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爱运动作文400字合集10篇

2022-05-25 09:22:50求索作文网 - 优秀作文搜索 | 客服
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无论在学习、工作或是生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写起作文来就毫无头绪?下面是小编帮大家整理的爱运动作文400字10篇,希望对大家有所帮助。

爱运动作文400字 篇1

一大早,太阳冉冉升起,大地从一片灰白变成了明亮的金黄色,叫醒了沉睡的鸟儿和地面的动物,也叫醒了小花、小草,更叫醒了大地万物―还有睡梦中的我。晨曦滋润万物,让大地充满了生机,而运动之于我,就有如太阳一样,唤醒了我的每一个细胞,让我一天活力四射,神采奕奕。

我爱运动,其中我最爱的是打躲避球。假日,我总爱呼朋引伴,带着躲避球到公园厮杀一翻。一旦我们找到一块空地,便展开一场激烈的“战争”。刚开始,球一直在攻击者手中传来传去,伺机而动,忽然,“咻―”一声,球朝着我飞了过来,我连忙双手高举,球瞬间就从我腋下越过―哇!真是惊险啊。接着,球突然又往我的脚砸了过来,我赶紧腾空一跳,球一转眼就从我脚下飞过―哇!真是刺激呀。就在这么惊险刺激的过程中,躲避球不但训练了我的臂力及反应力,更提升了我的战斗力,让我勇于面对所有的挑战,真是一举数得啊!

运动不但有益健康,增强抵抗力;运动还可以减肥、美容,只要每天运动一小时,不但甩掉身体多余的脂肪,给我们好身材,还促进身体循环代谢,让我们有好气色。运动更教了我们“胜不骄,败不馁”的道理,让我们勇于面对所有的挑战及挫折。所谓:“活动、活动,要活就要动”,所以希望大家可以养成每天运动的好习惯,增强体力,让身体更健美;提升活力,让生活更美好喔!

爱运动作文400字 篇2

运动的种类很多,好处更是多,比如:打球可以让我们手脚和反应灵敏,更可以帮助身高增长,拉单干能训练我们的手臂和手腕的力气,跑不可以训练脚力和心肺耐力,提升肺部功能,还有着许多的运动和好处,真是多得数不清呢!

每个人都有喜爱的运动和方法,其中我最喜欢的项目是骑自行车,因为骑自行车可以训练平衡感,慢慢骑着车,感觉很悠闲,如果加快速度就变得有点刺激喔!我还喜欢打球,因为球弹跳时,好像我在玩弹跳床般的兴奋,越高兴弹的越高,尤其是投进篮框的时候,我特别有成就感喔!最重要的就是他可以帮助我快速长高呢!运动项目里,还有一项是我最最喜欢的运动,有些人不喜欢运动后气喘如牛、汗如雨下的感觉,我也一样讨厌那汗流浃背,带着汗臭酸味非常不舒服,所以,如果可以马上到游泳池里泡泡水,自由自在悠闲的游着泳,那是多么完美幸福的事呀!而且游泳可以提升免疫力和心肺功能,真是一举数得呢!

我在书上看过一段话“药补不如食补,食补不如运动补”,爸爸妈妈常说“要吃也要动,营养均衡很重要,不能挑食,人活着就要动,筋骨才会灵活”,所以运动对身体很好,多运动才会有健康的身体喔!

爱运动作文400字 篇3

光洁白皙的脸庞,透着棱角分明的冷俊;乌黑深邃的眼眸,泛着迷人的色泽;那浓密的眉,高挺的鼻,绝美的唇形,无一不在张扬着高贵与优雅,(这,这哪里是人,这根本就是童话中的白马王子嘛)对!就是我的同学沈琦!

沈琦最热爱运动,天天和丁帅哥,去打篮球。他的篮球技术可好了!在全校也是数一数二的!我们全班的男生都很佩服他那高超的球技!不过也有一部分同学很讨厌他!虚!别被他听见了!他喜欢打人!说到打人,我们班还真有一件关于他的事!我给这件事取了一个名字,叫做“惹谁,都别惹沈琦”!

有一天下午,我们与平常一样犯了错,被老师,不!是被丁老师“牵”回班级。结果我们班的孔翰林跑了出来,哭着对老师说:“老师沈琦打我!还把我…呜呜……”说了一半便又哭了起来。丁老师就召集全班的力量,去找沈琦!果然与网上说的一样,八卦的力量无穷大!这不,被最爱管闲事的“猴子”在厕所里找到了!后来大家不用想都知道,沈琦被训了一顿!

这就是我的同学,热爱运动,爱打篮球的沈琦!

