高考心得体会[15篇]

当我们积累了新的体会时，可以记录在心得体会中，这样能够培养人思考的习惯。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编为大家收集的高考心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。

高考心得体会[篇1]

今年的夏日，我又迎来了我梦寐以求的暑假。但今年的暑假时间相对往年长了些，差不多有三个月哈！因为就在之前，我刚刚经历过一次至关重要的测试，可以说的上是人生上的一次转折点――那就是高考。

高中生活，对我而言，就像恍恍惚惚的做了一个很长时间的梦，而期限是三年。这场梦有开心，有难过，有困难，有泪水......

而高考是这场梦醒来的钥匙。

高考一眨眼便过去了。高考过后，我和同学们间的毕业聚会并没有多么的精彩。恰恰相反我个人认为相对平淡，我个人更关心的对未来的憧憬。

转眼之间，成绩出来了，成绩不算理想，但起码是尽自己最大努力取得的，也算无悔。

以前总想着快点放假，现在终于如愿以偿，现在却发现自己以前有多么幼稚。因为放假在家好生无聊，无所事事，不是玩电脑，就是看电影。在这高考后的夏日，我又该如何度过？

我这人有点懒，就是这点，我不少被家长骂。其实想一想，我可以趁着这次暑假好好改正自己，使自己的暑假能够有所收获。

对于未来，我不敢过分憧憬，因为我觉得做好当下之事，立足当下，再来憧憬未来，可能会更好也说不定哈！

今年的夏日，标志着我高中生涯的结束和即将到来的大学生活的开始。是我高中生变成大学生，身份上的转换。对此，我充满着无限的憧憬。

高考心得体会[篇2]

高考结束，所有人都会问你考得好不好，估了多少分，打算上什么大学，但是却没有人问你，这些年累不累。

考试结束之后，心中弥漫的是一种不知名的情绪，高中生活就这样结束了，就像做了一场很长很长的梦。再见了，这些年盛放的青春。那一天，当我们离开，一切都回到了我们来时的模样，那些曾经相伴的人，不会再整整齐齐地坐满一整个教室，我们毕业了，在这个奇妙的夏天。

忽然忘记那是怎样一个开始，在三年前的那个九月。仔细的寻找，才发现在时光隧道的那头，站着自己模糊的身影，还有最初见到的同学，最初交到的朋友，最开始的那一份紧张与期盼。所有的最初，定格成了一副记忆中的画，开启了从此往后的故事，如果把每个人的故事都放到一起，这故事长的让我们转了好几个圈，长的让春天路过了夏天。

也许我们的故事很平凡，但对故事的主角来说，永远是难以忘怀的刻骨铭心。

军训时的迷彩服，被汗水湿了一遍又一遍，在回忆中的风雨里飘摇，在阳光下熠熠生辉，我们自己设计的校服、班服，记得最后一次做课间操，全班同学迎着全校学生的目光一起穿着带有同学签名的班服站在那里，现在想起校服成了我们舍不得丢掉又再也无法穿出去的纪念品。

白天，长了又短，短了又长。花，开了又落，落了又开，从此后只开在记忆中。

你不会了，你再也不会在每一个醒来的清晨，抱怨睡眠太少，日子太长。

你再也不会，和你的死党，天南地北聊着说不完的话。

你再也不会，只记住了别人的外号，却常常忘记他们真实的名字。

你再也不会，抬头仰望夜空，忽然发现人生太过迷茫，美好的青春在被摧残。

你再也不会，看着高考倒计时的数字变魔术、般减少，想象它变成1的样子。

你再也不会，喜欢一个人却不靠近，只求在最美的年华遇见最好的他。

现在的我们比自己认为的更容易受伤，比现实的我们更容易承担，所有的现在，没有什么后悔的，都是自己走出来的，就算是走错了，就当人生多走了几步。青春就是这样。无论岁月如何改变，青春都以某种亘古不变的姿势作为存在，在不经意间的时候会提醒你，你的青春在这里。无论世事如何动荡变迁，保持最内心的那份无知、单纯、善良，那才是真正的我们。以前我也想等到毕业一年、两年、三年、五年、十年再见，但其实过程中很多人早都断了联系。初中的朋友都是见一次少一次，你甚至不知道下一次再见的时间。所有少年相约的承诺在未知命运前都是当下的安慰。高中、大学都是如此。总有一天会明白：有些人，有些事，一时错过，便是一世。

