小学端午节假期安全教育及活动方案告家长通知书[优秀7篇]
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A+ A-小学端午节假期安全教育及活动方案告家长通知书
时间:2022-05-29 09:04:11|作者:周百万
篇一:小学端午节假期安全教育及活动方案告家长通知书
尊敬的家长您好:
在这绿意盎然的仲夏,我们迎来了中国重要的传统节日――端午节。现将放假时间安排及注意事项通知如下,请您配合做好孩子的监督、教育工作。
放假时间:xx月xx日至xx月xx日,xx月xx日返校,上周xx的课,不再举行升旗仪式。
端午节,又称端阳节、龙舟节,端,古汉语有开头、初始的意思,称端午也即初五。端午节传统习俗有吃粽子、赛龙舟、挂艾叶、佩香囊、吃五黄等。图片
D1
防疫安全
个人防护:戴口罩,勤洗手,多通风,勤测温。
出行防护:不前往中高风险地区,不与国内中高风险地区和境外人员接触。
如果离洛外出,请提前向学校提出申请报备。
D2
防溺水教育
不要到危险水域(河流、水库、池塘、海滩等)玩水。
不要到没有安全救生设施或救生员的水域游泳。
不要未经家人的允许私自游泳。
不要在没有家人的陪伴下擅自下水。
D3
网络安全教育
正确使用网络,不沉溺、不依赖,学会利用网络。
不在网上泄露个人信息,不向陌生人转账汇款。
不能在网上随意传播或散播谣言及不可信的信息。
D4
假期实践活动
为了弘扬传统优秀文化,提高学生对民族节日的了解认同,端午节请各班开展以下活动。
1-2年级:端午故事我来讲――录端午小故事视频
3-4年级:绘制端午节手抄报
5-6年级:寻根溯源,粽叶飘香――家庭包粽子活动
篇二:小学端午节假期安全教育及活动方案告家长通知书
放假通知
亲爱的家长朋友们:
我国的传统节日――端午节即将来临,根据xxxx年节假日安排的通知,xx小学端午节放假时间为:xx月xx日(周六)起―xx月xx日(星期一)止放假,于xx月xx日(周二)返校。
端午节,又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等,源自天象崇拜,由上古时代祭龙演变而来。端午节,本是先民创立用于拜祭龙祖、祈福辟邪的节日。
节日习俗
划龙舟
划龙舟历史悠久,是多人集体划桨竞赛。龙舟竞渡分为请龙、祭龙神、游龙和收龙等几个版块。
挂艾草
“艾”,又名家艾、艾蒿,它的茎、叶都含有挥发性芳香油,所产生的奇特芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。
吃粽子
粽,即“粽?”,俗称粽子,主要材料是糯米、馅料,用箬叶(或耙叮┌裹而成,形状多样,有尖角状、四角状等。
端午德育作业
为了引导学生充分了解传统文化,丰富节日体验,践行“生活即课堂”的学习理念,在端午节期间,我校将开展“粽叶飘香话端午”节日实践活动,具体内容如下:
01
端午文化我揭秘(一、二年级学生完成)
通过网络、书籍、电视,找一找有关端午节的知识,如由来、习俗、历史故事等等,有了这些丰富的信息,你就可以办一张关于端午节的手抄报,来向大家揭秘端午节文化吧!
02
端午亲情我感悟(三、四年级学生完成)
和家人共庆端午节,拍一张一家人欢度端午节的照片,感受亲情,写一篇关于端午节的日记。
03
端午习俗我体验(五、六年级完成)
和家人一起包粽子、品粽子,在亲手体验的过程中感受端午文化,你可以把精彩瞬间拍摄下来哦!