爱运动作文400字 篇4

小学的时候,我是一个“小宅男”,非常不喜欢运动,体型一天比一天宽,曾有几天连家门都没踏出一步的夸张记录。

直到上了六年级,我开始正视这个影响我健康的坏习惯,决心好好面对自己。不但戒掉让我一直坐着不动的“电脑游戏”,戒掉了常喝的有糖饮料,也开始跟朋友一起运动的新生活。

开始“动”起来以后,尽管要面对强大的“升学压力”,我却更深深的体会到“运动”是如此的重要。不管是不是为了升学考试的“体适能”测试,能让自己享受运动的快感,认真面对“养生”的正确健康概念,让我脱胎换骨,变成一个一天没运动,就浑身不自在的人了。

现在的我,为了自己的健康而运动,我一天比一天还拥有更多的体力,篮球一天比一天进步。我已经不再是之前宅在家的我,升上六年级之后,我彷佛变了一个人。

妈妈也跟着加入我的行列,她为了瘦身,饭后都会散步,母子一起运动,多了聊天的机会,亲子之间更加亲密了。

拥有健康的身体,才能完成生命中每个想要完成的梦想。我运动,所以我快乐,所以我满足,所以我好健康啊!

爱运动作文400字 篇5

我的爷爷今年已经68岁了,他虽然年逾古稀,两鬓斑白,但你看他,走起路来腰板直,脚步快,如果看他的背影,谁也想不到他是一个快七十的老人了。

我的爷爷很热爱运动,每天他都会坚持至少走一个小时的路。爷爷每天早晨六点多就起床了,忙着给一家人准备早餐,吃过早饭后,爷爷将我送到学校去上学,然后再从学校慢慢地走一个多小时的路才回家,有时还顺便买菜回家。我心疼地对爷爷说:“爷爷,您要注意身体,千万别累着自己了哦呀!”爷爷却说:“没事儿,生命在于运动嘛!”

爷爷很爱运动,跑步是他的特长。上周周日的下午,我和爷爷一起在家门口约好来一场跑步比赛,围着小区跑两圈。比赛开始了,刚开始的时候我还跑在爷爷的前面,可跑了一圈半以后,我感觉全身无力了,但爷爷的速度仍然那么快,爷爷渐渐地加快了速度,他路在了我的前面,两圈到了,爷爷才用了30秒的时间,而我却用了50秒。哎!我比爷爷慢了整整20秒,人们都说过一句话:“小孩子爱运动,跑得快,而人老了以后,就跑不动了,有可能还坐在椅上。”

你看!这就是我68岁的爷爷,身体依然很硬朗。谁见了爷爷那健康的身体,都赞不绝口。我也要向爷爷学习:爱运动,才能有健康的身体!

爱运动作文400字 篇6

现在,我妈妈很喜欢运动。以前,她总是念叨:“嗯,要运动,我一定要运动!只有运动,才能健康!”但是,那时候的妈妈是“三天打鱼,二十天晒网”。最近,她可是真正喜欢上运动了。

妈妈的运动方式多种多样,跑步,跳绳,踢毽子,做健身操,转呼啦圈,有时还打单人网球呢!

妈妈一有空,就会专心致志做运动。每天早晨,我早早醒来,妈妈已经开始运动了!踢踢腿,揉揉肩,伸伸胳膊……什么运动都做。她浑身的关节都像活了一样,蹦蹦跳跳的,仿佛那活泼好动的皮卡丘。每天上班下班妈妈都是步行,她走起路来可快了,称得上健步如飞!妈妈说只有快走才能健身。上班了,在办公室,工作间隙也不忘运动,就是开会时,她也要扭扭脖子,揉揉手指。

我觉得妈妈最喜爱跑步――她经常跑步,变着花样跑步。有时像专业运动员一样快跑,有时转过身子倒着跑,有时伸直手臂挥舞着跑,最有意思的是跳着跑,像小姑娘一样。

妈妈运动时还做事呢!印象最深刻的是上次周末,我想买一本书,正和爸爸商量着怎么去呢,妈妈走过来爽快地说:“别操心了!这事儿交给我吧。步行去,既运动了,又替你俩解决了困难,岂不是一举两得?”说完,妈妈便出去了。不一会儿,就满载而归,有我想买的书,有美味的糕点,还有新鲜的蔬菜。

我真喜欢这个能干的健康妈妈!

爱运动作文400字 篇7

我的爸爸个子不高,戴着一副黑边近视眼镜,眼镜后面有一对炯炯有神的大眼睛。他有一头黑黑的板寸短发,有结实的肌肉,他还很有耐心。我的爸爸还有一个特点,就是他狂爱运动。

每天,爸爸上班回来的.第一件事就是把包放好开始运动。他有时候跑步,有时候做俯卧撑和仰卧起坐,还有时候是举哑铃练肌肉。这一运动啊!一口气就运动到吃饭的时间。这还是在我们的催促下爸爸才很不甘愿地“收工”了。

晚上洗澡前,爸爸还是在客厅里起劲地做俯卧撑、练肌肉。后来实在太迟了,妈妈不耐烦地说:“快来给你儿子洗澡了!”看在儿子的面子上,爸爸只好停止运动,灰溜溜地去抱弟弟了。

以前我一直想不明白,爸爸之前是有脂肪肝,而且很胖,都有一百六十多斤了,所以他才爱运动的。现在爸爸已经没有脂肪肝,体重也只有一百三十多斤,根本不胖了,可是他为什么还要运动呢?