三年说长不长，说短不短，却足够一个人去成长。我们都曾有过一张天真而忧伤的脸，手握阳光的我们望着遥远。不管时光如何流转，不管浮华虚名如何蒙蔽世人，愿我们永远记住刚走出校门的自己，永远做最真的自己。愿所有遇见过远方的人心有惊雷、声似静湖，愿每一个正在为梦想努力的人最终都过上自己想要的日子。

高考心得体会[篇3]

前几天，我参加了“新高考改革培训心得体会”活动，聆听了张思明、程翔等教育专家的报告。专家的报告既有鲜活案例的支撑，又有精准理论的提升，贴近教师工作实际，符合教师工作需要，为全体教师呈现了一道丰盛的精神大餐。作为一名教师，我感受到了专家对教育的热爱与赤诚。

日趋激烈的竞争、加剧的压力使每个人都紧绷了神经，淡定、从容离我们渐行渐远，取而代之的是嫉妒、猜疑、排挤。轻松愉悦被身心俱疲所吞噬，更有不少深思远虑者由现在看到了未来，感到举步维艰，所以各种心理疾病、精神疾病的发病率直线走高，严重者甚至轻生。莎士比亚曾嘲讽生命：“充满了声音和狂热，里面空无一物。”这是对现代人生存状态的真实写照。

我们每个人都应该使心灵保持宁静，让宁静去澄清自己的眼睛，忽略掉不需要的一切，无论那些东西对于别人多么珍贵，在宁静中，我们才能客观地审视走过的人生之路，是明是暗，是黑是白；在宁静中，我们才能进行心灵的叩问与成长，使自己的文化品味、精神涵养、人生思想得以提升，这样的精神境界，就不惮于权贵、误解和压力，琐屑和狭隘都会悄然遁形，这样的心灵才会包藏宇宙，吞吐天地，坦荡真诚，不卑不亢。这样静谧的精神后院从何而来？有人说经历了就会明白了，看开了，我们无法主宰什么时候能够经历让自己成熟的、成长的事，但我们可以安排自己进行读书。从书中触摸伟人、名人有力的思想脉搏，感悟世间的世事无常可以用不变应万变来应对，使自己善良、豁达，从而宁静，幸福。

专家报告的第一场，张思明校长用他富于变化的语言配合以精致的课件形象直观地向我们诠释了什么叫“前卫”。随着她的娓娓道来，我眼前出现了一幅画面：在张校长的“无疆课堂”上，一群骏马正奋蹄前行，驰骋在一望无际的青青草原上。这些骏马随心所欲地享受大脑飞速旋转的畅快，酣畅淋漓地享受思维碰撞的快感。张校长用他先进的育人理念、巧妙的教育智慧成为最美的放牧人。

我周身的细胞又开始活跃了起来，怎样把我的学生从“奴隶”的队伍中解放出来，成为学习的“主人”是我一上午都在思考的问题。感谢张校长立足于教学实际的思考，让我的头脑中很快形成了一个大胆的计划。

张校长在报告中说“教育是唤醒是挖潜是激活”，我想如果我的工作套用这样的句式就是：教育是说教教育是灌输教育是打磨。很多时候学生的思维会让我们始料未及，可是在我们日复一日，年复一年的灌输、说教中他们的创造性的棱角会被打磨地无影无踪，都成了“标准件”。不敢说停止只能说改变，学生能自学的知识，互助的内容我要三缄其口，比如每单元的自读课文、语文园地，这些都是学生的能力能驾驭得了的，就无需我眉飞色舞，滔滔不绝了，那不能算作是老师的功劳，客观地说是一种浪费，一种剥夺，为了不背负这样的罪名，我要大胆放手。放手也好，自主也罢，这不是一个简单的话，里面包含着许多的智慧。

