所成就。

我曾看到过这样一幅漫画：一只猴子在奋力拔大青菜，另一只猴子则站在他身旁，说道：“走，去玩吧，不要干活了！”看到这幅漫画时，我不禁深深的低下了头。在我们身旁有许许多多这样的人，而艰苦奋斗，能够抗拒诱惑的又有几人呢？从那一刻，我就在心里刻上了这四个大字：拒绝诱惑！

一个人的一声最大的苦难并不是挫折，而是拒绝诱惑。它们无时无刻不再挑逗着我们身上的欲望，要有更大的成就，就要忍住欲望，拒绝诱惑。

拒绝诱惑，从你、我、他做起，从我们身边做起！

学会拒绝作文400字 篇31

人们老说“禁止吸烟，吸烟有害身体健康”，可是现在还有很多人不重视吸烟对身体的危害，继续加入“吸烟族”，我姥爷就是这其中的一位。

有一天，我和姥爷在家看电视，姥爷随手拿起一支香烟，旁若无人地抽了起来，我本身在冬天就爱咳嗽，姥爷这一抽烟，我咳嗽得就更厉害了！我急忙对姥爷说：“姥爷，您能不能不抽烟了，您是医生，您也应该知道吸烟对人体的危害性，您不是经常说现在全国约有三亿人都在吸烟，超过了全国总人数的五分之一，约有七亿人受到了二手烟的危害，占了全国总人数的一半以上。你现在一个人抽烟，危害仅仅是家人，您有没有想过，如果这三亿人同时吸烟，危害的就是全国乃至全世界！”

姥爷听了这话，立刻把烟收了起来，说好，“乖孙女，姥爷从今天开始再也不吸烟了！”说完就要把所有的烟草都扔掉。我说：“姥爷，这烟可以不扔，您可以收藏着，说不定将来也是个古董呢！但从今天开始您可别再买烟了！”姥爷说；“好，听你的，那咱们还可以给居委会写一封信，让他们再制作几个关于禁止吸烟的牌子或宣传橱窗，呼吁大家不要吸烟。”我说：“好，姥爷真聪明！”后来居委会还真在小区大门口和楼门口张贴了禁止吸烟的宣传画，让大家都不在吸烟。

同学们，如果你的家人也在吸烟，请告诉他，别再吸烟，让我们一起对吸烟说“再见”！

学会拒绝作文400字 篇32

花儿拒绝了阳光的抚摸，就会失去昔日的美丽；大地拒绝了雨水的滋润，就会变的饥渴难耐；树枝拒绝了园丁的修剪，就会变得杂乱无章。一切生灵都无法拒绝别人的帮助。人呢？帮助固然需要，但有时我们要拒绝帮助。

家长们面对不再像小时侯一样叽叽喳喳向他们倾诉烦恼的的我们，都希望能够帮助自己的孩子度过不愉快的时期。他们用亲昵的语言，小心的想要进入我们的世界，而我们却像受惊的小鹿一样回避着与他们近距离接触。很多事，只有自己接触了，经历了，才会有实感，才会真正懂得。虽然父母总希望孩子们少走些弯路，总希望把自己的经验全部告诉我们，然而我应该学会不依赖于他们的帮助，路是自己的，人要学会自己长大，要学会自己摸索着前进，这样才会体会到人生的意义所在。

在学校这个温暖的大家庭里，老师扮演着尽职尽责的家长形象。他们苦口婆心的讲述前届学长的经历来告诫我们不要犯同样的错误，而不知道我们这些看似成熟的高中生，只有吃一堑才能长一智，只有自己经历才能获取真经。老师希望通过自己的力量去教育学生们改进学习方法，改正不良习惯，而处于茫茫人海中的我们又怎能甘于平庸？我们拒绝那些祖辈传下来的经验，而乐于开采属于自己的世外桃源，去寻找适于自己的学习方法，只有这样才能成为精英。

人生路上，布满荆棘。互相帮助是应该的，但要想成为真正的强者，成为一个真正坚强的人，就要学会拒绝别人的帮助，自己长大。

学会拒绝作文400字 篇33

在人生的道路上，难免遇到困难或挫折，如果你拒绝放弃，努力坚持，你还有成功的希望，但若你选择放弃，则成功的可能性早已定格在零。

研究出力学三大定律的英国物理学家牛顿在小时候，考试经常不及格，但他拒绝放弃，最终成才。牛顿在研究光学的时候，周围许多人都嘲笑，讥讽他为傻子。但他拒绝放弃，坚持到底，潜心钻研。可见拒绝放弃是成功的前提。要成功，首先要有拒绝放弃的坚定信念。

