健康成长作文[优秀47篇]

在平日的学习、工作和生活里，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好作文呢？下面是小编为大家收集的健康成长作文（精选47篇），欢迎阅读与收藏。

健康成长作文 篇1

据世界卫生组织统计，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全球抑郁症发病率约为11%，全世界有3.5亿抑郁症患者，其中10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，抑郁症因此并被评为”21世纪人类天敌”。

抑郁症危害如此之大，其中自然也会有名人的身影，就让我们一起来缅怀一下这些因抑郁症而死去的伟人。

黑暗里待的久了，就会害怕阳光。梵高生活的潦倒、情感的受挫、命运的不公，让他一直郁郁寡欢，时常会选择自残的方式折磨自己，甚至用剃须刀割下耳朵上的肉。梵高的抑郁症相当严重，直到1890年7月27日，不堪心理重负的梵高终于向自己下腹开了一枪。世界都是黑白的，白天和夜晚好像并没有什么区别。曾获1954年诺贝尔文学奖的美国作家海明威，因患抑郁症于1961年在美国开枪自杀。海明威的生活经历处处是紧张与压力，《老人与海》主人公桑提亚哥在海上与鲨鱼搏斗的经历与内心活动，正是海明威矛盾心态的展现。“你尽可能把他消灭掉，可就是打不败他”。

这是小说中老人的内心独白，也是海明威一生的写照。抑郁，就像一张挣脱不了的罗网，将这位文学巨匠紧紧地缠绕。世界上很多没有得过抑郁症的人们认为抑郁症患者在无病呻吟，但其实他们过的真的很辛苦。即使是我们身边拥有最甜微笑的人，在私下可能也承受着最深的痛苦。如果在你的身边有抑郁症患者，可以的话，即使做不到感同身受也请你陪他一起度过那段黑暗的日子。

最后我想告诉抑郁症患者们，愿你以后要更加爱自己，更加爱生命。人有时候可以自私一点。就像曾经播出过的一支感冒灵的广告那样。“每个人都自顾不暇，没有人会在意你的感受。每个人都小心翼翼地活着，没有人在乎你的境遇。行色匆匆的人群里，你并不特别也不会有优待。你的苦楚，不过是别人眼里的笑话，人心冷漠的世界里，每个人都无处可逃，然而反转前的故事，是如此真实而冰冷的在你我身边上演，这世界就是这样糟吗，故事总是有反转的。”是的，世界或许没想象中好，但似乎…也没那么糟。或许世界永远不会变好，但你能让自己变强。你要记住要相信，这个世界总有人偷偷爱着你，愿每个人都能被世界温柔以待。

健康成长作文 篇2

成长，犹如一条漫长的路，途中必然会有曲折和坎坷；成长，犹如一片海，海上必然会有风浪和礁石；成长，犹如一出戏，剧中必然会有高潮和低谷。有喜有忧，又笑有泪，这才是健康成长！

身体健康就是健康的成长？No，只有身体和心理都健康了，才算的上是真真正正的健康成长！

健康成长首先要在日常生活中注意卫生，勤洗常换是一个人卫生要做的第一步，只有这样才能尽量的避免感染疾病，这样才能有助于身体健康。只有身体健康了，才有力量做其他的事，身体不健康，空有理想，一切就只能是痴人说梦了。如若身体中出现了一些问题，我们还必须去正视，要用坚定的信念，顽强的毅力与病魔战斗到底坚持不懈，只有这样，身体才会越来越好！

当然，身体健康对成长固然重要，但更重要的是思想上，道德上的健康！

在我们90后的一代中，很多人批评我们自我，暴力，叛逆。虽然有一些不服气，但是仔细想想也不无道理！我们的很多同学都有野蛮无礼，粗暴横行的行为，有时和同学之间一点很小的言语上的误会，便会大打出手，完全没有将品德书上你的道理听进去，更有严重的是，这些中小学生面对一些不良诱惑时，意志不够坚定，任由心情随便的摇摆，整天沉迷于网络游戏中，学习成绩一落千丈，意志力也日渐衰退，很多血的教训告诉我们这样的成长付出的代价太大太大。我想，健康成长是不抛弃原则，寻找一些能有助于我们自身成长的毅力，这些毅力能让我们在面临种种不良诱惑时，及时的悬崖勒马；能让我们在风雨飘摇中坚定自己的理想和信念；能让我们在茫然无措时，仍然拥有强大的精神支柱……这些毅力，可以是你的处事原则，可以是你生活中的道德准则，也可以是你不懈追求的理想！

当然，如果一直被那些毅力，顽强，坚持……勒住，难免会不舒服，不自在，有时甚至会不想在继续坚持下去，但为了健康成长，付出一些努力，辛苦又何妨呢？毕竟健康不是追求一时的轻松，而是为了得到永远的快乐！

健康成长的过程有欢乐也有悲哀，有幸福也有苦涩，成长的岁月很长很长，需要我们一点一滴去感受，成长如一叶扁舟，经过千辛万苦，越过险滩，穿过急涧，绕过明明暗暗地礁石，终有顺流直下的时候！当我们有朝一日长大成人，再回头来看看我们成长的道路上用健康的身体和健康的心灵一路成长的足迹的时候，我想我们一定会会心的笑出声来的！

健康成长作文 篇3

在现如今飞速度发展的社会中，“吃饱穿暖”早已不能满足我们同样飞速发展的需求。单单对于吃，就有很多讲究。

现在的食物，一律要求色香味俱全，这样一来“肯德基”、“麦当劳”等洋快餐就成了人们的首选。正在人们津津有味的品尝这些美味的时候，身体正在亮着红灯，人们在不知不觉中忽略了一个重要的问题―安全饮食。此时口中的美味却是潜伏在身体的毒药。

除了洋快餐，我们身边还有很多不卫生、不安全的劣质食品，它们陈列在各家商店的柜台上，不需要店主向你推荐，不需要摆在最显眼的位置，只要你能发现，你的视线就不会离开这些花花绿绿的食品袋，并且心甘情愿地把手中的钱交到眉开眼笑的店主手上。精美的包装下，各类零食应有尽有，有油炸，膨化食品，其中还含有人造色素，香料，防腐剂等各种添加剂。对人体健康百害无一利。而就正是这些垃圾食品，在我们同学中有很大的市场，几乎把自己的零用钱都花在了这些慢性毒药上，这与吸烟、喝酒有什么区别呢？

偏食是我们小学生一个常见的不良习惯，它影响了身体对各种营养的需求。如果吃饭时偏食，只吃自己爱吃的食物会使身体里得各种营养不均衡，长期处在亚健康状态。因为没有一种食物能含有人体需要的全部营养，只有吃多种食物，才能使自己体内的营养丰富，拥有健康强壮的体魄，所以，作为小学生，为了健康成长，我们的食物一定要多样化。

同学们不但需要吃饭不挑食，还要学会合理的搭配。人们一天需要各种各样的食物，它们提供给我们不同的营养。米饭，面条，面包等主食含有丰富的碳水化合物，给我们提供了能量，支持我们的活动，一天大约要300~500克。鱼，虾，肉，蛋豆类每天大约要125~200克，它们含有的蛋白质是我们长身体的主要营养。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它们丰富的维生素和矿物质，是我们保持健康不可或缺的。油炸类食物中丰富的脂肪可供给我们能量，可以保持我们的体温，但我们不宜多吃，每天不超过25克就可以，不然会照成肥胖。

安全饮食不是一人、两人的问题，是全世界共同存在的实际问题。它关系到我们能否健康成长，为了自己的身体，大家一定要注意安全饮食啊！

健康成长作文 篇4

别人都叫我小书迷，我可是爱书如宝的噢！

每当我一看书，就像畅游在知识的海洋里，任凭别人怎么叫我喊我，我都毫无知觉。

书，让我明白了许多道理，让我认识了很多生字，让我了解了很多有趣的知识，它带给我很多快乐，赶跑了我许多的烦恼与孤独。书是我们不可缺少的老师，更是我离不开的朋友。

记得小时候，我不知道书是什么。每晚睡觉前，妈妈总会拿来一本书给我讲一个有趣的故事。在梦里，我总是看见童话中的人物。不过，在我的脑海里，印象最深刻的童话是《白雪公主》，故事写的是：一个没有孩子的王后在一棵树下滴了几滴血，她说：“希望能有一个皮肤像雪一样白，嘴唇像血一样红的子孩。”过了一年，王后生了一个皮肤像雪一样白，嘴唇像血一样红的女孩，叫白雪公主，可不幸的是，这个女孩生下来没多久，王后就去世了。国王又立了一个王后，这个王后十分妒忌她，最后把她赶出了王宫，白雪公主经过了千难万险，终于与英俊的王子结婚了，王后知道了，气死了。这个故事告诉我们勇敢、不怕困难、心肠善良，就一定会换来美好的结局。我觉得白雪很可怜，可她后来变得那么幸福，让我十分羡慕，这些好听的故事，让各种各样的书成为我童年的最爱。

记得在一次暑假中，奶奶她们没在家，我就拿出爸爸给我的《作文大全》，如饥似渴的看起来。里面的作文一会儿让我伤心，一会儿让我高兴，一会儿让我失望。有时候，我甚至为作者的事伤心得哭起来。

现在，我们每周都从图书室借来各种精美好看的书阅读。从这些书中，我知道了中国古代的四大发明，知道了中国近代史上，八国联军入侵中国。火烧圆明园的屈辱的历史，还知道了日本侵略者入侵中国烧杀抢掠的罪行。这些书告诉了我们：我们都是中国人，我们的血管里流着中华民族的血液。我们的胸膛里跳着一颗自强不息的中国心。

从这些书中，我知道了五星红旗是烈士们用鲜血染红的，是无数革命先烈，浴血奋战，流血牺牲，为我们换来了美好、幸福的生活。

在我茁壮成长的路上，我的大脑里装满了一篇篇文章，有的催我奋进，有的让我醒悟，有的使我全身充满了力量。

好书，是我的良师益友，你伴随我健康快乐地成长，你伴随我度过一生。

健康成长作文 篇5

在现如今飞速度发展的社会中，“吃饱穿暖”早已不能满足我们同样飞速发展的需求。单单对于吃，就有很多讲究。

此刻的食物，一律要求色香味俱全，这样一来“肯德基”、“麦当劳”等洋快餐就成了人们的首选。正在人们津津有味的品尝这些美味的时候，身体正在亮着红灯，人们在不知不觉中忽略了一个重要的问题―安全饮食。此时口中的美味却是潜伏在身体的毒药。

除了洋快餐，我们身边还有很多不卫生、不安全的劣质食品，它们陈列在各家商店的柜台上，不需要店主向你推荐，不需要摆在最显眼的位置，只要你能发现，你的视线就不会离开这些花花绿绿的食品袋，并且心甘情愿地把手中的钱交到眉开眼笑的店主手上。精美的包装下，各类零食应有尽有，有油炸，膨化食品，其中还包含人造色素，香料，防腐剂等各种添加剂。对人体健康百害无一利。而就正是这些垃圾食品，在我们同学中有很大的市场，几乎把自我的零用钱都花在了这些慢性毒药上，这与吸烟、喝酒有什么区别呢

偏食是我们小学生一个常见的不良习惯，它影响了身体对各种营养的需求。如果吃饭时偏食，只吃自我爱吃的食物会使身体里得各种营养不均衡，长期处在亚健康状态。因为没有一种食物能包含人体需要的全部营养，仅有吃多种食物，才能使自我体内的营养丰富，拥有健康强壮的体魄，所以，作为小学生，为了健康成长，我们的食物必须要多样化。

同学们不但需要吃饭不挑食，还要学会合理的搭配。人们一天需要各种各样的食物，它们供给给我们不一样的营养。米饭，面条，面包等主食包含丰富的碳水化合物，给我们供给了能量，支持我们的活动，一天大约要300~500克。鱼，虾，肉，蛋豆类每一天大约要125~200克，它们包含的蛋白质是我们长身体的主要营养。蔬菜每一天要吃400~500克，水果需要100~200克，它们丰富的维生素和矿物质，是我们坚持健康不可或缺的。油炸类食物中丰富的脂肪可供给我们能量，能够坚持我们的体温，但我们不宜多吃，每一天不超过25克就能够，不然会照成肥胖。

安全饮食不是一人、两人的问题，是全世界共同存在的实际问题。它关系到我们能否健康成长，为了自我的身体，大家必须要注意安全饮食啊!