04
端午诗词我品味(全校学生)
xx月xx日,观看中央电视台特别节目《我们的节日・端午――中华长歌行》
温馨提示
为了确保孩子们度过一个健康、安全、有意义的节日,在享受放假美好时光的同时,请各位家长注意以下事项:
01
科学吃粽
粽子要趁热吃,尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃;粽子不宜多吃,孩子更不能多吃,易引起消化不良;蘸着白糖吃可以保护胃粘膜。
图片
适当搭配水果食用,搭配一些水果一起食用,不仅避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良,还可避免因过量食用引起的消化不良,起保护作用。
夏季炎热,不少小朋友贪凉喜冷,喜食生冷瓜果,各类冷饮,容易引起腹痛、腹泻、消化www.isanxia.com不良等疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果,冷饮也不要一次大量进食,避免刺激肠胃。
02
防疫安全
1、从即日起,请所有学生必须自觉做到非必要不离石。目前国际疫情形势严峻、国内疫情还未完全结束,风险依然存在。为确保学生身体健康和生命安全,坚决将疫情风险阻断在校园之外。
2、假期活动时必须做好个人防护。保持良好的卫生习惯,勤洗手、勤消毒、勤通风,建议您除必要的工作、学习和生活外,尽可能不外出。若需外出,必须佩戴口罩,全程做好个人防护,并遵循“不聚集、不扎堆”原则,不乘坐公共交通工具、不走亲访友、不聚餐聚会,不到超市、商场、旅游景点等人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方。如出现发热、干咳、乏力等异常状况,应及时到定点医疗机构诊治。
3、准时准确,必须坚持疫情日报。疫情日报告不仅是对个人健康负责,也是对学校和家庭负责,更是您应尽的法定义务。请全体学生每天按学校规定时间进行疫情日报,及时向学校反馈异常情况,不隐瞒实情。假报、瞒报者,将承担法律责任。
03
居家安全
在家休息时,不让孩子攀爬阳台、门窗等,家中的药品、热水瓶要放在孩子不易碰到的地方,并注意每天开窗通风,不易助长病菌的滋生。
04
外出安全
特殊情况外出,必须报备。个别学生或家长如有紧急情况需离开本市的,须向学校报备批准,外出期间尽量不乘坐公共交通工具。若您因特殊情况外出途经地或目的地属疫情重点地区,或与确诊、疑似病例、无症状感染者有过密切、间接接触的,返回后应第一时间上报社区,并实行为期14天的集中隔离,医学观察或居家健康监测,做核酸检测和血清检测,集中隔离医学观察或居家健康监测解除后方可返校。
05
交通安全
教育孩子不在马路上玩耍,横穿马路要走人行横道,并看清红绿灯标志、危险标志、禁止标志,注意上下车时的交通安全。
06
防溺水安全
天气转热,很多泳池和水上游乐项目开始启用,放假期间请您做好防溺水安全教育工作。
不要让孩子单独玩水、游泳,外出游玩时不站在山上悬崖处或者让孩子站在海水中间。
07
防火触电安全
教育孩子注意用电用火安全,不玩插座、开关,不玩火,不玩电和燃气,远离存在安全隐患的地方。
同时,教给孩子自我防范与自护自救的方法,杜绝一切触电、火灾事故的发生。
篇三:小学端午节假期安全教育及活动方案告家长通知书
亲爱的家长朋友们:
根据国务院办公厅通知精神,xx市第三十一小学端午节放假通知如下:
xx月xx日(星期xx)至xx月xx日(星期xx)放假,共3天,xx月xx日(星期xx)正常上学。
请家长们合理安排时间,按时接送孩子,谢谢您的配合!
活动指南
端午节手抄报
端午节有很多习俗,吃粽子、赛龙舟、插艾叶等等。让我们一起查阅资料,用笔记录下来这些习俗的由来吧!
一二年级制作彩蛋
端午节也有吃鸡蛋的习俗,怎么样才能让能吃的鸡蛋更加显现出中国传统文化的魅力呢?让我们动动我们的小手共同绘制彩蛋吧!看看哪位同学的彩蛋做的既漂亮美观,又能吸引大家的眼光!
三四年级包粽子
吃粽子可以说是端午节最具代表性的习俗之一啦!北方人喜欢吃甜粽子,而南方人喜欢吃肉粽子和咸粽子!怎么样能包出既好看又好吃的粽子呢?一起来学着做一做吧!
五六年级制作香囊
佩香囊是端午节又一习俗,香囊不但有避邪驱瘟之意,而且有襟头点缀之用。香囊内有朱砂、雄黄、香药,外包以丝布,清香四溢,再以五色丝线弦扣成索,做成各种不同形状,结成一串,形形色色,玲珑夺目。今天就让我们拿起针线,自己动手做一个香囊吧!