海伦凯勒也是这样。她从小就双目失明，看不见一切事物，但她抱有拒绝放弃，坚持不懈的心态，学习一切未知事物，最终写了《假如给我三天光明》这一著作，而且走向了哈佛大学。

由此观之，拒绝放弃十分必要，也很重要。如果选择放弃，则会一败涂地，抱憾终生。

南唐后主李煜在面临宋军的攻城时，懦弱无能，选择放弃，开城门投降。项羽兵败后，无颜见江东父老，选择放弃，自刎乌江。

李煜，项羽，如果能像勾践一样，虽被俘虏，却能卧薪尝胆，拒绝放弃，终成大事。

拒绝放弃，是人生荆棘中的一丛鲜花，沁人心脾；拒绝放弃，是身陷迷途中的一盏明灯，恍然大悟；拒绝放弃，是汹涌海啸中的木浆，劈波斩浪。

拒绝放弃是云帆，苦难挑战是沧海，只有直挂“云帆”才能济渡“沧海”！

学会拒绝作文400字 篇34

在一个风雨交加的夜晚，太爷爷忽然犯病了，爸爸连忙把太爷爷送到了医院。

经过一番诊治，主持医生走了出来，对爸爸说：“病人是旧病复发，需要做手术，你们先去挂号台交费。”爸爸听了这话后，连忙说：“好，好，我这就去交费。”边说还边拿出一个红包，看起来很厚。爸爸笑吟吟的将红包交到了主持医生的手上，说：“麻烦您了。”那主持医生连忙把红包放进白大褂中，笑眯眯的对我们说：“放心吧，我们一定尽力。”

看着医生远去的背影，爸爸才长长的舒了一口气。

本来我以为送点东西没什么大不了的，因为现在要办事，谁不得“意思意思。”可是当我看到医院洁白的墙壁上的八个大字，“拒绝红包，拒绝送礼”。我顿时觉得这位主持医生是多么的虚假、卑鄙！长达几个小时的手术终于结束了，组织医生出来了，说：“病人已无大碍只需要平常多加以强营养。”边说还边摆白大胯中的红包拿了出来来，指着那八个大字，说：“请您遵守我们医院的规定，这红包，我不能收。”在这一瞬间我突然觉得这位医生是那么的高大，我刚才的想法是那么的“小人”。

以后的日子里，主持医生天天查房，问东西，有一次她还特地准备了一份食谱给爸爸，叫爸爸按上面的做法给太爷爷一做吃的。这种爱岗，廉洁的人的精神是多么可贵。

学会拒绝作文400字 篇35

梅花拒绝春天的温暖，去迎接冬天，独自开放，才有了傲雪的美称；珍珠拒绝了光明与自由，待在那阴暗、潮湿的贝壳里，才能成为珍宝，受人们的喜爱。

拒绝是什么？拒绝就是不接受，别人让你做，你不接受；别人引诱你，你不去，这就是拒绝。

我拒绝诱惑，生活中有许多诱惑，抽烟，喝酒，吸毒，这都是诱惑；去网吧，去赌博，去抢、偷，这些同样是诱惑，它们不断引诱你，让你上当，让你受骗，让你失去自我，让你失去希望。

我拒绝冷漠，什么为冷漠？当银发满鬓的老人摔倒在路上，却没有一个人去扶，这就是冷漠；当孕妇或抱小孩的人上来公交车的时候，你无动于衷，或是熟视无睹，视而不见，这不是冷漠是什么？当别人有困难时，我们应尽自己所能帮助他们；当别人有危险时，我们应及时去救住他们，我们生活在同一片蓝天下，本应该互相帮助，团结合作。

我拒绝谎言，说谎是不对的，说谎会使人失去本性，会让人失去本能。人们如果都说谎言，这个世界将会怎样？人人失去诚信，人们互相不信任，这个地球，这个世界，将不会再有和平。