在每单元的课文中，我会努力为学生呈现开放、民主的课堂，让他们大胆发表自己的观点，大胆提出自己的疑惑，在关注学生发言内容的同时，也关注他们发言的想法、心情，和他们心心相印，为学生营造宽松的学习氛围；学习方法的梳理也是非常重要的，我会在有计划、有步骤地引领学生学习之后，带领他们回顾学习的过程，寻找学习的方法。系统的训练会使学生自学能力悄然形成。这就是我一个不成熟但却真实的想法，由于只是想法，还没有接受实践的检验，所以还很幼稚，但我会在操作中逐步改进，逐步完善，真正让学生体验知识发生、发展的过程，感受发现知识的乐趣，领略教学的美妙。新学期，我想对学生说：“孩子，老师约你一起教语文。”

在新名词、新事物、新信息不断涌现的今天，如果老师还坚守“以不变应万变”的思想阵地，“兵临城下”的局面是可以预见的。不管是出于“为了使我们安身立命的'工作得以有长久的保障”的现实主义的想法，还是出于“把工作当成一种享受，一种幸福”的理想主义的想法，我们都应不断充实、丰盈自己，与时俱进，做一个勇敢的弄潮儿！

高考心得体会[篇4]

提高二、三轮复习效率

新课程实施以来，高考命题近年来逐渐淡化了纯理论与纯记忆，以能力命题立意居多，注重基础、突出主干，刻意创新、强调运用，且联系实际。在离高考不到一百天的时间里，要提高二、三轮复习备考的针对性和有效性，我认为教师不应面面俱到，一味求全；也不能只重视记忆，忽视能力；更不能沉迷题海，缺少指导。

在二轮复习中，我们应注意提炼主干知识，查缺补漏，将教学内容专题化，专题题型化，典例方法化，方法步骤化，枯燥概念鲜活化，复杂问题简单化，抽象原理图示化，知识联系结构化。特别在地里中，要强调地图的应用，所谓“得图者得天下也”。

反思自己的教学

新课程改革下，我们要转变讲过多讲太全，重灌输轻引导，重结论轻反馈的教学模式。

根据专家们命题趋势的分析可知，让学生全面掌握和准确理解学科主干知识是分析解决问题的前提。没有坚实的基础知识储备，根本无法取得理想的高考成绩！针对我校学生，更不能忽略主干基础知识，求深求难。对于文科来说，死记硬背行不通，不记不背也不行。弄通弄懂教材，注重培养学生联系实际解决问题的能力。

另外，我们还应加强学生信心的树立，加强答题规范性。信心，是考试的隐形分数。

备考中的几点提醒

1．勿过分强调社会焦点、热点问题，忽视基础知识的落实、基本技能的培养（要明确考点和热点的结合点，即用考点分析热点，并找准切入点）。

2．勿过分迷信外地“名师、名校”的经验介绍，忽视本校实际。

3．勿过分强调用“名师、名校”的试卷来突击训练，猜题押宝。

4．勿盲目听信各种小道消息。

总而言之，现在高考命题灵活，我们的应对措施也必须灵活。我将把本次自己学到的好方法用来指导学生复习，争取在我们的共同努力下，取得xx年高考文综的胜利！

学校领导组织和支持我们参加各种培训，每次我都有新的收获，深感自己在思想上受到深刻教育和启发，这些都为我今后的教学工作提供了有益的指导和借鉴，促我奋进。教师只有不断的学习，不断的充电，才能应对不断变化的教学，而培训学习就是最有效的手段，希望以后能有更多这样的机会。

高考心得体会[篇5]

一，高考走在我身边

闭上眼任思绪在窗外广阔的世界中飞翔。

睁开眼任泪水在心中每一角落肆意奔流。

5天，4天，3天……触摸着高考的气息，分明感到自己颤抖的心变的冰凉。不是自己不敢面对高考，而是残败的现状告诉我做垂死的挣扎是徒劳。不是自己不敢面对高考，而是考后我怕从父母失望的眼神中听到他们心碎的声音。“不是自己不敢面对高考”？嘴在逞强，眼泪在背叛。