假期安全
防疫须知
近期xx、xx、xx等地疫情形势十分严峻,请认真了解并遵守最新疫情防控通告内容要求,做好居家隔离和个人防护,为继续打好疫情防控阻击战贡献一份力量。
防溺水安全
天气转热,很多泳池和水上游乐项目开始启用,放假期间请您做好防溺水安全教育工作,讲清私自外出游泳的危险性及可能导致的严重后果,切实让孩子做到“七不两会”:
七不
不私自下水游泳;
不擅自与同学结伴游泳;
不在无家长或监护人带领的情况下游泳;
不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;
不到不熟悉的水域游泳;
不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水;
不盲目下水施救。
两会
发现险情会相互提醒、劝阻并报告;
会基本的自护、自救方法。
外出安全
外出活动时请注意交通安全:过马路走斑马线,并遵守“红灯停,绿灯行”的交通规则;乘车外出时注意上下车安全;不在马路上玩耍;不乱扔垃圾、不随地吐痰、不随处大小便等,养成文明好习惯。
食品安全
夏季是肠道传染病高发季节,家长必须高度重视预防夏季肠道传染病,不要让孩子暴饮暴食或吃过冷、变质的食品,不吃“三无”食品,以免发生食物中毒或拉肚子等意外事件。养成良好的个人卫生习惯,防止病从口入。
篇四:小学端午节假期安全教育及活动方案告家长通知书
尊敬的家长朋友:
您好!
“五月端阳节,家家粽子香”,值端午节即将来临之际,祝您及家人端午节安康。端午节是中国最重要的传统节日之一,xxxx年xx月,中国端午节列入世界非物质文化遗产,成为中国首个入选世界非遗的节日。为确保孩子度过一个健康、安全、有意义的节日,请家长在陪同孩子感受节日文化的同时,履行好放假期间对孩子的安全教育及监管职责。
xx小学
xxxx年xx月xx日
端午放假安排
根据《国务院办公厅关于xxxx年部分节假日安排的通知》精神,xxxx年端午节放假三天,其中xx月xx日,xx月xx日分别是星期xx和星期xx,xx月xx日星期一端午节,是法定节假日。xx月xx日下周xx开始上课。
端午节的由来
每年农历五月初五为端午节,又称端阳节、五月节、五日节,是中国传统节日。在春秋之前端午节是祛病防疫的节日,后因爱国诗人屈原在此日殉国明志而演变成中国汉族人民祭奠屈原以及缅怀华夏民族高洁情怀的节日。自古以来端午节便有划龙舟及食粽等节日活动。自2008年起,端午节被列为国家法定节假日。2006年5月,国务院将其列入首批国家级非物质文化遗产名录;2009年9月,联合国教科文组织正式审议并批准中国端午节列入世界非物质文化遗产,成为中国首个入选世界非遗的节日。
假期安全提示
疫情防控。目前,广州受印度变异病毒株的影响,进入防疫关键期。任何人都不能掉以轻心,家长请与孩子一起做好新冠防控工作。尽量减少外出。坚决不去中、高风险地区。减少室内聚集。尽可能不搞人员聚集的活动。加强个人防护。出入人口密集场所和密闭空间,如超市、火车站等,要牢记“规范戴口罩、勤洗手”,随身备好口罩和消毒液或者肥皂,随时消毒,勤用流水规范洗手。
积极配合检查,做好疫情报告,如有疑似症状,要积极报告,切不可隐瞒。端午节期间,全体师生原则上不得跨县域流动,学生如需外出,需向班主任报批,经学校批准后方可外出离开通江,严禁私自离开通江,更不得前往中高风险地区和境外。
防溺水安全。“七不”:①不私自下水游泳;②不擅自与同学结伴游泳;③不在无家长或监护人带领的情况下游泳;④不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;⑤不到不熟悉的水域游泳;⑥不盲目下水施救;⑦不在上下学的途中下溪、河等游泳。“两会”①发现险情会相互提醒;②会基本的自护自救方法。
消防安全。教育孩子注意安全用电用火,不玩插座、开关,不玩火,不玩电和燃气,远离存在安全隐患的地方,同时,教给孩子自我防范与自护自救的方法,杜绝一切触电、火灾事故的发生。