我拒绝诱惑，我拒绝冷漠，我拒绝谎言，这些都将会影响我的一生。

学会拒绝作文400字 篇36

每个人的生活都要有接纳和宽容之心，但是拒绝也是重要的。

生活中的拒绝是必不可少的，但在一些事中，因为你不想做，而别人要你做，这时候你就需要学会拒绝。我们每个人都有资格去拒绝别人。

也许是因为我太软弱了，我每次考虑别人的感受。自己有时，嫌烦时，都没拒绝别人，那么我，来举一个例子吧，让我们大家学会拒绝。

在星期五的一个早上，天气炎热，是我们每个同学烦躁的时候，不想上课，就像趴桌上休息，而老师作业布置太多了，同学们都想敷衍了事，问同学抄一些，骗骗老师。我早早地写完，正在看我喜欢看的课外书，同桌觉得老师大热天老师布置那么多作业，就不想自己做了。问我怎么做，我告诉他了，他接二连三的不动脑筋问我，此时的我，已不耐烦了，我再忍他一次。结果，那一次后又问了。我再也忍不住了，就对他说；你自己不会做吗，你在问我，我不会再回答了。他接着说；切，有什么了不起的，不就是写完了吗。

有时候，不学会拒绝，会让别人长期问你问题，觉得你会回答，还会让别人不动脑筋，养成靠别人的习惯。

学会拒绝作文400字 篇37

在生活中，时常有一些与你很要好的朋友，他们会让你做一些你不想做的事。如果你答应了，会给你一些报酬；如果你不答应，他们也许会说“以后咱们不再做朋友了”之类让你左右为难的话。这个时候，你就要学会拒绝。

如果你拒绝了他的要求，这对你和他都没有坏处；而相反，你没有拒绝反倒答应了他，他从此以后就会经常让你做这样的事。如果是他让你帮他写作业，他就会越来越懒惰，成绩也会下降。而你第一次拿到了他给你的报酬，就会有第二次第三次，这对双方来说，看似没什么影响，其实是在慢慢走向退步。

有一次，同学让我帮他写作业，还说会给我报酬――一大堆笔。我心里就有点犹豫不决，帮了他吧，这对我们来说不是什么好事；不帮他吧，那堆笔对我来说也是不小的诱惑。但思来想去之后，我一咬牙对他说：“这样的事对咱俩都没什么好处，我不能帮你。”然后我又对他讲了好多帮他的坏处和不帮的好处，终于让他打消了这个念头。从那以后，他就慢慢改掉了这个懒惰的习惯。

所以呀，在遇到别人让我们做一些自己不想做的事时，最好的办法就是拒绝，当然了，一定要讲究方式方法，不能伤害对方。

学会拒绝作文400字 篇38

在商品经济日益繁荣的今天，我们的生活与过去对比更加丰富多彩，人的思想也比以前更加开放，这是我们社会不断进步的表现。然而在这五光十色的生活中，有些人却迷失了自己。

君不见，经常进出网吧的未成年人有多少？一次进入网吧，之后就抵抗不住诱惑接二连三地进出，请问这是为什么？因为他们不懂得如何拒绝！因为不懂得拒绝，反而使更多的人沉迷与网络。甚至有些人为了去网吧，旷课在网吧打游戏。正因为如此，使许多青少年儿童荒废了学业，也危害了自身健康。

记得我曾经看到一篇故事：一位少年因为一次的偷窃，就一再沦陷，最后受到应有的法律制裁。这个人就是不懂得拒绝，不懂得拒绝对自己有害的做法和思想。如果及早醒悟并且拒绝了，我想，他的下场并非如此吧！

就像那些吸毒的人，不懂得拒绝，为了自己短暂的快乐，弄得倾家荡产，家破人亡。有的，甚至还葬送了自己的生命。这种下场，就使不懂得拒绝的结果。一味的接受，有时只会让自己更加悲惨，只会酿造悲剧。

请让我们学会拒绝……

学会拒绝作文400字 篇39

悠悠岁月，岁月悠悠，在漫长的人生中，每个人的世界都不可避免会遇到一些难题，遇到一些诱惑等着我们去抉择。这时，学会理智地拒绝是我们勇往直前的法宝。否则，我们一路走来，一路想着路边的苹果，这也想要，那也想要，拖泥带水地不愿舍弃。那么，我们最终只会像一只负重的蜗牛一样，被背上沉重的欲望压得再也迈不开步子。