去年高考败阵后，无奈的父母为了我不得不再次把手伸进自己干瘪的口袋，挤出用辛勤汗水从黄土地里刨出的每一分钱交给我，让我再次走入复读的行列再博高考。而我没有翻然醒悟，而是依然在蹉跎中晃悠。

高考近了，我却更加迷茫。站在窗口，望着那滚滚尘嚣，心在其中却找不到归依。原来我只是人世中不起眼的一粒凡尘。

闭上眼拼搏高考，喜看成功的梦境让我热泪盈眶。

睁开眼风也轻轻，云也淡淡的现实中我无路可走。

二，笑迎高考――我们一起加油

回归的燕子扣开了春天的大门，温暖的阳光唤醒了沉睡的大地。我迫不及待地脱下厚厚的冬装，去拥抱轻风，去亲吻细雨，尽情感受春天的每一个乐符――融化的雪水，破土而出的新绿，花朵绽放的芬芳……

既然春天已经来了，夏天还会远吗？

夏天，我们将迎来一场激烈残酷的战斗――高考！我们期待高考，期待在高考中大显身手，满载而归，但我们也害怕，害怕过不了这道必须过的关卡。有人说，高考是人生的转折点。我说，它最多只是人生之路的一个分岔口。高考并不可怕，可怕的是我们没有战胜高考的信心。其实，高考不仅是我们需要战胜的敌人，更是帮助我们完成自我超越，实现心中梦想的朋友！

春天的花很美，但我更期待秋天收获时的喜悦。朋友，哪怕你现在在通向大学的路上渐行渐远，但你唯一是选择是在追梦的路上且歌且行；哪怕高三的生活让你很痛苦很无助很孤独很想哭，但是你不能怒不能诉不能输不能哭！没有眼泪的青春不完美，没有经历高考洗礼的人生不完整！

高考是一块坚硬如石的冰，但只要你满怀激情，沸腾的热血顷刻间便将它融化。充满期待的六月即将来临，高考的哨声就要吹响。让我们一起加油吧！高考正迸射出催人奋进的光芒，等待我们去赴约！

三，高考随想

高考时紧张的，高考关系到了每个人的前途和命运，面对高考我坦然面对，面对高考我用内心最诚挚的一颗心来面对。

高考虽然紧张，但更多的也是让这样的紧张不在带给自己压力，轻装上阵才能走的很远，轻装上阵才能赢得对手。

我的心中只有一个信念，就是只需去战斗，就能在战场上获得更多，获得属于自己的未来。这就像是世界上从开天辟地开始就会有天，有地，我们从出生就会有贫贱之分，有出生在高考录取率极高和极低之分，对于这些差别有太多的人在埋怨，怨恨父母的贫困，怨恨自己相貌不出众，可是这些怨恨根本改变不了我们的处境啊，所有要面对现实，就像面对高考一样，用坦然的心态来接受高考，来正面的无所畏惧的来面对。我想就算你在高考中不能取得一个很好的成绩，那么你也能拥有更美好的前景，心态要放平衡。一个人面对任何事情的时候都要用自己最平常的心来面对，不茫然，不奢望，只是脚踏实地的做好自己的事情，自己想怎么样学习，想去哪里发展，就去哪里生活，不要为高考而苦恼，不要为高考而布满忧愁，这只不过是我们在生活中遇到的一个小的插曲，这个插曲要面对，就要好好的面对，让时间来冲淡一切，让时间来给我们最好的痊愈。

高考轻装上阵，高考只需战斗，无需想得太多，想多了反而觉得更烦恼，放下包袱全速前进。

最后，祝考生们能够考到理想的大学！

高考心得体会[篇6]

语文的一轮复习，最好的方法，就是分模块打牢基础。

首先是选择题，这些客观题要分类击破。字音字形，多积累，多记忆;病句标点，学会抓典型矛盾，寻找常见错误，切不可钻牛角尖。选词填空靠组词分析，要记得分析整句啊。社科文，嘿嘿，这个我就不多说了，一轮复习自己先总结错误原因，积累了足够多的人品和经验，堆哥再教你们怎么干掉它。