森林防火。森林防火十不准。不准放野火烧山、赶兽、驱蜂;不准在林区烧火取暖,烘烤食物和烧饭;不准在林区吸烟和乱丢烟头;不准在林区烧香,烧纸,放鞭炮;不准在林区熏鼠洞、蛇洞、兽洞;不准在山边烧地坎、田梗;不准在山内玩火;不准放野火垦荒、烧牧场、柴场;不准在夜间用火把照明赶山路;不准在水源林内和林场周围烧木炭,烧灰积肥。
交通安全。教育孩子不乘坐“三无”车辆和“三超”车辆,不在马路上玩耍,横穿马路要走人行横道,并看清红绿灯标志、危险标志、禁止标志,注意上下车时的交通安全。
端午节作业提示
学科作业。认真完成各学科作业,做到学习娱乐两不误。
家务作业。幼儿园小朋友,一、二年级学生以打扫卫生、洗简单的衣物鞋袜、整理房间为主。三、四年级学生以卫生大扫除、切菜、做饭、独立洗衣服为主。五、六年级学生以独立做饭、学习使用煤气灶、家用电器、家庭用品简单维修、学做小家长为主。家长可以根据学生劳动技能的掌握程度,合理进行调整。
家务作业要求:每天必须坚持做家务,并将相关图片、视频传到班级微信群中,收假后,各班将开展家务能手评选活动。
体育锻炼。要教育孩子按照正常时间作息,晚上不要太晚休息,早上不要睡得太迟,要适当引导孩子到室外参加体育锻炼,力求每天锻炼1小时。
亲爱的家长朋友们,孩子的健康成长是我们最大的心愿,孩子的安全关系到孩子的一生,也维系着您的家庭。让我们一起积极行动起来,合力为孩子保驾护航,让孩子能健康、安全地度过一个有意义的假期。祝各位家长和同学们平安顺利、假期愉快!
篇五:小学端午节假期安全教育及活动方案告家长通知书
亲爱的各位家长、同学们:
端午假期即将来临,为了让您和您的家人度过一个充实平安的假期,现将放假安排及注意事项通知如下,敬请各位家长配合做好孩子的监护、教育工作。
放假安排
端午假期共3天:xx月xx日(周xx)―xx月xx日(周xx)
xx月xx日(周日)按周五的课表上课
端午安全
假期温馨提示
为了确保孩子度过一个健康、安全、有意义的节日,放假期间请家长朋友们注意以下几点:
1、注意交通安全教育
出行时教育孩子遵守道路交通规则,不闯红灯,过马路时应走人行横道,禁止攀爬护栏,不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等,不乘坐无牌无证的机动车和三轮车。
2、注重消防安全教育
请您教育子女注意防火和用电安全,不乱玩火,不燃放鞭炮,不玩易燃易爆危险品,不乱使用电器;严禁孩子带火种上山,避免火灾事故的发生。
3、做好防溺水安全教育
要重点教育孩子做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的孩子不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助。
4、加强食品安全教育
不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品;不食用来历不明的食品;不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品;不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店;不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品;不随便吃野菜、野果;不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水;进食前或便后应将双手洗净;养成吃东西以前洗手的习惯,在进食的过程中如发现感官性状异常,应立即停止进食。
5、加强传染病预防知识教育
疫情防控期间,请坚持做好预防工作,以多种形式向孩子讲解卫生防病知识,培养良好的卫生习惯。家长假期间无特殊情况尽量不出省市,尽量减少与外来人员的来往,尽量减少到空气不流通、人群密集的公共场所玩耍。
6、注意合理安排时间
教育并督促孩子合理安排作息时间,养成良好的生活习惯。多看有益的书籍,多参加有益身心的活动。
以上事项,希望得到家长朋友的积极配合,把节假日安全落到实处,确保孩子健康快乐成长!
