2022世界无烟日心得体会800字[优秀6篇]

(用户整理)

篇一：2022世界无烟日心得体会800字

楼道里，常常飘有香烟难闻的气味；电梯里，无视“禁止抽烟”标语人也屡见不鲜；饭店商场，也常常因为烟民们而变得乌烟瘴气……迈出家门的那一刻，你们闻到烟味了吗？

满地的烟头，发紫的嘴唇，环顾四周，许多人都成了香烟的“奴隶”，我家对门就有一位香烟的奴隶。

那一次，我正准备出门去玩，一开门一股刺鼻的味道就扑面而来。跑去楼道一看，果然，对门的大伯又光着膀子开始抽烟了。大伯红着脸，右手持了一根香烟，又慢悠悠地将烟塞进了嘴里，那支烟被大伯灰紫色的嘴唇夹着，小小的火光闪着，大团的烟雾冒着。“呼――”伴随一声舒坦的吐气声，那团乳白色的烟雾也悠悠地飘散开。不一会儿，小小的楼道间，已俨然成为了“仙境”，但呆在这“仙境”的滋味可不好受。我假装咳嗽了几声，偷偷抬眼，却不见大伯有一丝放下烟头的意思。怎么办啊？这烟味道这么浓，不制止可不行。我心里小声嘀咕着，但又怕被骂。正犹豫着，方寸大小的楼道已经被浓烟给淹没，连大伯都仿佛浸在了仙境。这下，我只能鼓起勇气，忐忑地走到了大伯面前，小声建议道：“大伯，烟吸多了，会伤害到身体的，您快别吸了！而且楼道吸烟，对路过的邻居也不好！”我低着头，越说越小声，本以为会挨骂，没想到，大伯反倒不好意思了，讪讪地笑着：“不好意思啊，朋友，叔叔马上把烟给灭了。”说完真的把烟灭了。

事后，我很高兴，因为我为无烟社会助了一份力。5月31日是世界无烟日，让我们都行动起来，不做香烟的奴隶。

篇二：2022世界无烟日心得体会800字

世界卫生组织于1987年做出决定，将每年的5月31日定为世界无烟日。此举告诫人们吸烟有害健康，呼吁世界“烟民”在该日停止吸烟或从此戒烟，并呼吁这一天所有商人不卖烟。

吸烟的危害，尽人皆知，有数据表明全世界每年吸烟死亡的达250万人之多，烟是人类的第一杀手。香烟里含有尼古丁、焦油、一氧化碳、氨、丙、丁烷等69种致癌物。吸烟过多，会引起身体的不适，如：咳嗽、喘气不适……还会引起多种慢性疾病的发生，如肺炎、冠心病、癌症等，而且长期吸烟者肺癌发病率比不吸烟者高10――20倍。而在中国3亿多烟民中，青少年的吸烟率达到了男生20%，女生10。5%，而且这一数据还在飞速上升，多么可怕而又真实的事实啊。所以我们青少年要拒绝第一支烟的诱惑www.isanxia.com，面对第一支烟的诱惑时，我们应该学会说“不”！我们拒烟要坚决果断，面对同学和家长吸烟，我们应该积极劝阻，并且给他们讲述吸烟有害健康的数据资料。学生吸烟是违反校规的，而且青少年是在长身体的时候，如果我们吸烟，则会对我们的成长造成很大的伤害，所以为了我们的成长和健康，树立起“吸烟有害于身体健康”的观念，拒绝吸烟。

吸烟不仅对身体有损健康，还对环境造成污染，而乱丢烟头更容易造成火灾的发生。所以，在一些公共场所都张贴了“禁止吸烟”的广告，医院、车站、机场、公交车等公共场合明令禁止吸烟。