健康成长作文 篇6

人的生命是短暂的，我们要的是一个快乐的过程。让自己的心灵健康，可以帮我们拥有一个美好存在的记忆。请学会感恩，它会让你的灵魂高尚纯洁。

父母从小敦敦教导着要做一个幸福的人，请你相信你是自己幸福的缔造者。你可以用感恩来创造属于你自己的幸福，甚至你的幸福因为感恩可以传递给别人。

请学会感恩，对于别人对你付出的一切，你需要感恩，没有人需要对你负责，但总有人会对你负责。他们是你人生中的宝贵财富。因为生命不能在这个世界留下些什么，你只属于这个时代，在这个时代留下的只能是属于这个时代的人的记忆。所以请对别人对你付出的一切感恩。对你自己，你需要感恩，你是这份生命的承担者。你必须经历许许多多的不幸，对于这些不幸，你没有放弃你自己。你的每一分，每一秒，做的每一件事都给这个人生留下美好的记忆。对每一个你身边的人，你也需要感恩。感恩别人，给别人的生命中留下属于你的幸福。你的成长会充满笑容，充满温暖，充满勇敢。

感恩自己，因为你让自己经历自己的成长，因为感恩，你的人格充满魅力，感恩别人，因为他们让你明白自己存在的价值。每一个人都应该在一个甜蜜的世界中健康地成长。如果我们不懂得感恩，只懂得接受，当我们得到一切的时候，我们会一味的觉得理所当然。甚至当我们没有拥有的时候，我们会自私地认为别人拿走了什么。这是一种扭曲的心理，不在乎别人的付出，伤害了别人，给别人的世界下了一场暴风雨，也把自己在别人世界里的温度彻底的冷却掉。我们要感恩，在这个世界留下温暖，让我们的幸福扬帆，让我们的成长健康下去。

做一个会感恩的人，要用感恩的心对人，要对别人付出的感到十分珍惜，要把自己能回报别人的事情努力去做到。而不是口头的一声谢谢，谢谢是没有温度的。如果你想感恩，应该对别人微笑，微笑是真诚的，真诚的你才会让别人感到温暖，让你的生命留下美丽的符号。

如果孔子的学生都不懂得感恩，孔林就永远不可能成为佳话。如果诸葛亮不懂得感恩，老臣心就永远不可能成为他的荣光。如果你不懂得感恩，生命就永远不可能成为值得你珍惜的东西。所以请用感恩的心，让你健康地成长。

健康成长作文 篇7

五月的天很蓝，五月的风很轻，五月的阳光最灿烂。在东丰县第二实验小学幼儿园的操场上，人气鼎沸，热闹非凡，以快乐无限， 健康成长为主题的迎六一暨第八届幼儿亲子运动会在嘹亮的《运动员进行曲》中徐徐拉开了序幕。

开幕式上，首先是动人心魄的检阅式。各个班的小朋友在老师的带领下，斗志昂扬的走向主席台。他们挥舞着手中的花束，向主席台招手，每个班都口号声嘹亮，步伐矫健，展示了他们快乐向上、健康成长的风彩。

然后，是刘斌校长的精彩致辞。他对各位家长的到来表示热烈的欢迎，对家长的信赖、关心、支持和理解表示衷心的感谢。他强调了本次活动的意义：亲子运动的开展，不但会锻炼孩子的身体，锻炼孩子的意志，培养孩子的竞争、合作意识，还会增强家长和孩子的亲子感情，进一步密切幼儿园与家庭的联系，更加丰富孩子的幼儿园生活。希望每一个家庭都能发扬团结协作的精神，和孩子一起回归幸福的童年，体验游戏的乐趣，让孩子们从内心深处体会到亲情的珍贵，体验到运动的快乐，感受到成长的幸福。学前六班的韩玮葱∨笥汛表全体小运动员宣誓，保证跌倒了不哭，要自己爬起来，为班级争取最高荣誉。

接着是全体幼儿向家长们展示了经典背诵《弟子规》、感恩手语舞《爸爸妈妈谢谢你》、由准备操《大兵体操》、手指操《小鲤鱼》、第二套全国幼儿广播体操《世界真美好》、器械操《快乐的歌》四部分组成的课间操表演及各个班精心准备的集体才艺汇报。虽然天气炎热，但丝毫没有影响孩子们在运动场上的精彩表演和发挥。

最后是亲子游戏项目比赛，《穿越时空》、《跋山涉水》、《运西瓜》、《春种秋收》、《托球接力》等游戏项目让家长与孩子享乐其中。场上的小选手和家长们争分夺秒认真比赛，场下的啦啦队热情鼓舞欢呼呐喊，趣味十足的亲子游戏，幽默诙谐的动作让人忍俊不禁。 比赛环节一个接着一个，加油声、呐喊声、欢呼声沸腾了整个运动场。游戏中，家长们的踊跃参加给运动会增添了许多精彩，不管是比赛的结果如何，笑容始终洋溢在他们的脸上，每一个家庭都完全沉浸在快乐之中。

600余人的亲子活动，在老师的精心策划、家长们积极参与和配合下取得圆满成功。活动不仅为亲子互动打造了一个平台，同时也为孩子们的童年生活注入了一道亮丽的色彩，更为增进家校之间的联系和沟通架起了一座快乐的桥梁！

健康成长作文 篇8

当中国申奥代表团载着全国人民的希望奔赴莫斯科的时候，当中国北京以压倒性的票数获得2008年奥运会主办权的时候，当神州大地的人们都沉浸在成功后的喜悦中的时候。当北京市市长从雅典市市长手中接过奥运五环旗时，中国举办奥运会就进入了到计时。那一刻，多少全国人民的心激动着、渴盼着。我，一个小学生也为自己是一个中国公民而感到无比的自豪，也无比高兴。从此，我向往奥运，我关注奥运，我心系奥运，也知道了，我，应该为奥运做点什么。

或许，你会说：“奥运，这么遥远，我们小学生能做什么呀？”如果你这么想，那就错了。

不经意间的擦身而过，也许会忘记；一个小小的点头微笑，可能不会被记起；人们徘徊在他的左右，疾驰而过的车辆似乎被淡忘，只有他胳膊上的红袖标，还惹人注目，也只有他手中的小黄旗，还在空中轻轻飞舞。

想起了吗？他们的微笑还挂在脸上，他们的声音还回荡在耳边。

“停――”“等绿灯亮了再走。”“好了，走吧，看着点人。”“慢点。”……

哦，原来是他们！

他们是马路上的天使，他们，就是是奥运的贡献者。

看那，公共汽车上让座的多了，献血车上志愿者多了……一方有难，八方支援，尽管南方遭遇了严重的雪灾，但全国人民的帮助又温暖了冰封的大地……越来越多的人投入到帮助他人的行列，我们的祖国就像是一个温暖的大家庭。奥运即将来临，相信我们会向家人一样对待世界各国的来宾，让他们在异国他乡也感受到家的温暖。

看看我们周围，我们小学生可以努力学习英语，在2008年的时候做一名志愿者；我们可以向外国游客宣传和介绍北京奥运会；我们可以随手捡起地上的垃圾，美化环境，爱护一草一木，让北京成为美丽的花园城市……

当然，城市建设和热情服务必不可少，但当务之急是人们的公德意识和规则意识有待提高。在家里则监督大人节约用水用电，少用塑料袋，不能随地吐痰……

这些事很小吗？是的，很小，只要我们付出1%的努力，这些事很小吗？不，它们并不小，只要你付出这1%的努力，它们就可能会成为奥运会成功的关键！我们每一位中国人都有义务和责任用实际行动来支持2008年北京奥运会。

2008年8月，我将是一个初中一年级的学生，那个热爱奥运的女孩是否会出现在奥运村的志愿者的队伍中，还是将出现在奥运会现场的啦啦队中，还是……但不管怎样，我希望那时的我，会出现在北京，为办好奥运会当好小主人！

健康成长作文 篇9

如今的网络，随着时间流逝，也在逐渐地变化着。许多不健康、不适宜学生的游戏及网页，像一只巨大的恶魔，将学生们健康的心灵吞噬......

21世纪，一个新的科技时代。家家户户都安装上了许多电子产品，方便与人沟通。如今，电脑已成为家里必备的电子产品。网络，可以方便大家互相沟通、休闲娱乐等。但是，在方便大家生活的同时，这个工具的另一端，却藏着一个个黑洞，将一个个人的心灵吸吞噬。

有些家长，利用各种理由不让孩子上网，觉得上网伤眼睛，玩多了还会上瘾。其实并非这样,网络可以解决生活中一些难题,使人增长知识；可以方便人与人的沟通,使大家更亲近些。当然,这都是在合理的范围内。

有的青少年因为沉迷网络,步入歧途,成绩下降。面对这样的孩子,家长应该怎样解决问题呢?难道强制上网时间,还是不许再上网?其实,这类方法都不适用,如果一直这样,只会让孩子像陷入泥潭一样,越陷越深,这或许是很多家长都很难解决的问题。

依我个人觉得,推、拉、打、拽都不是“治”孩子误区的办法。家长面对孩子沉迷网络的问题,应该沉着面对,不可以对孩子使用暴力及辱骂行为。使用暴力的后果是:孩子逐渐变得暴力,粗鲁、叛逆等；使用辱骂的后果是：孩子也会用粗口辱骂自己身边的人,做事变得没道德,出言不逊,出口成“脏”等等。

作为家长,应该抽出一些时间,陪伴孩子到户外散散心,到书店多看看书等等。作为父母应该敞开心扉与孩子们沟通,孩子们或许也会敞开心扉与您一起谈心,要把孩子当成朋友去对待。

很多孩子沉迷电脑网络,主要原因是一回到家,找不到一个可以倾诉的朋友,于是,就与电脑做了“朋友”。如果,家长实在没有时间陪孩子,可以在孩子完成作业的情况下,让孩子到同学家去玩,让孩子与同学聊天、玩耍,总比孩子呆在家里不出门好吧?

作为青少年,以学习为重,不应该沉迷于电脑。当你沉迷电脑时,父母是多么心酸与难过。做个好孩子吧,多为父母着想,认真地学习。

家长和学生需要互相了解与配合,才能使孩子远离网络“禁区”,才能使青少年健康成长!