实践活动
1、坚持阅读
搜集整理与“端午节”相关的诗词、歌谣,坚持每天阅读半小时,享受阅读的乐趣,用自己喜欢的方式做好读书笔记。
2、坚持锻炼
坚持每天运动1小时,强身健体,做体育运动小达人。
3、开展“我们的节日・端午”主题实践活动
①跟家人一起体验端午民俗,通过包粽子、系五彩绳、插艾草等活动来感受传统节日的魅力,可以用照片记录美好的时刻。
②创意端午节:一二年级创意绘彩蛋手工制作;三四年级创意龙舟;五年级用A4纸以手抄报的形式,展示自己知晓的端午节习俗和端午节相关的故事。
篇六:小学端午节假期安全教育及活动方案告家长通知书
亲爱的家长:
您好!又是粽子飘香时,伴随着粽叶、艾蒿的缕缕清香,我们即将迎来我国重大的传统节日――端午节。首先感谢您一直以来对学校工作的大力支持。为引导孩子们度过一个安全、充实又有意义的传统节日,学校将在放假前对学生进行安全教育与督导。相关事宜通知如下:根据国务院办公厅关于xxxx年部分节假日安排的通知,xxxx年端午节放假时间为:xx月xx日―xx月xx日,共3天。
xx月xx日早上(星期日)按学校要求错峰返校上课。
端午节德育作业
1-2年级:“绘彩蛋”:端午节不仅要吃粽子,还要煮鸡蛋,拿到鸡蛋后,在鸡蛋上面根据自己的想象画上各种图案,叫做画彩蛋,祈求平安快乐。
3-4年级:和家人一起包粽子,挂香包,编五彩绳或参加其他具有民族特色的活动,分享在班级群打卡。
5-6年级:完成一幅端午节手抄报。以“端午节”为主题,题目自拟。(八开纸的版面,要求有标题,布局合理,排版设计匀称,字迹规范美观)或观看关于屈原的电影或书籍。
假期结束后,请将你的彩蛋或手抄报带到学校与老师、同学一起分享。学生作品将进行班级评选,优秀作品将在班级报栏展出。
假期安全教育告家长书
一、继续做好疫情防控工作。目前,疫情防控仍处于攻坚阶段,北京再现疫情小爆发现象。面对疫情反弹风险,家长及孩子必须保持高度警醒,绷紧疫情防控的“弦”,严格落实疫情防控相关防护工作,不大意、不松懈,为继续打好疫情防控阻击战贡献一份力量。
二、注意做好防溺水安全教育。天气转热,很多泳池和水上游乐开始启用,放假期间请您做好防溺水安全教育工作,严禁孩子到沟、河、池塘等处玩耍游泳;带孩子去游泳池游泳时,保证泳池周边安全,也请随时留意孩子。
三、外出安全注意事项。外出活动时,请您看护好孩子,并确保孩子在您的视线范围内,教育孩子不吃陌生人的东西,不跟陌生人走,以防走失或发生意外事故。
四、加强防火触电安全教育。教育孩子注意用电用火安全,不玩插座、开关,不玩火,不玩电和燃气,远离存在安全隐患的地方;同时,教给孩子自我防范与自护自救的方法,杜绝一切触电、火灾事故的发生。
五、加强交通安全教育。教育孩子不乘坐“三无”车辆和“三超”车辆,骑以及乘坐摩托车戴好头盔。未成年人不能骑摩托车和开机动车。不在马路上玩耍,横穿马路要走人行横道,并看清红绿灯标志、危险标志、禁止标志,注意上下车时的交通安全。
六、严防流行性疾病。最近是手足口病、流感等流行性疾病高发期,请您培养孩子良好的饮食、卫生、作息习惯,提醒孩子多喝水、勤洗手;少带孩子到人多拥挤、空气不流通的地方,以减少与传染病源接触的机会。
七、注意居家安全教育。在家休息时,不让孩子攀爬阳台、门窗等,家中的药品、热水瓶要放在孩子不易碰到的地方,并注意每天开窗通风,以防病菌的滋生。
八、健康吃粽子。粽子是不易消化的食物,适量进食,以免出现不适症状。粽子要趁热吃,尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃;蘸着白糖吃可以保护胃粘膜;包粽子时添加粗粮,让肠胃更易消化,还可以增加纤维质、维生素及矿物质。
安全无小事,防患于未然是我们避免孩子安全事故发生的最好作为。让我们家校携手共同教育孩子提高安全意识,让安全伴随每个孩子、每个家庭。
篇七:小学端午节假期安全教育及活动方案告家长通知书
放假通知
尊敬的各位家长:
根据《国务院办公厅关于xxxx年部分节假日安排的通知》和上级放假通知精神,现将xx小学xxxx年端午节放假安排通知如下:
xx月xx日-xx日放假,共三天,不调休。
xx月xx日正常上周xx课。
为确保学生假期安全,希望家长配合学校对学生进行安全教育,重点进行防溺水教育。另外结合端午节,对学生加强中华民族优秀传统教育,倡导学生在家长的带领下参加形式多样的民族文化活动。
衷心祝您及家人幸福安康!