文言文阅读，先把课本上的文章，都搞明白，该记记，该背背，该总结总结。不仅要读懂每句话，还要小到细扣某一个重点字词要扣典型实词、虚词，大到分析整段的意思作用，以及整篇文章的写作思路与中心主旨。由课本到课外，举一而反三，大体上搞定文言文，不是问题，只在于时间和积累。

诗词默写，废话不说，背背背，如果基础特别薄弱，不求高分，那就背典型的，其实差不了几分。

现代文阅读，要学会分体裁分题目分点作答，自己多总结答题模板，把模板的一般形式，与文章的具体内容结合起来，再加上分析得分点、分点作答的方式，无往而不利。举个例子：

小说中环境描写的作用：

1.交代故事发生的时间地点，揭示作品的时代背景;2.渲染……的气氛，烘托……的心情，表现……的心理状态，……的人物形象;3.推动故事情节的发展，为下文……的情节埋下伏笔看看有没有线索的作用4.……样的环境，暗示主人公什么样的结局;或者表现、深化……样的主题同时注意一下开头的景物描写与结尾的有么有对比，衬托什么的。关于答题技巧，要学会分点作答，把想到的可能的答案都写上，不过要注意详略得当，感觉一定对的多写一写，可能是答案的也要提一提要做到不偏不漏!不偏不漏!不偏不漏!重要的事说三遍。还有，不同的小说，景物描写的作用是不同的，要有所侧重，而且你说渲染环境，深化主旨要说渲染……样的环境，深化……样的主旨一般这个什么什么样的就是关键词，得分点。

作文，一轮的时候，多总结素材，总结审题经验，尝试不同的议论文论证套路。高中主要是议论文啊，别的文体现在也可以尝试尝试，不过最好以议论文为主。

至于其他主观题，仿写，提取关键词，题目太多太杂，提高起来效果也不是很明显，所以先抓主要矛盾，把上面的东西先做好，搞定主干，枝枝叶叶的问题。

就先说这么多，希望能对大家有所帮助。

高考心得体会[篇7]

我用别人为未来规划的时间来写这些，是对自己不负责还是真无所谓，我也说不清。

今天我被说服了，我决定走了，想了无数次，我觉得我有那想法但没那勇气，爸爸的同事建议我去大学再发展，我挣扎了好久，最终这样决定了，可心里还是不舒服。问了班长报啥，他说北航，我好艳羡。我开玩笑说让他替我完成愿望听好多人都报以前自己向往的学校，我安慰自己，我同样会有好的发展。

有人说过，向高三说再见，其实是希望再也别见，高三很美好，但过完之后再也不想重来。我找不到足够的精神支柱，我怕自己一年之后更后悔。毕竟看着其他人飞走了，会很难受。花了所有的精力经营高三的人，在这种情况下会更有压力。

谁是谁的风景，是谁装点了谁的世界，我为我关心的人的成功高兴，尽管自己有点落破。

昨晚朋友在安慰我，我说我感觉很幸福，因为我在最需要倾诉的时候有人倾听，还记得高三的许多时候，会拿出手机，从电话本的第一个人名一直翻到最后一个，似乎形成了习惯，只要一个人的时候，就会这样!

我不知道我做的决定究竟正确与否，毕竟前面的路是未知的。

第一次为自己作主，竟是这样痛苦。爸爸忙的喊累，我也徘徊的难受。

梦破灭之后只能现实点，现实现实!