健康成长作文 篇10

还小的时候，我这人没有什么爱好，一到周末就只玩。老妈看我这样子只摇头，说：“你这么闲着也不是个事，去学着吹葫芦丝吧。”于是，我被强迫着学习了它??葫芦丝。

我永远记得上第一节课时的尴尬，葫芦丝，就是吹，可是第一次又特别难吹响它，不一会儿葫芦里都是我的口水，我拿在手上甩水时，它……一下子……飞出了门外，躺在门口摔了个“粉身碎骨”，只剩下了三根光秃秃的管子。你肯定大笑了，唉，毕竟万事开头难嘛！老妈又给我买了一把普通的葫芦丝，得，正式开始了学艺之路。

学葫芦丝，入门后最难的是长音，我正缺气息，所以，有长音时，二分还好，全分气息就不行了，只能吹一个，最恐怖的是长音练习曲，全是全音符，我才吹了几个就脸红脖子粗，大口大口地喘气，呼吸都有点不畅了。但是我既然选择了，就是苦也不能叫出来呀，经过几周的练习，我的肺活量过关了，这预示我已经迈入葫芦丝的大门。

学习过程中不断有难题涌来，吹“苦”音，真是我让我痛苦不堪，嘴皮都吹的肿起来了，手指按到孔上都不想动，恨不得让葫芦丝来个“五马分尸”才好，但我又很快打消了这个想法：“冰冻三尺，非一日之寒”，我既然做到了，就要坚持，有哪个人是一下子就成功的呢？我每天都坚持练“苦”音，有几天练习的空当，我甩水时，居然倒出了半杯的口水！在努力之下，我成功的战胜了“苦”音，得到了老师的表扬。

困难不少，努力更不能少。在要求重、短、快报的顿音的练习上，我想了个办法，把它看成“吐”音，把“吐”吹轻一些，不就可以了，我从最擅长的“吐”音上想办法，顺利地克服了顿音，又越过了一座“大山”。

一转眼间，我从开始的一窍不通转而向“移植曲三首”挑战了，这都是十级乐曲，吐音、顿音、颤音、长音居多，我已经有了牢固的“地基”，这些乐曲只练习了两个月都会了。终于迎来了考级的通知，结果不出意料，我所有的辛勤付出，得到了回报，顺利地通过了十级考试！。通过学习葫芦丝，我明白了一个道理：有几分的付出，就有几分的收获！惟有勤学苦练才是硬道理呀！

健康成长作文 篇11

好家风如酒，清香甘洌；

好家风如茶，回味醇厚芬芳；

好家风如明灯，点亮人生前行的方向……

古人云：近朱者赤，近墨者黑。对于每个人而言，家训、家教、家风是非常重要的成长环境。而我，非常有幸，生活在这样一个有良好家风的家庭中。

国以家为基，家尚廉则安。廉洁好家风，是父亲为我上的人生第一堂课。父亲在机关工作，“办事经济”带来的迎来送往也时常遇到。值得我骄傲的是，在父亲伴我成长的15年时间里，他时刻以实际行动守住道德底线，忠实地履行着自己的工作职责。他常常笑着说，自己要“一身正气上班去，两袖清风回家来”。

在严于律己的同时，他对我也严格要求，从小到大对我诸多叮嘱：“我不会动用私人关系让老师给你分更好的座位，你必须自己努力学习赢得老师的认同”“吃饭时必须当‘光盘族’，不能浪费粮食”“生活上不要和同学攀比，不能乱拿别人的东西”……他还以实际行动，为我树立了人生的榜样：每天下班他都会在健身房挥汗如雨，时刻保持活力和积极向上的生活状态，让我也养成了定期健身的好习惯；他热爱学习，闲暇之余不爱看电视、不玩手机，而是阅读一部又一部经典书籍，每读到有趣的内容，他还会大声朗读，与家人共享。耳濡目染的我，也深深爱上了阅读，从小学到现在，我已经读完了近200部中外名著，收获颇丰。

今年暑假，在父亲的再三推荐下，我认真阅读了《曾国藩家书》，印象中最深的一段便是曾国藩教子极其严格。此时，我的脑海中不由浮现出父亲的谆谆教导。小时候对父亲的叮咛懵懵懂懂，现在看来，父亲的一言一语，正是一条条良苦用心的家训，渗透进我的生活、学习中，伴随着我的成长。

亲爱的爸爸，我要对您说一声谢谢，谢谢您在每次我取得小小成绩时，会提醒我不能骄傲自满；谢谢您在我人生道路上，一直耐心陪伴，让我始终积极向上；谢谢您和妈妈的相携相惜，让我懂得亲情无价，珍爱家人。

未来的道路上，希望您继续是我亦父亦友、亦师亦长的好“伙伴”，让我们一起相互督促、抵挡诱惑、积极向上！

健康成长作文 篇12

我演讲的题目是《心系祖国健康成长》。妈妈告诉我，十年前，她是听着我刚出生的啼哭声，从电视上观看国庆五十周年阅兵大典的。今天，在我刚过完10周岁生日的时候，十三亿中国人民满怀喜悦，迎来了中华人民共和国60华诞。爸爸是一名地理老师，常常教我看地图和地球仪。在我幼小的心灵里，祖国的形象早已留下了深深的烙印：我们的祖国有960万平方公里的土地，她有灿烂历史文化，有丰富的物产宝藏，有秀丽的山川风光。她的西面是辽阔的高原，东面是浩瀚的海洋，南面是美丽的海南岛，北面是肥沃的黑土地，长江、黄河横贯祖国的东西。随着我渐渐的长大，我从《中华上下五千年》这套丛书中知道了祖国五千年的历史：她曾经饱受欺凌，曾经贫穷落后；她曾经签订过丧权辱国的不平等条约，历尽兵荒马乱；她曾经千疮百孔，民不聊生……1949年10月1日，伟大领袖毛主席庄严宣告：中华人民共和国成立了！

从此，中国――这条匍匐着的巨龙站起来了，踏上了新的征程！

60年弹指一挥间，60年上下求索。60年来，虽然我们的祖国也历经磨难：唐山大地震、汶川大地震，水灾、雪灾、旱灾，非典……但她依然那么坚强！

她就像一艘巨大的航船，劈波斩浪，奋勇前行，直挂云帆济沧海。如今，我们的祖国经济高速发展，科技硕果累累、体育突飞猛进，我们的国家日益富强；香港、澳门相继回到祖国的怀抱，神舟飞船、嫦娥卫星飞上蓝天，奥运会成功举办……每一个中华儿女无比自豪和骄傲――祖国是腾飞的蛟龙、是屹立不倒的东方巨人！

“少年智则国智，少年强则国强”。亲爱的同学们！

我们生长在祖国腾飞的时代，我们是伟大祖国的继承人，是社会主义事业的接班人，是祖国未来的开创者。我们理想远大，意志坚定，我们要心系祖国，用热血和汗水报效伟大的祖国！

今天，在全国人民举杯共庆建国六十周年的日子里，让我们一起欢呼，一起歌唱，歌唱我们亲爱的祖国，歌唱我们幸福的生活，让飘扬的五星红旗见证我们的健康成长！

谢谢大家！

健康成长作文 篇13

自古以来，“孝顺”就是中华的传统美德。古时，不管是皇亲国戚，还是平民百姓，都以孝为大，有一句话说得好，百善孝为先。因此可以看出人们对孝顺的重视。

读《陈情表》中，李密为了对祖母尽孝，不惜放弃高官爵位，抗旨不从。谨拜表以闻，希望陛下能矜悯愚臣，听臣微志，恕刘侥幸，保卒余年。然后再生当陨首，死当结草。古代还有察举制，就是看一个人是否孝顺廉洁，从而给他一个官位，李密由于是一个孝顺的人，因此前太守逵察李密孝廉后刺史陈荣举李密为秀才，但李密需要供养祖母，辞不赴命，但是诏书特下，违抗圣旨的罪是很大的，只好准备赴命，但祖母病危，李密不知怎办，但还是希望可以陪伴祖母走到最后。

李密能够有如此的坚强意志，始终都以孝为先。能够感恩，这是当今社会很多人都迷失的东西。一些人只知道有“孝”这样的传统美德，但他们却做不到。更有一些人早已遗忘，这是现在存在的很大问题。还有些人认为，有时和长辈通通电话，不让长辈担心，或说一些关心长辈的话，这样就足够了，但事实并非如此。长辈们最希望的是自己儿女能陪在自己身边。能够时时关注他们的一举一动。这会使他们很高兴，也会很幸福。不要让长辈们感到孤独，这将是对他们最大的孝顺。

“孝”使我们中华民族的传统美德，源远流长，并被历代所提倡。使得优秀的文化传统延绵至今，并将发扬光大。“孝”是我们每个人应做的事，也是每个人都应具备的美德。李密能够为了孝而抗旨，为了孝能够放弃自己一片光明的未来，而现在社会的一些人，只顾着自己，不考虑父母的感受，一味的按照自己的意愿行事，只顾着自己的事业，自己的高兴与幸福，在不考虑父母感受的时候，却已经深深的伤害了父母，让父母伤心，孤独，这也是很不孝的。孝顺，孝顺不仅仅要对父母尽孝，而且应顺着父母，不要违背父母的想法，父母是为了孩子，不会无谓的去伤害我们，他们处处将会为我们考虑，因此我们应顺着父母，这不仅是对他们尽孝，也是对他们的顺，也是弘扬我们中华民族传统美德的有效方法。

百善孝为先，我们应弘扬我们的传统美德，是我们都健康，快乐的成长。

健康成长作文 篇14

每个孩子去学校的目的不仅仅是学习知识，领略书的海洋，更重要的是学会如何做人，如何做真人。除了在学校，在家庭中每个孩子在父母的教育下，也会让我们做个有教养的好少年！

我呢，因为父母亲注重文明和礼貌的教育，所以无论是在家里，还是在其他场合，他们总是对我有严格的要求，说起这文明礼貌的教育我也吃了不少的亏，就如每次看见和爸妈他们熟悉的叔叔阿姨时，我常常因一时紧张就忘记叫人，一旦爸爸发现我没叫人脸上本来和蔼可亲的笑容刹那间就消失了，变成了严谨认真的表情，他随后又清了清嗓子，就会责问我为什么又没有叫人。因为我有好几次都是这样，害得我也好几次被爸爸责骂，几次因为没叫人被骂于是我的心里就对爸爸有一股怨气，甚至我心里还会有越责骂越不叫人的想法，直到去年秋天我才明白一个孩子讲文明，懂礼貌重要性！

去年秋天的一个周末，我放学到家看到妈妈买了很多菜，我问妈妈，今天吃什么？妈妈就说今晚要做你最喜欢的火锅。一听到火锅，我高兴的跳了起来，好像要撞到楼顶了，一会儿功夫听到了开门声原来是爸爸回来了，在看爸爸身后还跟着两位叔叔，当时我正在看电视，一看两位我不认识的叔叔，心想：这两人我又不认识，我就不叫了吧。于是我看了一眼他们，眼睛又开始往电视上面飘了。这时爸妈正在忙着招呼客人也就没在意我，就没说什么，不然我就不能继续逍遥法外了！过了会开始吃饭了，我的心里总是不踏实，因为我没叫人，又怕爸妈发现了这件事情，这火锅吃的心里也不是滋味。等到火锅吃完的时候，那两位叔叔又坐了会说要走了，我才说了声叔叔再见，这时我的心才平静下来。随后爸爸让我下去买个东西，在回来的路上，我又看到那两位叔叔在窃窃私语，他们也没在意我，当我靠近才听到，他们好像在说：“现在的孩子真不懂礼貌，这么大的孩子我们到他家他连招呼都不打，真不知道他爸是怎么教育的。”我一听就赶紧往家跑。到家后我当什么事都没发生一样，但心里真不是滋味，于是我就想向爸妈坦白今天没有叫叔叔的事但又怕爸爸责骂，就在心里纠结不定，后来还是决定向爸妈坦白，没想到这次爸爸不但没有责骂我反而还夸奖我有担当，能勇敢认错，还鼓励我以后一定要做一个懂礼貌讲文明的好少年，

通过这件事情，我才真正懂得明白一个孩子如果没有礼貌，不讲文明，那么人们首先想到的肯定是你父亲，子不教，父之过，如果你不想你父亲替你背黑锅，那就赶紧努力起来，做个有教养懂礼貌讲文明的好少年吧。

健康成长作文 篇15

我翻开健康成长的第一章，映入眼帘的便是“强我体魄”四个大字。是啊！即使有再高的地位、再多的荣誉、再好的名声，没有一个强健的体魄给你作支撑，那这些名誉头衔又有什么意义呢？有人做了一个这样的比喻：健康是“1”，其它的一切都是“1”后面的“0”。如果“1”没有了，那“0”还有用吗？

健康是每个人乃至每个国家都不容忽视的问题。生命在于运动，我们班上有一些女生因为平时锻炼太少，上体育课时，体育老师安排的几个简简单单、轻轻松松的任务都完成不了。我觉得我们青少年要积极参加自己喜欢的体育活动，好好锻炼，增强自身体质。

生长在今天的我们是幸运的，也是幸福的。我们是祖国未来的接班人，如果不锻炼出好体魄，怎能使我们的祖国走向世界前列、走向繁荣富强呢？青少年时期是人生最瑰丽的时光，正是处于如诗如画、如梦如幻的美好时期，我们要趁现在的人生黄金期为我们的人生漫漫路打好身体基础。

其实，在日常生活中多多锻炼身体的好处是显而易见的，它可以使人头脑清醒、思维敏捷，它能提高人体免疫力和供氧能力，可以提高我们的肌肉的力量和耐力；而且在心情郁闷时出去运动运动就能有效宣泄、释放郁闷的心情，尤其是在遭受挫折后产生的冲动能被压抑或转移。