xx小学
xxxx年xx月xx日
粽情端午
为大力弘扬中华民族优秀传统文化,体现中华民族源远流长的历史文化积淀,唤起滑台娃娃对中华传统节日的激情,在端午节来临之际,制定“粽情端午・做公益滑台娃”为主题的教育活动。
做公益滑台娃
1、了解端午节的由来、有关传说和习俗,学习粽子的名种、包法,在学习过程中,尝试用各种斗舞作为佐料包粽子,并品尝不同地方、不同风格、不同特色的粽子。
要求:把制作粽子的过程记录下来,孩子也别忘了和自己的作品合照哦!
2、可以参加环保组织,并且组织一些有意义的活动,比如打扫楼道,或者捡一些白色的垃圾,或者回收一些废旧电池。
3、参加务农学农活动,有利于学生了解农耕文化。农耕文明是中华文明的起源,其本质要求是守望田园,辛勤劳作。
4、到敬老院慰问:学生可以在家长带领下,或者与小伙伴组成一个小组,一起去敬老院去慰问一下老人,给敬老院的老人表演各种各样丰富多彩的节目,对孩子的成长有帮助。
6、参加一项有意义的端午活动,写写你的收获,记录你的过程。过一段有意义的端午时光。
最是亲情能感人,
参与亲子活动的家长记得
与孩子合影!
留下美好瞬间分享到班级群。
最是分享能共情,
请孩子及时用笔记录美好,
第一时间分享你的快乐感受。
端午提醒
安全注意事项
防溺水安全
溺水事故绝大多数发生在放学后、周末和节假日期间,家长必须高度重视,承担起教育和监管孩子的责任,避免悲剧发生。
1、不到池塘、河边洗手或捡物品等。
2、不在喷泉、景观河边逗留聊天、泡脚等。
3、不私自或结伴去野外水域玩水或捉鱼虾等。
4、不在无家长或教师带领的情况下游泳。
5、不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳。
6、遇到同伴溺水,要智慧救援,不要盲目下水救人及手拉手施救,要及时大声呼救并拨打110。
交通安全
1、在路上行走,要遵守交规,孩童不要在路上嬉戏、打闹。
2、未满12周岁不能骑车上路,特别不能让孩子擅自骑单车。
3、乘坐公共交通要遵守秩序,文明礼让,在车上时,要坐稳扶好,不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。
4、驾车出行,不能疲劳驾驶、超速驾驶、酒驾等;不要让孩子坐在副驾驶座上,年幼的孩子要配备安全座椅;要照管好自己的小孩,不能遗忘在车上。
饮食安全
1、夏季天热,少吃辛辣食物,最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜。
2、少吃或者不吃油炸类食品和膨化食品,尽量少吃零食和甜食。长期大量食用这些食品会造成油脂、热量吸入高,粗纤维吸入不足,出现肥胖等症。
3、要防止食物中毒:天热,细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,要预防食物中毒。
4、不喝生水或不洁净的水,最好喝白开水,少喝冷饮等。
防网络沉迷篇
放假期间,孩子容易沉迷网络,就会沦为垃圾快乐的俘虏。
1、防沉迷――
家长做好榜样,不玩手机,也不让孩子玩手机。或者约束好孩子每次使用手机的时间,每天使用手机的次数,养成良好习惯。
2、防不良侵害――
不安装游戏、短视频、直播等APP,设置网页浏览限制,避免孩子受到不良内容的影响。家长可以陪孩子一起上网,引导孩子正确对待网络上的内容。
3、防电信网络诈骗――
不要让孩子向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。家长和孩子都不要轻信来历不明的电话和短信,避免落入骗子的圈套。
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