后来我问了爸爸才明白原因。“因为我爱上了运动呀!”爸爸笑着说,“运动不但能让你变得健康,还能让你更有恒心、有毅力。”

听了爸爸的话,我暗暗下定决心,以后做事都要有恒心、有毅力。那你呢,听了我的运动狂爸爸的故事,有没有什么收获?

爱运动作文400字 篇8

大家好,我叫干以浩,今年已经十岁了。我的身子小小的,瘦瘦的,有一双像鸡爪一样的手,又细又长、小巧玲珑。我特别爱运动,可能因为运动,我几乎很少生病。

在运动中,我最喜欢踢足球了。我现在的球技不能说很高,我十分爱当守门员,守门员好比是最后一道防线,对方能否进球,就要看守门员的实力了。我身为守门员知道自己有重大的责任。时时刻刻准备着抵挡对方的射门。有一次,在比赛中,我队的队员比不过对方的队员。过了一会儿,一名对方的队员准备射门了。我向离我最近的许科扬喊道:“快过来防守啊!”可是许科扬好像没听见一样。忽然对方射门了,我已经来不及补救了,球进门了。比赛输了,许科扬走过来说:“你为什么不叫我过来防守呢?”我面红耳赤地说:“我叫过你了!哼!简直不可理喻。”我想:分明是你注意力没集中没听见,还赖在我的头上,还有没有“王法”了?

不说地上的了,咱们说关于水的。关于水里的运动,大家就会想到游泳。我除了喜欢踢足球,还喜欢游泳。我最喜欢蛙泳,已经能游25米了。

我还喜欢跑步、打羽毛球、踩高跷。这就是我,这就是独一无二、与众不同的爱运动的我,我爱我自己!

爱运动作文400字 篇9

我们班体育突出的人有很多,可真正的运动健将只有一个。

他个子不高,但有腹肌,小小的胳膊蕴含着无限的力量,一看就是个练体育的料。

记得那是一个晴朗的日子,我们和六年级打比赛,起初对方连连得分,场上出现危机,教练急忙要求换人,他上场后,我们都明白,翻盘的时候到了。

你看,他时不时过人,时而投球,渐渐的,比分差距越来越小,就在距离比赛结束还有20秒时,比分扳平了,教练斩钉截铁地让精通防守的我上场辅助他,我死死地盯住一个大高个儿。就在裁判倒计时后,他出手了,我们都盯着那个正风着的球,慢慢地,慢慢地,球在篮板上打转,终于,球进了!那个大高个儿非常沮丧,而他却欣喜若狂,与我们紧紧相拥,漫长的80分钟后,我们以一个完美的压哨球结束了比赛。

就在不知道多少天后,我突然问道:“你为什么这么喜欢体育?”他想了想,说:“你不觉得体育很奇妙吗?就像离终点近在咫尺时,你更要拼命跑,就像篮球比赛快要结束时,你投出了最后一个球,默默地请求它可以进球,我想这大概就是我喜欢体育的原因吧,因为紧张,所以喜欢,而且锻炼的时候虽然刻苦,但当你拿到奖牌时,你就会想,这是我用努力换来的。”

这就是我们班的运动健将。

爱运动作文400字 篇10

要问天底下谁是打篮球最厉害的人?不用问,那一定是我们班最厉害的“篮球小王子”啦!

我同学的身高中等偏上,他的脸红扑扑的,一笑起来脸上还有酒窝呢!

他打篮球真的很厉害。有一次,我们班的同学和另一个班的同学准备分成两队去进行一场篮球比赛,很快比赛开始了,首先被对方拿到发球权,只见对方把球一扔,我们班的一个同学又将球飞快地抢了过去,然后把球传到了“篮球小王子”他手上,“篮球小王子”他正上前到篮板下准备一个虎跳时,对方居然派了一个“肉盾”来挡路,只见“篮球小王子”他一个左拐,然后一个假动作,“肉盾”被成功骗到了,没来得及拦住他。所以“篮球小王子”就轻松地过了“肉盾”的防线。对方的其他人也想要拦住他,他却一个箭步飞快地跑到篮板下,他一个虎跳,快速地旋转着身体,然后用力的一投,篮球正中篮框。顿时,全场响起一阵欢呼,大家齐声说:“球进了,球进了!”“你太棒了!”我的同学也说“我们班赢了,太棒了!”赛后,“篮球小王子”对我说他其实在比赛时也很紧张,只是没让人看出来而已。

我的同学打篮球太厉害了,不愧是“篮球小王子”,我很佩服他。

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