我们生在一个高科技社会，得到的东西是旧社会的人遥不可及的，但我们所受到的压力也是旧社会的人不敢想像的，现在有些家长望子成龙、望女成凤的心情太过迫切，成天给我们压力，剥夺我们的休息时间，给我们报补习班，请家教，逼得好多青少年心烦、郁闷，有的甚至选择轻生：山西某中学一位年仅12岁女生因不堪学习重负，留下一份遗书，自缢身亡。重庆某高中一位学生，她的父亲和母亲都在经营公司，给她报了许多补习班，请了许多家教，她整天除了学习还是学习，弄得她头昏眼花。在一次考试中不幸“坠入深谷”，望女成凤的父亲得知女儿名落孙山，不仅没有安慰她，反而臭骂了她一顿。看见父亲的横眉怒目，气急败坏的她冲进房间，痛哭了一阵。第二天，就投河自尽了，幸亏被好心人救起，不然一个好好的生命就从此消失了。

健康成长作文 篇16

欢乐是人生中的主题曲，而健康就是主题曲的伴奏。没有了伴奏的曲子不会那么悦耳动听，没有了健康的人生不会那么欢乐。

健康是人生的第一财富！是的，只要有了健康，什么财富不能够去争取呢？奥本海默说“愚人追寻欢乐于远方，智者却把它种植在脚下”难道这不对吗？只要认真探索，欢乐就在脚下，可为什么总有人去做些不欢乐或异想天开的事呢？

不健康，不欢乐，不就像是一个潘多拉魔盒吗？当你控制不住自我就等于打开了潘多拉魔盒，释放心魔，会让你做出不利于健康，不利于欢乐的事，仅有把握“金钥匙”，才能困住心魔。

在社会生活中，我们必须把握好自我，调节自我的情绪，使自我一向坚持愉快的心境；在学校生活中，我们要控制自我不去做违反校规的事，以免造成不必要的伤害；在家庭生活中，要尽力做好父母吩咐的事，懂得感恩。不要像有些同学，父母叫他做一点事，就心境突变，嘴里不停地吐出：“烦人”“不要”等等抱怨的话；不要像有写同学在学校里，做事不计后果，心里自由“好奇”两个字，以至于伤害了他人的身体，害人害己，以至于不能健康欢乐的成长。

期望大家多想开心的事，多做让人欢乐的事，为自我撑起一片健康欢乐的天空，使自我在这片天空下健康欢乐的成长。

健康成长作文 篇17

“安全”是个很通俗的词，从词典查不出什么深刻的含义，只解释为“不受威胁，没有危险”。然而，它却直接关系着我们每个人的生命与健康，牵系着每个家庭的幸福与温暖，影响社会稳定与发展，与我们的生活紧密相连，息息相关。

“安全”在我们的生活里是一个老掉牙的字眼。一提起它，却觉得是老生常谈，尽管天天讲，日日谈，可有的人还是不以为然，并且时有发生。你看，在宽阔的马路上，一辆摩托车飞快地跑着。这时，红灯亮了，周围的人都停了下来。只见摩托车加大油门，向前冲去，这时正好与旁边路上的人撞在一齐。只见骑车人摔出很远，摩托车也摔出很远，人们渐渐围观过去，交警也立刻赶到。那人的胳膊已经骨折了，可是交警还是按规章罚了款。骑车人不仅仅自我受罪，并且经济上也受到了损失。如果骑车人严格按交通规则行驶，也就不会出现这样的结果。这一案例教育大家不要拿自我的生命开玩笑，生命仅有一次，要珍惜生命，按章办事才能确保安全。

作为一个家庭来讲，每个家庭成员的平安，是幸福家庭的首要条件。如果在日常生活中不谨慎行事，就很容易遭到意外伤害。然而，每时每刻都有因为马虎行事的生命作代价，给自我造成终生遗憾，把一个幸福而温暖的家毁于一旦。一般在家中遭受意外伤害：一方面的原因是麻痹大意，造成事故发生;另一方面是因为自身没有防范意识，缺乏安全教育而造成事故。我妈妈有一次就因为做完饭忘记关煤气，差点发生火灾，幸亏发现及时，才避免事故发生。在现实生活中，有许许多多这样的例子，比如：触电、烧伤、烫伤等等类似的问题都是因为缺乏安全知识和如何保护自我造成的，如果发生了这些问题，应学会怎样应对。首先要坚持镇静，迅速采取正确的措施进行自救和救护，尽量避免事故的扩大和蔓延。种植彝吹氖鹿时砻鳎安全就是这样，在它面前来不得半点虚假和欺骗，谁重视，谁就会健康幸福，ι常;谁忽视，谁就会得到可悲的下场。

朋友，珍惜自我和他人的生命，高高兴兴出门、平平安安回家，这是每个人的期望，也是全家人的期盼。朋友啊，为了家庭的幸福，请你遵章守纪吧!

健康成长作文 篇18

健康是生命的调味料，让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂，让生活无比流畅。同学们，你们是否注意过健康，关心过健康呢

俗话说得好：“民以食为天”。不瞒大家说，每当我走过快餐店时，看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动，往往情不自禁的就走了进去。可是，据有关数据显示，这种“洋快餐”平均14天才换一次油，麦当劳炸油中包含重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多，因为油的严重不达标，所加工出来的食物绝大多数都包含致癌物质。吃这种食物，不就等于自我花钱买罪受吗

还有许多同学早上起来空着肚子，去街上买零食吃。就因为这，我们班时常有人生病拉肚子，不仅仅影响了学习，还严重影响了身体健康。经过一些调查后，我发现，这些同学吃了零食就不愿意吃主食，总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情，比如说，零食里包含食品添加剂，长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来，其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。

有的人说：“饭后运动很好啊，能够促进消化。”其实不是的，饭后“百步走”，不仅仅不能让你活“九十九”，还会因为运动量的增加而引起人心脏功能减退，血管硬化，血压下降等现象。

健康生活不仅仅需要合理的饮食安排，更重要的还是体育锻炼。

每一天早晨是我最欢乐的时候。一大早起来，我和家人一齐去莲湖公园晨练，呼吸新鲜空气，最幸福可是了。因为我明白，“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒，有益于大脑神经，每次教师上课提问，我都会以很标准的答案回馈教师。不单如此，晨练让我拥有了一副好身体，为我减病消灾，为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事，怎能不值得大家来学习呢

“不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们，行动起来吧，关注健康，重视健康，为完美生活奠定一个良好的基础，让自我活得更加充实，更加有色彩!

健康成长作文 篇19

“科学爱眼”这是六月六号全国爱眼日所提倡的主题。

眼睛，大家都有。可是你明白什么是眼角膜吗眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗所以我们要好好保护眼睛。我们应当庆幸自我有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切完美的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么完美啊!可是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊!

有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。

我们从小就要养成好习惯，每一天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到简便。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉仅有亲身体验才明白。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，可是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一齐，我老把人错了。这经常是

伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自我好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时做眼保健操，让眼睛放松，让视力一向处于正常范围才行，这样才能保证我们健康成长。

让我们每个人都能有一双美丽又健康的眼睛，让我们明亮的眼睛照亮世间的每一份欢乐!

健康成长作文 篇20

说起有生活健康，我们大家都明白，“生活好、休息好、锻炼好。”没有了健康就没有了一切，健康才是排在第一位置的。健康才是生活的根本，没有了健康就没有了一切。这，就是健康的意义！

俗话说：生命在于运动。运动不但能强健身体，还能够陶冶情操，锻炼大脑的思维本事。每当我学习累了的时候，都会来到户外，呼吸新鲜空气，锻炼身体。锻炼完后，立刻就会感觉简便了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时，我最终感觉到了生命张扬的活力！

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时，妈妈和姥姥就对我说：走，下楼活动活动去，让大脑也休息休息。我们大家都明白，“会休息的人才会学习好，工作好。”

饮食方面不要偏食、挑食，各种蔬菜、五谷杂粮，都要吃。因为各种蔬菜、粮食都包含不一样的营养价值。所以我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生，我们饭前便后要洗手。饭后淑口，早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不会长蛀牙。

说了这么多，我们应当明白：我们要学会真正的生活健康，做到生活健康。我们才能身体好，学习棒，当一名生活健康的“小使者”！

健康成长作文 篇21

“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄，美好的心灵，高尚的道德情操， 丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。

我们经常在电视上看到，许多国家仍然发生着战争，动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难，死亡、事件经常发生，人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方贫穷和饥饿正在加剧，人们生活困苦，营养不良，挣扎在死亡边缘。对于他们来说，没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运，感到无比的幸福。

健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯，不挑食，讲究卫生，不喝酒，不抽烟，给疾病无可乘之机。同时，要加强运动。常言道“生命在于运动”，青少年时期是人生最重要的时期，体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。 我们的身体就像是一部“机器”，小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此，我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转，才能保持良好的生机和活力。 让我们快乐健康的成长吧!

健康成长作文 篇22

电脑网络是双刃剑，有利也有弊端。

电脑上有许许多多，各种各样的新鲜玩意。它就像一张蜘蛛网，把世界各地都连在一起。可以上网查找各种信息，可以用电子信箱和世界各地的小朋友建立联系，还可以在网上进行网上购物。有了电脑网络，世界各地的人就可以随时交流，那样我们的地球就像一个小村庄了。电脑网络里还有许多的卡通人物，它们伴着音乐，做着各种有趣的动作。电脑网络里面的内容太丰富了。有体育新闻，有动物世界，有科技博览，还有音乐欣赏等等，真是应有尽有。电脑网络还有电子邮件的功能。过去寄一封信，对方要好几天才能收到信件，现在发一个电子邮件，对方只要几秒钟就能收到，发电子邮件还能节约纸张，保护环境呢！

电脑网络，不光能为人类带来好处，利用不好也会给人类带来好处。有的人不务正业，整天躲在网吧里上网，一上就是几天几夜，甚至有的孩子不去上学，却迷恋上网，荒废学业，最终害了自己。我隔壁有位上初中的哥哥，他爸爸给家里添置了一台电脑，他整天一有空就钻进电脑里，学习成绩直线下降，爸爸看客很着急，打了他一顿，砸坏了电脑，这下这位哥哥犟劲上来了，简直跟他爸对着干，偷偷拿走父亲袋里的10元钱，八天八夜不回家，害得家中老人伤心哭泣，害得父母无心工作，请假找他，还怕他出事，报告了派出所，民警也帮着找，真是“兴师动众”“家不安宁”啊！也给父母造成伤害。

电脑是科技发展的产物，我们要好好的去珍惜，利用它，为人类创造财富。

健康成长作文 篇23

2012年11月14日，高一小学素质运动会在卢湾体育馆隆重举行。这一天是高一全体学生快乐、幸福的日子，也是我们一年级新生第一次参加全校范围的大活动，好开心呀！

初冬的早晨，阳光明媚，徐家汇公园的小鸟欢乐地歌唱，好像也在分享我们快乐的心情。我们早早来到学校，在班主任黄老师、副班主任李老师的组织下做着各种准备工作，每个人还发到一顶红帽子呢，好帅好漂亮！班级里还来了四位爸爸妈妈，他们是家长代表，是来协助老师做志愿者的，感谢他们！

我们乘大巴来到体育馆，一进来，就被现场“high”的气氛感染到了，我们都忍不住想马上随着音乐跳起来。随着黄老师的指挥口令，我们排着整整齐齐的队伍来到了操场，大哥哥、大姐姐们也来了，好羡慕他们的红领巾，好想快快入队，也像他们一样神气地戴着红领巾。

我们还跳了“骑马舞”热身呢，简直是乐疯了！随着藤校长热情的致辞和宣布运动会开始，我们投入到了快乐的海洋中：立定跳远、跳绳、仰卧起坐、折返跑……我们都想多多盖到“加油”的红章呢！高一小学一（1）班加油！

全场的高潮到了，四年级、五年级的大哥哥、大姐姐要与家长代表、老师代表举行拔河比赛，别看哥哥、姐姐小，可是他们有着强大的后援团，在震耳欲聋的加油呐喊声中，四年级获得了冠军，好棒！向他们学习。