我们经常碰到这样一些人，他们身兼数“职”，每天干的除了工作就是开会，像陀螺一样脚不离地地忙碌着。虽然他们抱怨过自己每天怎么忙，但是却从不见他们想改变过现状！他们的失败在于他们不懂拒绝，就像那只蜗牛，这也想要，那也不舍，名声、利益压着他们，他们的“不懂拒绝”阻碍了他们走向成功。

是的，拒绝是一种删除，当我们为大堆的事手忙脚乱时，学会拒绝吧，拒绝那些可做可不做的事情，拨开被琐事堆积的阴霾，你会发现头顶的天依然晴朗。

学会拒绝吧。当生活把你压地喘不过气来的时候，及时拒绝，你会找回享受生活的那份坦然！

学会拒绝作文400字 篇40

这个时世界上，有一些小孩子是很坚强的，有一些孩子是很脆弱的，我是脆弱的，但我要坚强，所以我选择坚强。

脆弱的人不管什么样的天气，都生病起来，去医院看医生，回家吃很苦很苦的药，坚强的人不会这样，少次很多苦药，药也是对人的身体有害，所以我要坚强起来。

脆弱的人力气不大，不能做要用大力气的任务，也不能帮忙用大力气的任务，坚强的人力气很大，身体又高又大，这些人就可以完成用大力的任务了。

脆弱的人，身体很容易受伤，流血，就去医院养伤，有一些人受伤大的，要在医院里休息几个月或几天，我在上一次，自己好像出了什么病，我叫这种病叫神经病，因为我问妈妈，妈妈有没有告诉我，对我说很快就没事的，就可以回家了，但医生叫我住院两个月，没有问题就可以回家，上学，我不想住院，妈妈就在医院里陪我，如果那时，我是坚强的，就不会发出这种病来，坚强的人，就不会去哪一间医院。

脆弱的人，他们的日子都是艰苦的，伤心的和难过的，而坚强的人，他们都是幸福的，高兴的，愉快的，脆弱的人也是选择坚强，我喜欢坚强的日子，我要变得更坚强。

学会拒绝作文400字 篇41

面对生活的诱导和错误，你选择拒绝了吗？可能是不想使朋友之路从此断绝，还是为了维护朋友之间的关心。但是，往往一味的包庇会使他对你形成依赖，拒绝往往是最好的选择。

“呵，你的作业做好了吗？哎，我还没有做好呢！“朋友虎视眈眈地看着我的作业本。我一看：”哦，原来是想要抄啊！“我没办法，不想让关系非逼到绝境呢？无奈，只好将作业本交给他，他每一次一拿，就急急忙忙地抄了起来。

可每当考试时，我总留意地看着，他总是为做不出题目而烦恼。每当看他这样，我的心里总痒痒地回想：“当初不应该借他抄，现在什么都不会了吧！“我立誓道：“下一次绝对不借他抄了。”

果然，他又来了，说：“你懂的。”我却不以为然说：“自己的事情自己做。今天学的新内容，我可不能害你。”他没法子了，只好乖乖去写了，我定睛一看，她做的都是对的嘛，只不过他对自己没能足够的信心。接下来，几天，因为我的拒绝，他被迫静下心来学习，自己独立完成作业。

单元测试时，他和我一样了，考了个满分，老师乐了，他也笑了，我更坚定了一个信念：有时选择拒绝，才是正确的选择。

学会拒绝作文400字 篇42

明明自己还是有点拮据的，可当朋友一个接一个的打电话，你还是慷慨解囊了。

我持中立的态度，不支持也没办法去反对。有的人为了维持面子，有的人也不顾面子，每个人都有自己的选择点，更看重哪一面，都是各自的选择。

只是在我看来，都是不懂得拒绝的原因。

其实只要是自己有能力，然后对方的要求也是合理的，那当然能帮就帮，可是当自己也是处于一个尴尬的境地，却因为别人一再地要求，然后吃力不讨好地去帮助。为了面子，人家不会知道说你也是咬了咬牙，想方设法的，甚至还可能为此多了一点点的背负。