高考心得体会[篇8]

1、基础知识平时的训练一定认真、按部就班，一定要攒人品

(1)字音、字形(第一题)虽总说是必拿分题，但高考还错的学生并不少，只要平时训练跟着认真走、考前扫一眼就够了。(2)文学常识一般不会出得太刁钻，每次大考前从头至尾过一遍就差不多了。(3)成语没事翻就行了，不要花费大量时间，因为成语是少有的没有范围的一题，很有可能高考出的有你复习一年也没见过的，很不值。(4)语基几种新题型，明年也可能再有其他变化，千万别慌，一般新题型都不会太难。

2、默写――更要攒人品

高三一年中要练无数次默写，一定要认真对待，默写前你一定要自己默一遍(很难做到)我因为总会忘记周四早读是默写，所以总打无准备之仗，结果次次都错一堆，也不太认真改错，总觉得到了最后肯定没问题，而事实是高考还扣了一分!

3、文言文

类似于英语阅读的CD篇，从头到尾都要读。最重要的就是多读，读多了就知道了更多文言实词虚词的意思，也就更有古文的语感了，这和英语阅读是一样的。文言文一共四五道选择，其中有的是错误明显的送分题，但也会有的是比较难的，哪怕错一道也没关系。从今年起可能加入了翻译题，老师会具体讲翻译的要点，翻译挺难的，一定要多练，掌握技巧，即便扣分也无所谓。

4、诗歌

无外乎“爱国”“思乡”“壮志未酬”“寓情于景”“借物说理”等，看好是哪类，按老师教的套路答即可。

技巧：注意答题的题目上面可能会有朝代等提示。如：“读下面一首唐诗/宋词/宋诗”等。

5、小阅读

有科技说明文或者一些较新颖的文章，一定要仔细读，题目不会太难，基本上都是从文章中概括总结出答案，但会出现一些你没听说过的名词，貌似强大，但不能被吓到，要从头到尾读完，总结段意中心意，找清答题区间即可。

6、大阅读

北京一直没出过小说，如果老师考前没有过分强调就有可能还不出。北京一般都会出抒情散文，或是借物喻理的文章，这是语文卷子中相当难的一道大题，但其中还是会有一些是给分的题。语文没有哪道题是难题，每道题都会按点设分，其中有一半或以上的点是简单的，但总会有你想不到的点，所以拿不满也很正常，但要尽量争取多拿。答题的技巧还是根据问题文的内容确定答题区间，然后在区间中分出层次，一层出一个点，就是答案了。但要注意一般不能用原文回答，要用自己的语言。还有，语文和文综一定要记住多答不扣分!在有时间的的情况下一定要尽可能地写满(当然要把最重要的写在前面)。

7、作文

作文是所有人最头疼的一部分了，但要注意作文想拿高分很难，想拿低分也不容易，结论就是作文并拉不开什么差距!所以不用太有心理负担~如何准备?――一定要多积累论据!各种论据!论据来源：1、平时在看新闻报纸杂志或是英语语文阅读时都可以留心一下，有哪些是可以用在作文里的。记住几个让自己印象深刻的例子，才能用的得心应手!2、语文书20xx年年级合出了一本集语文书精华的例子大全，所有事例均出自我们学过的语文课文，但不一定是每个班都会发的，向老师借一本自己复印一下，非常有用。语文书中的例子以古代文人为主，善于写诗人事迹的同学可以好好研究一下。3、文科生特有资源――历史书(高三的那本海淀区发的指导，高考范围)历史书简直是个太好的东西了!我最后几个月时意识到了它的强大，然后就在考试时给了自己一个心理暗示――我一定能从历史书中找到论据!结果是这是很可行的~因为那本书是每个文科生都必须尽量烂熟于心的，所以里面的故事在背历史时就已经记得很熟了，也就不用再花时间记例子了，而且，高三的这本指导，即历史高考的考试范围，是融汇了古代、近现代的中外历史的精华之作，事件都是短小精悍的，也比较好记，考场上可以根据字数需要简写或者加入一些画面描写性的语言扩写~所以，高三生能早点了解到这个问题，历史课好好听讲~~4、时事由于我不太会用华丽的辞藻，对古代文人也没太多了解，不想死记硬背那些句子，所以我的很多例子以及作文都是时事评论类的，像我一样的同学就可以多看看新闻，关注一下最近发生的大事、社会热点，自己没什么想法的就可以看看各大网站的评论员都有什么观点，写了什么文章，自己认同的就可以用在自己作文里，是能发现点与别人不同的角度观点，这样文章就会更出彩。怎么能出彩：(1)就是上面说的，同样的例子，但有与别人不同的角度观点，这样就会让考官觉得你思想独到新颖(2)同样的例子，大部分人写了表面的问题，如果你能再深入一步，写出小问题反映出的大道理，会让考官觉得你思想有深度。可以采用一点“上纲上线”的写法，即这个事情本身没那么严重，但为了配合你的论点，就可以把它写的危害社会、国家、人类、反映了人性丑恶的一面之类的，即“小题大做”。但如果把握不大就不要这么写了~(3)文体可以新颖些我最后几次的作文都用了书信体，即用第二人称写，这就是个与众不同的亮点了~还有很多其他的文体，都可以尝试(4)平时的作文统练还是挺多的，这是个尝试的好机会，如果哪次统练有了什么好想法，即便不确定是能得特高的分还是特低的分，还是要尝试一下，如果不敢的话就再写一篇交给老师，总之一定要勇于尝试。当然，在最重要的几次大考中还是要慎重一些，高考也是要求稳的!!(5)一定要养成改作文的好习惯。一篇作文不是写完就完了的，我的想法就是，要憋出一篇作文是多么痛苦的事情啊，所以，只要完成了一篇，就一定要改到48分以上才行，这样才有背的的价值，也就是说，这样，以后才有可能会再用到这篇，如果是个40出头的作文，以后肯定永远都用不上了~虽然，改作文和写作文一样痛苦，但是，改完一篇也会对以后写作文有很大的帮助，同时也是个给作文攒RP的好机会!!