十二点钟，运动会胜利闭幕了，我们好舍不得，期待明年再来！

健康成长作文 篇24

我们是新一代的“花朵“，所以我们要在美好的环境下成长。因为祖国需要我们。

我们要从各方面做起。四周的绿化要我们爱护，花草树木我们要给它们浇水，它们也象人一样离不开水份。没有水份的植物就会枯死，如果没有这些绿化，后果就会不堪设想。如果我们的四周有很多花草树木，那么我们就会呼吸到新鲜空气，对身体也有好处。

当然，做一个健康的孩子当然离不开卫生了。我们每个同学每天把手指甲剪好，吃饭前要洗手，做到四勤四不如果你吃饭前不洗手，然后再把手放在嘴里，把手上的细菌吃下肚子。对身体不好。我们也不能随地吐痰，因为这样的现象十分严重。如果你吐一口痰在地上，有人经过这里。把痰里面的细菌吸到肚子里。情况严重的话，人将会得病。我们吐痰要把痰吐在纸上，再把纸放到垃圾箱里。这样可以却保一。我们还要注安全，过马路要看红绿灯。红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。过马路也要眼观四方，看一看旁边有没有车子。

只有做到以上几点，我们才能在美好环境下健康成长。

健康成长作文 篇25

我们是祖国的花朵、祖国的未来、祖国的希望。我们应当健康成长，应当担负起中华民族伟大复兴的历史使命，把我们可爱的祖国母亲建设得更加繁荣、更加昌盛。“千层之台，起于垒土。”“不知跬步，无致以千里。”21世纪的中国青少年既要有崇高的爱国主义情感、远大的理想，又要扎扎实实、脚踏实地地一步一个脚印地行动，弄清楚一个又一个人生道路中的问题，一点一点地进步进步再进步。

理想是力量的源泉，智慧的摇篮，冲锋的战旗，斩棘的利剑。为了祖国的科学与文明的发展，我们必须“好好学习、天天向上”，让祖国母亲变得更加繁荣、昌盛！让我们来听一个周恩来小时候的故事吧。1910年春天，12岁的周恩来跟随伯父来到东北，进入当地一个小学堂学习。在一次上修身课时，学校魏校长问同学们：“诸生为什么而读书？”“为明礼而读书。”“为光耀门楣而读书。”“为帮助父母记账而读书。”不鸣则已，一鸣惊人，周恩来的“为中华之崛起而读书”说魏校长惊讶，他没有料到这位小学生能说出这样有抱负的话来，称他为“有志者”。正是由这时起，周恩来从小家走进大家，走进社会，走进民族，站到爱国主义立场上来。这个故事，使我也受到很大地启发，让我也增添了一颗爱国心。

萨迪说过：“知识是取之不尽的源泉，用之不竭的财富。”只有好好学习，才有资格谈爱国。我国两千多年以前的伟大教育家孔子，弟子三千，圣人才七十二。你看，孔子教育学生也不是单单教一种知识，而是要求学生全面发展。读书犹如蜂采蜜，今天，我们也要做一个全面发展的好，学生，在德、智、体、美四方面共同进步，不可偏废。一个人如果能做到德、智、体、美全面发展，生活就会感到充实，人生就会闪耀出灿烂的光彩。鸟儿不会忘记自己的窝，我们也不该忘记自己的祖国。我们现在正是黄金时代，更应该全力以赴的努力学习，长大后，报效祖国母亲。

点燃吧！心烛，当一盏盏心烛点燃起来的时候，人生历程便会洒下一路辉煌，照亮足下，也照亮远方！

在幼小的脚步开始迈动，并朝向一个灿烂目标的倾刻，谁不愿有明亮的心烛照亮着一路前行呢？

健康成长作文 篇26

人生是一场游戏，自己是主角，世界是游戏场地，那么法律就是这场游戏的规则，谁要是违反了规则就会受到严厉的惩罚，人生犯点小错误是不可避免的，但是，万万不可去触犯法律，一旦受到惩罚，便后悔莫及。

九月九号的《今日说法》里，讲了一个因金钱而走上犯罪道路的事例：在一个偏远的山村里，曾有许多座古墓，这里曾埋藏着古代的遗迹，和那些珍贵的历史文物。可是，有一个人，他对这些历史文物起了坏念头，心想：这些东西应该能卖不少钱吧。他便询问当地村民，这里古代是否有过有钱人，得知情况后他便跑到山上，用手机拍那些古代文物，用彩信的方式发给当地古董店老板，看看谁愿意收货，然后雇几个人把这些东西盗出来，卖给他们，就这样，当他拿着钱沾沾自喜时，却没想到，警察已经找上门来。

中华上下五千年，除了丰富的文化外，还有那些珍贵的历史文物，这些文物，是历史的见证，这是国家的珍宝，不是自己的，这些文物是无法用金钱估量的。这些人因盗墓触犯了法律，等待他们的是冷冰冰的牢房和心灵的忏悔。法律是公正公平公开的，绝对不会冤枉一个好人，也绝得不会放过一个坏人；它呵护我们全部的人，让我们不会受到伤害。

我们是二十一世纪的好少年，历史和未来有我们焊接，时代的接力棒将由我们传递，行动起来吧！去提醒身边那些有不良习惯的人。让我们去做一个“沐浴法律阳光，健康成长”的好少年吧！

健康成长作文 篇27

“平安”这个词在我的字典里常常翻到。每天我都要听到家人对我数不清的唠叨，而且多是关于安全的。说什么过马路红灯停绿灯行，两边看等等，念得我头晕目眩。“我又不是两三岁的小孩子了，你说的这些我读幼儿园就知道了。”我总是这样顶上去。他们笑着说“你知道千万要做到”。

真不知一年有多少中小学生死于交通安全事故？让人们这样重视中小学生交通安全。今天从电视上看到2004年交通事故造成的中小学生伤亡人数超过2.5万人，在中国平均每天将近12名中小学生丧命在车轮之下。真是个惊人的数字，难到这一切是真的吗？我真不愿相信。看来，交通事故已成为导致中小学生伤害最主要原因之一。

记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息：那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，老者问：“你们会不会游泳啊？”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说：“那你们就失了全部的生命。”

这只是一个小小的故事，但其中的哲理却耐人寻味。生活的基本规则你要把它背熟并会运用，否则会被这个世界淘汰。每个人都要知道安全知识，哪一天会降临危险没人能知道，但你知道安全常识，那一天可能它会救你一命。

交通事故让人烦恼，全世界的人都重视它。今天，我从报上看到了一条交通事故的消息：张兵是某中学高二级一个品学兼优的好学生，他非常钟爱摩托车，喜欢车的极速刺激2004年5月24日中午，张兵所在班组织学生进行社会调查，但他和另一位同学陈玉却不听老师的'劝喻，自己开摩托车去调查地点。老师最担心的情况最终还是发生了。在一条南北走向的水泥路的一个向西约20度的转弯处，他们发生了事故。交通事故发生时，没有人知道到底是谁在驾驶摩托。张兵当场死亡，整个头部血肉模糊，难以分辨；陈玉在送往医院后不久也不治身亡。经过技术鉴定，现场路面上可见长49.2m的刹车痕迹，旁边与其平行有长9.3m的侧翻挂痕，出事摩托车当时时速在100公里以上。

许多中小学生在拥挤的车行道上骑自行车，比赛谁骑得快，还要花样骑车。这还不容易出事吗？事事都应该想到安全。你骑自行车得了第一名，弄得一身伤甚至死亡你值的吗？我奉劝各位中小学生骑自行车千万要注意安全啊！

大地苏醒，春风又绿。我们要把平安的种子播撒进自己的心田。当它发芽开花，我们必将收获更多祥和、幸福和安宁。尊章守纪就是尊重生命尊重自我。重视交通安全，是我们应尽的责任。让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。

我倡议：

1、我们要认真交通法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德。

2、当我们走人来人往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在

马路上嘻戏打闹，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行道，绝不能为贪一时之快，横穿马路。

愿所有的孩子平安出行健康成长！

健康成长作文 篇28

我演讲的题目是《心系祖国健康成长》。妈妈告诉我，十年前，她是听着我刚出生的啼哭声，从电视上观看国庆五十周年阅兵大典的。今天，在我刚过完10周岁生日的时候，十三亿中国人民满怀喜悦，迎来了中华人民共和国60华诞。爸爸是一名地理老师，常常教我看地图和地球仪。在我幼小的心灵里，祖国的形象早已留下了深深的烙印：我们的祖国有960万平方公里的土地，她有灿烂历史文化，有丰富的物产宝藏，有秀丽的山川风光。她的西面是辽阔的高原，东面是浩瀚的海洋，南面是美丽的海南岛，北面是肥沃的黑土地，长江、黄河横贯祖国的东西。随着我渐渐的长大，我从《中华上下五千年》这套丛书中知道了祖国五千年的历史：她曾经饱受欺凌，曾经贫穷落后；她曾经签订过丧权辱国的不平等条约，历尽兵荒马乱；她曾经千疮百孔，民不聊生……1949年10月1日，伟大领袖毛主席庄严宣告：中华人民共和国成立了！

从此，中国――这条匍匐着的巨龙站起来了，踏上了新的征程！

60年弹指一挥间，60年上下求索。60年来，虽然我们的祖国也历经磨难：唐山大地震、汶川大地震，水灾、雪灾、旱灾，非典……但她依然那么坚强！

她就像一艘巨大的航船，劈波斩浪，奋勇前行，直挂云帆济沧海。如今，我们的祖国经济高速发展，科技硕果累累、体育突飞猛进，我们的国家日益富强；香港、澳门相继回到祖国的怀抱，神舟飞船、嫦娥卫星飞上蓝天，奥运会成功举办……每一个中华儿女无比自豪和骄傲――祖国是腾飞的蛟龙、是屹立不倒的东方巨人！

“少年智则国智，少年强则国强”。亲爱的同学们！

我们生长在祖国腾飞的时代，我们是伟大祖国的继承人，是社会主义事业的接班人，是祖国未来的开创者。我们理想远大，意志坚定，我们要心系祖国，用热血和汗水报效伟大的祖国！

今天，在全国人民举杯共庆建国六十周年的日子里，让我们一起欢呼，一起歌唱，歌唱我们亲爱的祖国，歌唱我们幸福的生活，让飘扬的五星红旗见证我们的健康成长！

谢谢大家！

健康成长作文 篇29

人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。

像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。

奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书，并通过书中主人翁保尔，留给世人一段著名的人生格言：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命是应当这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他就能够说：我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业――为人类的解放而斗争！”面对这些身虽残心不残，以乐观向上的精神，谱写了向生命中作华丽乐章的勇敢的人们，我们这些肢体健全的健康人有什么理由不关爱健康，不珍惜生命呢？

生命有顽强一面，常常百折不饶，但有时也很脆弱，需要精心的呵护和珍爱。

不管在我们春风得意的时候，还是遭遇挫折的时候，我们都要珍爱自己的生命，珍爱自己的身体，珍爱自己的健康。

健康成长作文 篇30

踏在如歌的路途，走在如诗的雨季，忽然发现，成长并非那么快乐，那么美好，童年的欢笑早就随着时间的流逝悄然藏进了枕头里，童年时眼中瑰丽的红霞也早已被晚归的大雁带走，这就是成长！然而我们的成长只能是默默与颓败的吗？不！我们必须积极，健康的成长！

我原以为果树一定很讨厌风、讨厌雨、讨厌阳光的炽热。但是，到后来，我才知道我的想法错误了。风、雨、热虽然给果树带来了困难和危险，但是，如果没有风，果树尽管不会断枝，也有可能霉烂根头；如果没有雨，果树尽管不会烂根，也难以滋润丰满；如果没有热，果树尽管不会干枯，也不能成熟甜美。所以，果树应该感谢光照日晒给了它成熟，感谢风吹日晒给了它丰润，应该感谢种种艰难困苦！如果没有这种种，它结出的果实也不会这么晶莹透亮，讨得世人的欢喜！

其实，这些“风”“雨”“热”不正是我们成长过程中的种种困难吗？成长的过程中不可能没有困难，有些人畏惧困难，结果成长之路暗淡无光。所以，想要成长之路有声有色有光彩，我们就应该机智地战胜这些困难，勇于打拼，不抛弃，不放弃！

在成长的大路上遇到的这些困难未必不是好事，这些就是我们的“风雨热”，这种种困难都有利于我们磨练坚强的意志，健康成长的过程不就如此吗？陈毅元帅有一首诗：“大雪压青松，青松挺且直，要知松高洁，待到雪化时”诗歌生动的塑造了强者的形象，想想看青松的伟岸挺拔，不正是经历狂风暴雪的洗礼吗？那么我们又为什么要向困难妥协，为什么要逃避困难，为什么不跟困难做殊死的搏斗呢？即使最后没有成功，可由于我们不虚度此生，我们必定会在奋斗中受益无穷，我们的意志力必在奋斗中得以磨练。所以，我们应该感谢困难，感谢成长过程中的风风雨雨！

健康的成长就是选择正确的方式看待这些困难，这些风风雨雨，只有认真，积极的看待了，成长之路才会更加精彩！

健康成长作文 篇31

每天清晨，我们都会背起书包，在爸爸妈妈的期望和叮咛中快快乐乐地去上学。可是，有一组数据却震撼了我。据统计，2004年全国平均每小时就有11人在交通事故中失去生命，其中至少有一名儿童。一小时一个欢蹦乱跳生的生命就会离我们而去，这是多么可怕，又令人担忧的数据呀!交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手。生命之花，瞬间凋谢;警钟在耳，声声惊心。

在我记事时，爸爸妈妈经常对我说：“干什么事，安全第一”。在我识字以后，常在工地、路口等危险地方看到“请注意安全”;在我成为低年级孩子眼中的哥哥时，我常常会说：“小妹妹，注意安全。”从此，“安全”在我幼小的心里留下了深刻的印象。“安全”真的如此重要吗?