而且这也不是一次两次出现的行为，只是因为你太好说话，总是有求必应，人家自然而然地每次都想到你，他也不觉得有什么难为情的，反而是你因为想维持一个好形象，不得以地一次次地把自己陷入自我纠结。

这也是我从你身上看到的一个相似的缺点。其实不懂得拒绝，真的是一个很有必要学着去改变的性格。

有人说，当自己学会拒绝之后，生活一下子轻松，当然这个前提还是要以合理思考之后为准的。既不过分地改变自己，也不过分地委屈自己。

学会拒绝作文400字 篇43

在生活中，每个人每天都要面对很多艰难的选择。我就是这样，例如，我的好朋友小红昨天晚上的作业忘记做了。我非常艰难地做了两个正确的选择。事情是这样的：

今天早上我一到教室，小红就对我说：“我的好史颖啊！你怎么才来啊！我都快等急死了！”我不解地说：“一大清早的，你有什么事这么着急？”小红趴在我的耳边悄悄地说：“史颖，我的作业昨天晚上忘记做了，请你不要告诉老师。你的作业能不能借给我抄一下，我给你5元钱，拜托了，好吗？”我听了，一下子愣住了：以前的小红可不是这样子的，今天怎么了。

我想了一会儿：她毕竟是我的好朋友，而且也是第一次犯这种错误，饶她这一次吧。可是我的作业是绝对不会借给她抄的。我说：“小红，看在我们是好朋友的份上，这次我就不告诉老师，但是不能有第二次。我的作业不可以借给你抄。”

小红听了，耷拉着脑袋回到座位上，埋头开始补作业了。但这件事老师还是知道了，老师狠狠地批评了她一顿。

这件事让我知道生活中有很多时候都要面临选择，选择的时候一定要慎重。

学会拒绝作文400字 篇44

我们像久旱的土地渴望甘露，像饥饿的幼儿渴望乳汁，渴望着，吸收着大千世界眼花缭乱的一切一切，有时候甚至连郁香花，还是牡丹花都分不清、辨不明？

你知道在这个分不清好人与坏人的地球上必须学会的是什么吗？那就是――学会拒绝！

记得有一次，我有一道数学题不会做，别人就拿正确答案来给我抄，我却毫不犹豫的抢过正确答案开始抄，抄好后，我还大大咧咧地把答案放回去，没有一丝悔改之意。现在想想，我当时真是幼稚，竟然那么厚脸皮。

不过，经一事长一智，在那之后我慢慢地学会了拒绝：在上个星期五，放学后我和同学在北区的公园里小坐了一下，正想走时，那个同学对我说，到她家去玩一会儿。我开始是惊讶，因为都这麽晚了，后来我合拢张的超大的嘴巴，微笑着对她说：“对不起，今天时间太晚了，况且，你也知道我妈规定我不论学校发生什麽事情必须五点整时到家，可以早到，但不能晚回家，不然我又要挨打了。你看看现在都四点五十了，我必须得回家了。”她听了只好跟我挥手道别。

我学会了拒绝，也选择了拒绝，我会继续努力在学习上学会拒绝。

学会拒绝作文400字 篇45

上午，我领来了20份报纸，便开始了我的“卖报之旅”。开始，我快马加鞭地冲到了信业，看到这里那么多人，我一时不知所措，信心顿时消失了。紧张、害怕、羞涩霸占了我的内心。当我鼓起勇气走向一位阿姨准备推销我的报纸时，竟突然忘词了，于是便尴尬地跑开了。

我来到新世纪广场对面的一个小公园，遇到了另一位小记者，她和她的姐姐妹妹一起卖报。她们逢人就问，不怕拒绝，依然用微笑对待客户。她们告诉我她们已经卖了20多份了。只要逢人就问，到一些小店上去卖，至少会卖出去几份的。我受到了启发，在她们的鼓励和帮助下，我终于在一个银行卖出了我的第一份报纸，在兴奋之余也有了一份动力。我逢人就问，微笑着对别人，勇敢地面对拒绝。一个上午过去了，我共卖了14份报纸。虽然很累，但我很快乐，而且信心、勇气、口语交际能力也提高了。

我们不可能一辈子依靠父母，我们也要懂得自立，不要只知道花父母辛苦挣的钱，也要想想父母挣钱的不容易。总之，这次的活动，不仅锻炼了我，而且教给我们要理解父母的辛劳。