禁烟是一个长期而又艰巨的任务，是一个全民的任务，要人人参与。为了自己为了家人，也为了社会，希望大家共创无烟环境，享受安康生活，为了爱你和你爱的人，请不要吸烟！

篇三：2022世界无烟日心得体会800字

F17。2，指的就是烟瘾，烟瘾已成为世界成瘾性疾病之一。根据调查，烟瘾的成领域仅次于海洛因与卡因这两大毒品，其成瘾率甚至比大麻等一些毒品成瘾率还高。

吸烟有害健康，里面有尼古丁，焦油等物质，会影响肺，这一点相信很多人都知道。但你知道吗，烟不仅仅影响肺，还影响全身器官，全身系统。它会使血管壁损坏，血小板凝结，心脑血管疾病，呼吸系统疾病，甚至心脏病都会因为吸烟而出现。可即使如此，。依旧会有人无法戒掉烟瘾，经过分析之后，发现主要有三点因素：一是生理学因素，如果只有生理学因素的话，中国就不会有那么多人吸烟了。还有心理学因素和社会因素。据研究，有一半烟民口袋里都会有两包烟，甚至更多烟，一包给自己吸，另外的是遇见亲属朋友之后用于交际的。很多人送礼都会送烟，其实我国外很早之前就提出了：送礼不送烟。

吸烟送烟，害人害己。我国消费烟的费用是全世界的44%。，也就是说全世界至少有一半的烟是被中国人买走的。男性烟民位于世界第1位，排在第二的是印度。而女性烟民位于世界第2位，仅次于美国。我们难道不应该远离烟吗？我们应该向烟说不！

许多人认为让我吸电子烟我吸少焦油的盐，这样总不会出问题了吧。可事实证明，吸电子烟，吸少焦油的烟一点，也不会减少患癌症的机率。唯一办法就是戒烟。到现在为止，没有动过烟的请不要尝试。动过烟的，请把烟放下并戒掉它。我国也为金安作出努力，在饭馆吃饭时遇见吸烟的，可以进行劝阻，也可以让服务员劝阻，实在不行还可以打举报电话12345。要记住，无烟中国就是健康中国。

篇四：2022世界无烟日心得体会800字

5月31日是世界无烟日，为了劝大家戒烟，我们班专门举行了“世界无烟日”主题队会。

在表演前的一个星期，我们已经开始策划了。老师分配我是护旗手，这是我第一次当护旗手，还不是很熟练，于是我在每一次排练都很专注地练习。我还要参加“戒烟三句半”的表演，我是最后半句话。别看这最后半句最短，却是整个表演的点睛之笔，还要分别用方言、英语和普通话说。冯老师还帮我设计了几个动作，增加表演的感染力。

我们经过一个星期的排练，终于等到了表演这一天，我们每个人都严阵以待。开始表演了，刚开始是我的出旗。途中，我一直回想每一个细节，最后顺利完成了出旗。

后面我一边背三句半的台词，一边看表演。演出的节目丰富多彩，有小品、演说、歌舞等等，内容都是描述吸烟的危害，劝诫戒烟。令我印象最深刻的就是小品《香烟自述》了，同学们穿上道具服，打扮成香烟的样子，分别扮演香烟烟雾、尼古丁、烟焦油和一氧化碳。他们魔性的笑声，恐怖的动作简直是惟妙惟肖，象一个个魔头，使人浑身发抖。接下来的PPT演示中，有张图片是两个肺，一个是不抽烟的，另一个是抽好几年烟的。不抽烟的看起来红红的很健康，抽烟好几年的就变成黑色的烂肉一样，差别实在太大了。看了这些表演，我心里暗暗发誓，以后绝对不能抽烟！

等着等着，终于轮到我上场了。我拿着锣，和另外三个伙伴一边敲，一边上台，我们说的是戒烟的方法。但我这半句话真的异常有趣，基本每一句都会有一阵笑声。表演中，有个队员背错了一句，于是大家就乱了阵脚，不知道如何接。这时，老师说：“继续就行了！”我们只好继续下去，最终有些尴尬的结束了表演。

这次班队活动虽然只准备了一个星期，但我们表演得还是很好。也希望爸爸可以把烟戒掉，保护身体，保护环境！

篇五：2022世界无烟日心得体会800字

今天是第34个世界无烟日，自从世界卫生组织在上世纪80年代末，将每年的5月31日定为世界卫生日以来，每当这一天快要来临的时候，都会引起人们对吸烟问题的关注。

要说烟就要说百年前的虎门销烟，清朝时人们吸食鸦片，这时一位大英雄出现――林则徐，林则徐对鸦片进行了销毁，这拯救了大部中国人民，也给世界打了警钟，但百年后人们又开始吸一种成品的东西，没错，这就是有名的香烟。