我曾听姐姐说：“有个叫玲玲的小姑娘，她长得胖乎乎的，红朴朴的脸上有一双笑的大眼睛，可爱极了。有一天，她跟着奶奶去买菜，突然看见对面正在清扫街道的妈妈，她高兴极了，挣脱了奶奶的手，嘴里叫着‘妈妈’，像一只可爱的蝴蝶飞向妈妈。可是，不幸就在这时发生了，只听到一声惊叫，小玲玲被一辆疾驶而来的摩托车撞倒。鲜血染红了她那条白色的太阳裙，红朴朴的脸一下子变得好苍白，好苍白……”。

从此，“交通安全”便让我铭记在心。在课堂上、在队会中、在电视里，“交通安全”知识成了我关注的热点。于是在我们携手相伴外出春游时，在我们迎着明媚的阳光上学、放学时，在我们快乐地在绿茵场上活动时，安全意识和组织纪律性便成了我必须遵守的原则，遵守交通规则和“好好学习，天天向上”一样成为我――一名小学生时刻牢记的做事原则。

从此，“上下学，眼要明，一路纵队靠右行。车辆靠近早躲开，边走边玩有险情。过马路，左右看，要走人行横道线。等公车时不越线，挤撞抢坐很危险”的儿歌一直萦绕在我的耳旁。因为我知道，只有安全了，才能更快乐。

又是一个秋高气爽、硕果累累的季节，我随手翻阅着旧报纸，一行大字引起了我的注意“生命可贵 安全出行”，我迫不急待地读起来。2002年的一天，小红和小芳在马路边一起玩耍时，被一辆货车撞倒，小芳当场死亡，小红被送往医院。经过50多个小时的抢救，命保住了，但两条腿被车轮碾断了。几年来，小红就靠双手撑着一步步走着，生活难以自理，在全社会的关心下，小红经过长时间的治疗，终于可以走路了。当听到小红能走路的消息时，我却怎么高兴不起来，我在想：假如她们不在马路边玩耍，假如她们能注意过往的车辆，那么，小芳依然能和我们在一起，小红也不需要用假肢走路。那该有多好啊!

亲爱的同学们，岁月如歌，生命如花。愿你、愿我、愿他、愿我们每一个人从此都走“珍爱生命，健康成长”之路，让我们从现在做起，时刻遵守交通规则，在点滴小事中学会安全自护的方法，让我们呼吁全社会的人都铭记“安全第一”，让我们每一个人的生命之花都美丽绽放!

健康成长作文 篇32

新世纪的钟声已经敲响，祖国的未来是属于我们的，我们的未来生活该是多么美好呀！可我们的生命又是多么的脆弱，我们经历了太多的磨难，但我相信只要我们的坚强在，哪怕再大的灾难，我们也会化险为夷，平安无事！今天就让大家随着我的脚步一起走进“关爱生命，健康成长”这个话题吧！

大家一定还记得5.12汶川大地震，人们用爱心“救活”了汶川……有这样一幕一直留在我的脑海里：在解放军叔叔救人的时候，突然传来一阵阵歌声，解放军叔叔随着歌声找到了声音的源头。看到废墟下被埋的三个孩子，他兴奋地喊着：“快！快来救人呀！”，最终在众人的努力下三个孩子获救了。当记者采访到一位孩子时，他说；“老师一直教我们遇到困难或灾难时要冷静，尽量把伤心、害怕化为坚强，所以我们一直用歌声给自己壮胆，我们在废墟下还说，一定会有人来救我们的，我们一定能挺过来”听了这句话，让很多人在失去亲人的悲痛中走出来，让那些失去了自己孩子想要轻生的人有了活下去的勇气和信心。

5.12汶川大地震后，玉树又见将悲剧重现了，大家可能以为经过汶川地震后，人们已经麻木了，不会再向支援汶川那样献出自己的爱心，但我错了，人们还是一如既往的用爱心，关心帮助着玉树。

关爱生命不仅仅是关爱自己的生命，也要关爱他人的生命，健康成长不仅仅是希望自己健康，同时也希望别人健康，我希望全世界的小朋友都关爱生命，健康成长！

健康成长作文 篇33

2001年7月13日，这是一个让亿万中国人终生铭记的日子。在那炎热的夏日夜晚，当“北京”两个字从国际奥委会主席萨马兰奇先生口中说出的那一刹那，中国九百六十万平方公里的土地倾刻间变成了一片欢乐的海洋。

七年的时间转眼就流入了历史的长河，一去不返。申奥成功的一幕仿佛就发生在昨天，然而第29届奥运会已悄然来到了我们的身边。工人们夜以继日地忙碌在建筑工地上，鸟巢、水立方、国家射击场等一座座体育场馆拔地而起，勤劳智慧的中国人在七年里创造了一项又一项奥运建筑奇观;中国体育健儿们在训练场上砺兵秣马，枕戈待旦;神圣的奥运火炬祥云在五大洲传递，把全世界人民心中对调动的期盼之火点燃。

全国各族人民对奥运会的热情无比高涨，关于奥运会的一切人闪都已准备就绪，无论是谁提起奥运时，任何一个中国人都会无比自豪地说：“奥运会交给人们，没错的!”奥运会这一人类的盛会，必将使2008年8月的北京成为全世界的焦点!

我们作为一名普通的小学生，看似与奥运无关，然而，随着奥运会的日益临近，我们的心中也有一团升腾的火焰。到奥运会开幕的一天，关注比赛项目，为中国健儿加油呐喊，这些自然不在话下。从现在起我们就要从身边的小事着手，节能减排、爱护环境，建设我们美丽的家园，把绿色的中国、绿色的奥运呈现在全世界人民的面前!

五一节前，我们学校举行运动会。大家看，我这豆芽菜一样的体格，打小就瘦弱，从来没有参加过运动会。但是这次，受奥运精神的鼓舞，我十分跳跃地报了名。针对自己的身体条件，我报了跳远和接力两个项目，为了在比赛中取得好成绩，为班级争光，提前半个月，我就开始了训练。每天早晨6点钟准时起床，到公园里跑一个小时，下午放学后，同学们都回家了，而我却留在学校里练跳远。一次又一次地助跑，踏板，起跳，落地，裤子磨出了一个洞，脚板起了泡，每天回到家，两只鞋子里能倒出一小堆沙子……累了的时候，腿摔破的时候，我就想：“太苦了，算了，不练了!”但一想到班级的荣誉，我还是咬牙坚持了下来。

都说功夫不负有心人，然而运动会上，平时训练刻苦的我无论跳远还是接力都没取得什么成绩，看到别的同学兴高采烈地捧回奖状，为班级争了光，我曾感叹过命运的不公平，半个月的苦练都浪费了!可是后来，我想明白了：既使在奥运会上，参加比赛的运动员有几万名，然而最终能站在领奖台上的也只有那几百名佼佼者，你能说没有取得名次的运动员就白参加奥运会了吗?不，绝不能这样说，只要尽了自己的最大努力，就永远都不会留下遗憾，这就是奥运精神：重在参与!

健康成长作文 篇34

古人云：国有国法，家有家规;矩不正，不可为方;规不正，不可为圆。有一天我好奇地问爸妈，我们家的家规是什么呀?老妈笑而不语，老爸却貌似神秘地说，你以后慢慢就会知道了。

小学一年级的时候，我连续几天笔袋里的文具有所减少，老爸问我怎么回事，我心里忐忑，嘴上却说我也不清楚，可能放在课桌的抽屉里了，又或者在学校丢了。结果老师“出卖”了我，短信告诉爸妈事实真相：我上课不认真听讲，做小动作，笔、尺等文具被老师没收了。于是一年级的我第一次被老爸狠狠打了一顿，他说我被打不是因为丢了文具，而是因为――我说谎了。于是，我第一次深刻认识到了我们家的家训――诚信。

转眼间我长到了10岁，好不容易盼来这样一个“大生日”，家里亲戚问我想要什么礼物，我也兴致勃勃地计划着。生日前一晚，老妈特意跑到我的房间，语重心长地对我说：“小子，你长大了，以后每年你过生日我们会送你礼物，同样的，我们长辈过生日，你也要送我们礼物，我们不在乎礼物的价格，也不问你是买现成的还是自己动手做的，但必须要送，当天送，不能忘。”于是，10岁的我将家里长辈的生日牢牢记在了心里，从那时候起，我开始慢慢知晓、体会到了孝顺这一家训。

从小到大，我常常会听到周边的人夸我聪明，于是，我慢慢有些骄傲起来，学习也没有以前那么勤奋了。在学校的课堂上，我的表现时好时坏，最近数学老师又发了短信给爸妈，严肃地说我的课堂学习状况很不理想。果然在接下来的一次数学测验中，我只考了84分，排名掉到了班级15名之后。放学回家，我哆哆嗦嗦把试卷拿给爸爸看，老爸摇着头，只说了句“你想想你妈妈每天是怎么工作学习的吧”，便没有了下文。晚上我躺在床上怎么也睡不着，一直在想着老爸说的话。是呀，妈妈是高中教师，每天5点多就起床了，经常晚上下班到家七八点了还要备课。我曾经问过妈妈，为什么同样的课文，讲了很多次了，还要再备课呢?妈妈说，只有不断地勤奋学习，吸取养分，我们才能成长得更好。难怪妈妈在工作后，还考取了南京师范大学的研究生，一边工作一边读研。我想爸妈对我这次考砸的“冷处理”，是要我自己去体会、明白我们家的另一个家训――勤奋。

我们家的家规家训“诚信、孝顺、勤奋”，看似很简单、很普通，但确实让我受益匪浅。我慢慢体会到的这些家训，将成为我宝贵的精神财富，伴随着我健康成长。

健康成长作文 篇35

上个礼拜天，我们林南小学举办的“阳光远足”活动开始了，经过一个月的准备，大家个个信心满满。

终于上路了，一路上，大家说说笑笑，走到哪儿，那里的人都盯着我们看，他们有的说：“他们是哪个学校的？”有的说：“他们这是干什么去？”每听到这个，我都想骄傲告诉他们：我们是林南小学的学生，我们去登山，可以说是去锻炼。一路上，大家有的在观看迷人的景色，有的在交谈爬怎么样的山。 终于在几个小时的路程后，我们看到了那座山，“路好难走啊！”“我有恐高症啊！”，同学们开始打退堂鼓了，但是在老师的鼓励下，大家克服了重重困难，最终爬上了山顶，“我们胜利了！”同学们吹着迎面而来的风，张开双臂，做出很享受的样子。在下山途中，老师的一句“我们还要去国防基地”，把我们的目光吸引了。“注意脚下”老师不忘提醒我们说。我们很快下了山，便直奔目标。“哇，好壮观呀！”只见“国防基地”就在山后面。不知道是谁说了一句“有子弹找”，“我的亲娘啊！”大家像疯了一样，遍地找子弹，我随意走走就找到好多。快要回家了，大家还在互相交谈着，“你看我的，不仅没生锈，而且还没击发过。”比谁找到得多，谁的大。

回来的路上，大家还是很开心、快乐，没有一个喊累的。这次远足活动，不仅锻炼了我们吃苦耐劳的精神，增强了我们的毅力，更让我们经历了一次难忘的社会之旅，增进了同学之间的友谊。

健康成长作文 篇36

网络这一条线将你我牵起，构筑我们心灵的桥梁，将我们带入一个多姿多彩的世界里！

“上网做些啥？”活动一开始老师就抛出这么一个问题。许多同学都议论纷纷，真热烈呀！“三人行！”“必有我师焉！”同学们大声地嚷道，然后坐得端端正正。“你们讨论的结果怎样？”老师亲切地问道。几位同学迅速举起了手，真是热情洋溢啊！“好，滢滢，你来回答！”我立刻站起来，笑眯眯地说：“上网可以查找资料，可以看电影、听音乐、玩游戏、玩微博……”“真棒！给羚羊组加一面红旗。”“Yeah！”我们这组高兴得不得了。

接下来，老师给我们讲述了上网危害的小故事：某中学的一名学生，迷上了网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里的财物，有一次偷了家里的300元正想去网吧，被奶奶发现并极力劝阻，他怒不可遏，就拿起菜刀把他奶奶砍死了。“哎！真是可悲、可叹啊！”我情不自禁地说道。他之所以沉迷网络，就是因为不控制自己上网的时间，还可能是因为父母过分溺爱、学习压力大、一些颓废、低俗的文化等原因造成沉迷于网络。

记得在去年暑假，我一直沉迷着玩QQ炫舞，后来被爸爸妈妈发现了，教育了我，让我要把这个网瘾戒掉。于是，我就参加了课外兴趣班，开阔了我的视野，让我体会到参加一些课外活动给我们带来的快乐会比上网更加快乐！

今天，我的收获很大。知道了上网要控制时间，它犹如一把双刃剑，给我们带来好处的同时，也会带来危害。只要我们学会绿色上网，我们一定会更健康快乐地成长！

健康成长作文 篇37

走在路上，唇齿轻启，一调小曲，动听悠扬。人声嘈杂的大街上，我从容地走着，嘴边蹦出一串微妙的音符。胆怯又羞涩的声音，融进大街的热闹里。九岁的夏天，晴朗，干净。走进教室，带着微甜的笑拿出课本，夹在本子中的歌词纸掉了出来。我看着纸上一串又一串的英文单词，不禁入了神，“我能做好吗?”我问自己。

天空中的太阳一点都不火辣，“亏的是夏天。”我嘀咕，“又要问老师去了。”我遇到了一个生词。起身，想到……

时间倒退，几天前，老师亲切地让我们报名参加歌咏比赛，竟没人愿意主动参加。老师便让我们投票推举人选。“哈哈，一定不会有人选我。我之前可从来没在他们面前唱过歌呢!我就等着看好戏吧。”我贱贱地得意洋洋着。

好朋友起身投票了，她会投谁的票呢?我觉得她应该会投她自己吧，毕竟她挺有音乐天赋的。我有点期待。“我想推荐一位大家都想不到的同学，她平时有些沉默，其实她只是不爱出风头而已。但我觉得，她唱起歌来一定很好听。”她微笑着。我正纳闷：这货是谁啊?她便像知道我心思一样，念出名字，我的!竟是我的名字!我真的感到不可思议，激动地站了起来：“你别胡说，谁不知道咱们班你唱歌才是最好的，你才应该去!”“在你没展示之前，谁知道呢?”她用笑容示意大家。

音响被打开，我听到一阵热烈的掌声，和随之而来的动人旋律。“世界很大，还去哪里呀……”我鼓起勇气跟歌词唱起来，“快乐不假，你懂的呀，快乐就在你的脚下，出发!”唱着唱着，自己都不知道，自己嘴角边早已浮现出微笑的痕迹。

“全票通过!我选了一首英文歌，好好唱。”老师明朗的笑中好像还带着点幸灾乐祸。我瞬间明白这一切怎么回事了：“天哪，我被坑了!”

时光荏再，过去两年了，与她的友谊仍是我心中最美的回忆，我觉得我一定会在友谊的阳光沐浴下，耀眼长大。

健康成长作文 篇38

那天，爸爸给我买了《唐诗三百首》这本书。我拿起来随意翻了一下，哇！这么多字。于是，我就放下了。

有一次，我独自在家实在无聊，便想起那书，于是又拿起那本书认真地看着。殊不知，我看着看着似乎就放不下了。这时我知道，我已经陶醉在经典的唐诗世界里了。

现在，我已经学了很多唐诗，嗅到了“唐诗经典”这朵花的芬芳。不同的诗表现了不同的意境。李白的诗总是豪迈奔放，清新飘逸的。他的《峨眉山月歌》：峨眉山月半轮秋，影入平羌江水流。夜发清溪向三峡，思君不见下渝州。全诗连用了多个地名，颇有趣味，诗歌语言很轻快，意境很清朗，读着让人心情也随之放松。

白居易的诗是直白如话，通俗易通的。我很小的时候就知道他的“野火烧不尽，春风吹又生。”

草是很常见的，但白居易却找出了它的优点：韧劲。全诗语言凝重，意境优美，让我们完全感受得到野草渴望生命的欲望是多么强盛！读着这诗不由得让人们对小草有了一股敬佩之情。

每当我读着孟郊的诗句：“临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”总会满眶泪花！母爱正是在日常生活的细节中表现出来的。母亲事事都尽最大的努力为我们着想。她的爱总是炽热而扣人心弦的，“无私”，“伟大”？真不知道用哪个词语更适合形容母爱了！然而，现代学生又有多少人珍惜母亲给予的爱呢？让我们与唐诗经典同行，学会珍惜母爱，感恩母亲吧！

在我们迷茫时，唐诗经典会成为指南针，指引着我们正确的方向。在我们无趣时唐诗经典会成为与我们一起度过美好时光的伴侣！让经典伴随着我们健康成长吧！

健康成长作文 篇39

官以食替地。己们的生活中不可缺乏的就是食物了。然而平安现患最大的也是饮食。大家有不想功食品的迫害性呢？生涯中的一点一滴都会关系到咱们的健康。平时的饮食习惯一些不经意的细节，对尔们的健康皆有很大的影响。所以，我倡议大野要保险饮食可能养成恶的饮食习惯，健康成长。

当初良多食物都增加了很多对人体有损害的成分，所以抉择好食物是很沉要的。我们应该往牢靠的大超市购货色。要断定日期，保证食品没有过时，如果吃到了过期的食物，会对我们的身体发生影响。最好买包装完全、有产地、厂址、厂名的食物，不要买买三无产品。交着就是控制食物的相干常识，做到迷信饮食，不要轻信经营者对食物的宣扬，要片面防备。邦家未经倡导花费者注意选购存在国度认证标志的食品。请求食品必需通过“QS”认证，并在外包装上添贴“QS”标记及准进证号，能力上市销卖。大家买食物的时候要注意有没有“QS”标志，如果有的话，大家就可以抬心肠购置产品了。

不仅要选美食物，还要晓得如何健康拆配食物。正凡人一日饮食普通习惯吃三餐，怎么支配佳这一日三餐是有学识的。有的家庭支配得十分折理，吃的名堂是形形色色，而有的家庭的饮食则简单得不能再简略种类极为枯燥。一日三餐不仅要定时定量，更主要的是要能保证养分的供给，干到膳食均衡。个别情形下，一天须要的营养，应当均摊在三餐之中。每餐所摄弃的热量应当占齐天总热质的1／3左左，但午餐既要弥补上午耗费的热量，又要为下战书的工息、教习供给能量，能够多一些。所以，一日三餐的暖量，早餐应该占25％―30％，午餐占40％，晚餐占30％―35％。人们常说“早吃赖，午吃鼓，晚吃多”，这一摄生教训是有情理的。早餐岂但要留神数目，而且还要讲求品质。主食正常吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、玉米面窝头等，还要恰当地增长一些露蛋红质丰盛的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖敏捷降低到正常或超过畸形尺度，从而使人精力振奋，能精神抖擞地工作学习。午餐应适该多吃一些，而且量量要高。主食如米饭、馒头、玉米点领糕、豆包等，副食要增添些富含蛋皂质和脂肪的食物，如鱼种、肉类、蛋类、豆造品等，以及新颖蔬菜，使体内血糖持续保持在高程度，以保障下昼的农作和学习。晚餐要吃得少，以油腻、容易消化为准则，至少要在就寝二个小时后退餐。假如晚餐吃得过多，并且吃入大批含蛋文质跟脂肪的食物，不轻易消化也影响睡眠。另外，我在夜间不运动，吃多了易营养多余，也会导致沃胖，还可能使脂肪轻积到动脉血管壁上，导致血汗管疾病，故应公道部署一日三餐。

安全饮食，健康成长。我们应从细节作伏，养成良好的饮食习惯才干保证我们的身体健康。

健康成长作文 篇40

自从我记事以来，父母就给我讲了许多家规，这些家规陪伴我健康快乐的成长。

家规一，守规矩。

父母一直教育我，要守规矩。如自觉遵守交通规则，不闯红灯，要走斑马线。在学校遵守校规。你还别说，这还真的给我带来了很多好处，省去了不少麻烦。

有一次，班上有位同学不尊守校规，滑楼梯扶手，不幸摔伤。我亲眼看见他从六节台阶高的地方摔了下去，台阶比我还高，结果导致受伤，一周没能来上学。这件事告诉我不守规则不但会危及自身安全，身体受痛苦，而且会耽误学习。从那以后，我更遵守规则了。

有一次放学回家时，班上有两个同学闯红灯，恰好被学校的安全委员发现了。第二天，班主任知道了这件事，对我们进行了教育，并把他俩叫上讲台罚站。当时我很庆幸自己遵守了交通规则，没有闯红灯。这些事让我知道了守规矩的重要性。

家规二，按要求做。

有一次，我去打乒乓球，妈妈给我规定了回家的路线。结果我和打球的同学走了另一条比较远的路。妈妈在家等了好久，看我还没回家，就沿着规定的回家路线找我，妈妈没有接到我，急得差点报警。回家后，妈妈把我狠狠的批评了一顿，又给我讲了事情的严重性，我也认识到了错误。从此以后我就老老实实地按要求去做。

在写作文，我的语文老师一直要求我们开头结尾要精炼、点题，我也是一直按老师的要求这么做的。一次考试，语文老师说有一位同学的作文开头和结尾写的非常好，说完拿起了我的卷子，表扬了我，当时我非常得意，心里美滋滋的。这些事情让我认识到：我的年龄还小，正处于学习成长阶段，我要按照父母及老师的要求去做，才能避免危险，少走弯路，才能让我健康快乐的成长。

家规三，守诚信。

诚信乃中华美德，孔子曰：“民无信不立。我的父母亲也是这么教育我的。记得班上有一位同学，他经常不讲诚信，怎么不讲呢？让我来给你说一说。

开学不久，周一早晨，这位同学没来，当时我和同学们都很为她担心，一直到我们要下去跑操时她才来。老师叫她去办公室问原因，开始她说不舒服，后来她一不小心说漏了嘴，是因为自己没有写完作业，早晨在那儿补作业，所以来晚了。因为她说谎，老师很生气，把她教育了一顿。但是没过多久，她再一次因为写作业的事撒了谎。我和同学们知道了后，都开始对她说的话表示怀疑，不再信任他了。这件事让我认识到了做人要诚实，一旦撒谎，别人就不会再相信你了。