世界上超过40%的香烟都被中国人所消耗，中国男性吸烟人数是世界第一，女性是第二，这不只是名次，也不只是人数，这是一个个生命，一个个健康鲜活的生命！在中国有多少人因一包烟而离开这个世界，难道这是帝国主义列强国家的阴谋吗？这是政府无能为力的吗？不，这是中国部分人民自己自甘堕落所至。我就好奇，一包烟的钱能买多少支笔？能买多少块糖？能买几瓶水？这些钱省下来不就是部手机的钱吗？还有为什么别人家的人都是开开心心，为什么你因为一只烟生气？有一句话说的好，锻炼能治假病，烟酒解不了愁。把一口酒一支烟的时间用到锻炼身体上，迟早就会出现新的你，当一个人有腹肌时，你还吸着烟，别人有了一副好身体，你却因为一只烟得了肺病，支气管炎，冠心病。

今天视频上有一句话，中国人吸烟一般带两包，一包自己吸，一包给朋友同事分，我想问一下，中华上下5000年里面有谁用烟待客？古代史中谁不是以茶水饭菜待客。一瓶农夫山泉两块钱，一包烟十几块钱，有几个人愿意多花十块钱，当爸爸的总说要戒烟，但有几个戒成的？说的时候一本正经，做的一塌糊涂。烟有多少成分都不知道的爸爸就是对烟的不尊重，这时你就该戒了。同样身为男人，你见过马云，马化腾吸烟吗？你见过历史书上说林则徐吸烟吗？是，毛爷爷吸烟，但是人家比你伟大，人家让世界知道了中国。吸烟的人现在戒烟还不晚。

今天是第34个世界禁烟日，希望明年的今天5月31号会有人戒烟成功。少吸上一支烟就会为世界做出贡献。

篇六：2022世界无烟日心得体会800字

我是人类最重要的呼吸器官之一――肺，你们每时每刻正常的呼吸可都少不了我的辛勤工作。但是，自从1492年烟草开始流行于世，我的许多伙伴都饱受折磨，有的失去健康，有的失去动力，还有的甚至失去生命。我们不得不向人类发起求救！

作为人类，你们难道不知道香烟的危害吗？首先，香烟中含有尼古丁，尼古丁对我们的肺部的危害特别大，一滴尼古丁便可毒死一只老鼠，而且吸多了还会形成依赖；其次，香烟中含有焦油，焦油对呼吸道有很大的伤害，如果长时间抽烟，呼吸道会特别难受；第三，抽烟还会使我们的免疫力下降。吸烟不仅对你们自己的身体危害很大，空气中的二手烟还会影响其他人。有些小孩和女性等不吸烟的人群会被迫吸烟――吸二手烟，这极大的阻碍我们肺家族的健康。现在有很多人得肺部疾病，咳嗽不止，甚至产生癌变，和可恶的香烟脱不了关系。因此，如果你们想健康快乐的生活，请你不要吸烟。

吸烟影响你们的呼吸系统，伤害我的身体，你们人类为此还会花费很多金钱。我可以给你算一笔香烟支出的费用――假如一个人一天抽一包烟，一年抽365包，假设每包烟10元钱，一年就要花费3650元，10年花费高达三万多元了。这么多金钱在一明一暗的抽烟过程中化为灰烬，最后烟消云散，你们不觉得很可惜吗？我觉得人类不仅是在抽烟，更是在烧钱。如果把这么一笔庞大的开支用在锻炼身体上，你们的朋友――我，是多么舒畅，多么开心！

如果有人问：“该怎么劝导抽烟的人的戒烟呢？”很简单，你可以告诉他：“抽烟有害健康，烟草中的尼古丁对肺的危害特别大，还能使人类的寿命变短，环境变差……”所以，请把你们手上的香烟快快扔掉，做一个不抽烟，讲文明的人。如果没有人抽烟，那生命一定能更健康，环境一定能更洁静，世界一定能更优美。快快放下手上那根恶魔，一起携起手来，一起消灭它们，一起爱护我们共同生存的家园！

2021年5月31日是世界卫生组织发起的第34个世界无烟日。世界无烟日向全世界人民发出了减少吸烟，让更多人健康的呼喊。在此，我要大声向人类呼吁：请勿吸烟！我就是你们的重要器官――肺，请你们听听我的心声，珍爱我的生命，远离香烟的危害，我会助你们更自由的呼吸，还你们更健康的生命，送你们更幸福的生活！