这些优秀的家规伴我成长，使我从中受益匪浅。我想如果每个人都将秉承中华民族的优秀文化，发扬光大，世界会更加美好！

健康成长作文 篇41

如果说，家是一个温暖的港湾，那么，我们每一个人就是一艘艘小船，而家风，就是推动小船远航的清风。清风阵阵，小船徐徐，风儿吹向哪里，船儿便驶向哪里。

和亿万个家庭一样，我的家庭很普通：爷爷奶奶是地道的农民，父母亲是平凡的教师，我很庆幸自己生在这样的家庭中，我感到很幸福……

多少次，我曾经被这样的场景所感动：爸爸负责擀面皮，奶奶和妈妈包饺子，爷爷则负责剥蒜、捣蒜。当热气腾腾的饺子端上桌的时候，每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容，我们一家五口，有说有笑，爸爸妈妈谈论学校里的见闻，我讲述班级里的奇闻趣事，爷爷奶奶乐乐呵呵地笑着。每每此时，我的心里甭提多高兴了！这是一幅多么和谐而又美好的生活画卷啊！

多少次，我曾经被这样的场景所感动：大伯千里迢迢回家探亲，一家人围在一起，吃着可口的新疆特产，听大伯给爷爷奶奶描述外面的世界，倾诉对家乡对亲人的思念之情；姑姑又给爷爷奶奶带来了许多他们平时舍不得买的食物，以及许多实用的日常用品，或者是衣服鞋子，我想，姑姑带来的不止这些，更多的是对老人的爱和她的一份孝心；当然，爸爸妈妈对于爷爷奶奶和外公外婆也是关爱有加，妈妈每个周末都要去陪外公外婆一整天，这些我全都看在眼里，记在心里。

多少次，我曾经被这样的场景所感动：家中来客人了，我被安排端茶倒水，爷爷负责陪客人说话聊天，爸爸急忙去购物，奶奶当大厨，妈妈打下手，在厨房中忙碌起来。饭桌之上，热菜凉菜，荤素搭配，色香味俱佳，颇为丰盛，全家人以诚相待、盛情相劝，直到亲友酒足饭饱。饭后，客人们都夸赞奶奶的好厨艺以及全家人的热情款待。

当然，熟悉和感动的场景太多太多，比如爷爷奶奶的勤俭节约，比如爸爸妈妈的相敬如宾，再比如，父亲常常坐在家里看书，有时还偷偷地写“作文”……

和为贵、尊老爱幼，热情好客等向来是中华民族的传统美德，也是每一个家庭必须传承和发扬的优良作风。十四年的耳濡目染和潜移默化，我想，我能做到，也一定能做好！

健康成长作文 篇42

21世纪，随着科技的高速发展，网络充斥着我们生活的每一个角落，与人们的生活息息相关，成为人们生活中必不可少的东西。

网络给人们的生活带来了便利。爸爸妈妈经常在网上购物，而我也常在网上查阅资料、看新闻，完成安全教育平台作业。网络就像一个万能博士，还能让我和远在北京的姑姑随时随地视频呢！

互联网确实很好，但它也有黑暗的一面，网络上错误的信息会让我们误入歧途，网络游戏也会让我们沉浸在其中。很多学生痴迷网上游戏，造成学习退步，视力下降。最值得注意的是：网上还有很多坏人。某校一位女生在网络上结识了一名网友，那网页自称是一位女孩，然后她们成了知心朋友，该女生轻信了她，独自自与她见面，不见不知道，一见吓一跳，那位“姐姐”居然是个成年男人！

互联网又像一个大礼堂，必须时刻礼貌用语，不能用言语辱骂别人，取笑别人。有些学生在网上随意散播谣言，辱骂同学，是不道德的，也是违法的。我们还要按照家长的要求上网，一次上网时间不能过长，查资料时不浏览不良信息和网页，上网时接受家长的监督。

同学们，我们一定要看清网络：绿色上网，从我做起！

健康成长作文 篇43

阅读是快乐的，“读书破万卷，下笔如有神”使我喜欢阅读，不仅能学习到更多的知识，还能让我明白许多做人的道理。

我读过许多书，《小屁孩日记》是其中的一本，也是我最喜欢的一本书。我看了里面内容很精彩，很丰富。这本书讲了朱尔多和他朋友的趣事，每一天都是很快乐的，不过有时候会难过或生气。我在阅读的时候用心去读每一个字，每一句话默默在心中念，看完这本书的时候，我还想再看一遍，这本书太好看了。我都看了好几遍，我旁边的同学和我有一样的感受，都觉得好看极了！

《老师是我弄坏的》，讲述的是一个主人公叫朝小豆的成长记录和关于诚实的记录，还有他身边的伙伴的成长记录。诚实是我们中华民族的传统美德，做人要诚实！我看了这个系列的7本书，书本都精彩极了的，下次去书店还要再买几本。

伟大的名人高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”读书能带给我们许多的益处。多读书，可以让你觉得生活中有许多的趣事。可以让我每天生活的更加快乐。在读书过程中，我们往往可以记录很多好词好句和生活哲理，学到并把它用到自己身上，让别人觉得你更富有文采，美感。

多读书，读好书，可以让我感到浑身充满了一股力量，如哈利波特拥有神奇的魔法棒一样，不断的激励着我不断地前进，不断地成长，不断的为这个社会做出自己的贡献。

健康成长作文 篇44

生命是短暂的，也是脆弱的。食品安全关乎人的生命健康。劣质食品极大得危害了人的健康。学校周边有很多小吃店，同学们都爱到那去“溜达”，尽买些没好处的“三无食品”。那些“三无食品”的味道虽然美味，但添加了许多对人体有害处的添加剂。让青睐它们的同学付出了健康的代价。

前几天，我在报纸上看见过这样一则新闻：一位小女孩很爱吃

鸡块，天天缠着爷爷买，每天都要吃一块，连续整整三年从不间断，结果在一次检查时，发现自己患了癌症，留下了后悔的眼泪。看完以后，我不禁想：现在街上到处是小吃摊，羊肉串、煎热狗、烤鱿鱼……。应有尽有，尽管人们都知道这些东西的害处，但还是忍不住“美味”的诱惑，想到自己以前也曾与他们一样，我不禁脸红，下定决心以后再也不吃小吃摊上的“三无食品”

俗话说的好：“民以食为天”，食品安全关系你我他。希望那些小贩能改邪归正，不再昧着良心赚“黑心钱”，我们不再担心食品安全问题，我们的国家也不再为食品安全而丢脸。

远离危险不仅仅是食品安全问题，交通安全也更是如此，闯红灯、逆行等情况屡见不鲜。暑假期间，经常有同学去河边游泳，结果溺水事故屡屡发生。

同学们，我们是祖国的花朵，是祖国的未来，为了我们的祖国更加繁荣昌盛，来吧，让我们一起携起手来，珍爱生命，远离危险，学会自护，确保自己健康成长。

健康成长作文 篇45

祖国是我们的母亲，它培养了我们，使我们茁壮成长。我们的祖国有着五千年悠久的历史。我们要认真学习，不要辜负祖国母亲对我们的期盼、信任，因为我们是祖国的未来。

我们要从小树立起爱国精神。周恩来总理为中国崛起而读书。可是现在问一些人为什要读书，有的同学说是为了吃好喝好而读书；有的同学说是为了利益而读书；有的同学说是为了获得权力而读书，这些都没有了远大理想。我们要努力读书是为了祖国建设而读书。

热爱祖国不光是从嘴里说出来。从小事上就能看出你是否爱国。比如：正在大街上辛苦扫地的人，我们可以看出你是否爱国，在大街上辛苦扫地的人。他就爱岗敬业、热爱祖国。

我们的祖国曾经历了多少充满血泪的被侵略史，中国人民苦难深重，黄继光、刘胡兰、董存瑞等无数英雄用生命来保护我们的祖国，所以我们要珍惜现在的和平，奋发学习，长大后把祖国建设的更强大，使祖国始终屹立在世界而民族之林！

人们的精神世界仿佛是一座望而生畏的高山，而我们的责任是攀登，因为山的顶端有着中华民族的精神。中华民族的精髓是：团结一致、热爱和平、勤劳、勇敢、自尊、自立、自强、自爱。我们要时时牢记在心中。

让我们每一位同学都将对祖国真诚的爱，投入到平时的学习中，让我们向着“心系祖国，健康成长”的目标前进！

健康成长作文 篇46

一年，二年，三年……。时间好不留情，转眼间，我已匆匆走过了十三个年头，在这十三年里，健康就好像是与我形影不离的好朋友，站在不同的角度，我读懂了它带给我的幸福，也感受到了它给予我的快乐！

身体健康――俗话说的好“身体是革命的本钱。”但是在我这里，可就不是革命的本钱了！而是学习，生活的本钱。随着社会的飞速发展，人们的经济条件越来越好，也越来越宠爱孩子，给孩子的零花钱也多。走在街上，每次经过麦当劳店，都看见里面几乎挤满了人，那些父母关顾孩子高兴，却从来没有想过，油炸的薯条。鸡柳，冰淇淋全部都是垃圾食品。根本不利于孩子的健康成长。而且在学校，大部分的同学从来不去食堂吃饭，偶尔去几次的同学，也只是吃两口就倒了。天天跑到商店买方便面泡。他们那样就等于是摧残自己的身体和慢性自杀。总之，要想身体健康就应该少吃零食，多吃蔬菜，水果，一日三餐荤素要平衡搭配。平时要多运动，可千万不能变成了“小胖墩儿”哦！而且还要多喝水，白开水才是补充人体能量的最佳饮料！

心理健康――要想心理健康，就必须学会拒绝诱惑。有很多的成绩差或行为不良的同学竟然敢在学校明目张胆的吸烟，起初，有些同学为了寻求自己的价值分量，在群体中自我炫耀，以获得同伴的肯定，他们认为，吸烟是一种现代社会时尚，不吸烟“out”，吸了“神气，更显“身份”。吸烟者就是吸毒的预备军。吸烟会让人精神上麻醉与肉体上折磨。

大千世界五光十色，无奇不有，在我们的周围存在着对心理由害的诱惑，我们要对不良诱惑税“不”。这样，才会健康幸福的成长。否则，便会为之付出沉重的代价。

文化健康――我们既然深为一个中学生。就应阅读那些名著，世界名篇，一类的书，好书才会利于我们的文化健康。一本书如同意把钥匙，打开我智慧的大门。一本好书好像一盏明灯，指引我前进的道路。一本好书好似绵绵春雨，滋润我灿烂的心田。但是我也有不少的淫秽书籍，它们就像“知识鸦片”侵蚀着人的饥体，毒害着人的精神。一本好书才是成最需要的。

一个人如果拥有了健康的心理，健康的身体，健康的文化三点，那么他就是一个合格的学生。拥有了这些，就减少了成长道路上的绊脚石，为幸福生活打下的基础。让健康永远伴随着我们成长吧！

健康成长作文 篇47

11月14日上午，虽然天气有些寒冷，但迎着阳光，大家个个兴奋不已，因为这是我们一年级新生的第一次运动会。

我们带着小红帽在老师和家长志愿者的带领下来到了卢湾体育场，在一段热身音乐的暖场后，滕校长宣布运动会开幕。大家齐声喊出了“我锻炼、我健康、我运动、我快乐”的口号，好兴奋，好鼓舞啊!

运动会一开始是广播操展示，我们一（6）班的小运动员们排着整整齐齐的队伍，个个动作标准、精神充沛，赢得了全场哥哥姐姐们的掌声呢！接下来是自由单项竞赛，我们在老师和家长志愿者们的配合下分别参加了立定跳远、坐位体前屈、25米折返跑、沙包投准等十二个小项目，很多同学连水都顾不得喝，抓紧时间排着队，就为了能多参加一些项目，多集几个加油章。此时的运动会就像个欢乐的游乐场，到处是大家欢快奔跑的身影。

最后是精彩的集体拔河比赛，我们踮着脚尖、喊着加油第一次观看了家长代表、老师代表和高年级大哥哥大姐姐们的较量，最后四年级的哥哥姐姐在大家的呐喊助威下赢得了胜利，好棒啊！

这次运动会锻炼了我们的身体，也让我们每个人获得了快乐，好期待下一次运动会的到来啊！