8、语文平时学习注意

语文是个很靠平时功底的学科，所以，突击是不行的，就只能靠一整年的积累、努力才行，从头至尾都不能偷懒，老师让干什么就尽可能都做完，如果哪个方面是弱项就需要和老师交流交流用不用自己再找些题做。语文成绩有可能忽上忽下，所以不要被一次的好或坏蒙蔽，要认真积累，最后才能有好结果。

9、考试时间安排

基础五题10分钟以内;文言文20分钟;诗歌断句20分钟;大小阅读40分钟;作文至少60分钟。

高考心得体会[篇9]

在高考中，我的文综科取得了136分的较好成绩。下面，就历史科学习与考试谈一点自己的经验。

1．关键在平时。

现在回想起来，这是我高考取得成功的最重要因素。平时上课，头脑与老师一起动，边学边背，这样的记忆是最深的。第一遍记忆极为重要，如果记混了，以后一背到这里就会发生混乱。同时课后要注意全面认真的复习，不要遗漏正文的小注，这也是属于考试范围的。20xx年高考试题与考纲略有脱节。如考纲规定不考的，考题却出现了(如太平天国题)，要答对这些题，就需要平时扎实的基础，考前突击是没有用的。

2．复习的方法。

高三要进行多次考试，特别是高三下学期，历史要考5本书，记忆量相当大。这时要注意联系，先从宏观上掌握，听教师讲线索，如分为政治、经济、外交、民族、文化等板块；也可以采用背目录，及每章前框题及章后小结等方法。先做到大方向不乱后，再充实小的知识点，一定做到理解准确、记忆到位。另外，在复习每+历史时期时，要知道这一时期时代特点是什么，如东汉，豪强地主与宦官专权，考这一时期选择题时，多与这两点有关。同时，复习时要反复看书，多背几次，力求一次比一次理解透彻。复习时间用得短。到高考前几天就采取看书前目录，脑中过一遍梗概的方法。

3．注意培养自己的历史思维能力。

现在考能力的试题渐多，掌握好基本知识点后，要多想想事件发生的背景，为什么会在这一历史条件下发生，与前后有什么内在联系等问题。关于这一能力的培养，可看一些与课内教学有关的书刊，如《历史学习》等，有利于加深对课本知识理解，更好掌握。

4．注意与老师、同学交流，一起讨论学习。

一个人无论怎样复习，都会有遗漏、记错或想不通的地方。与老师和同学在一起讨论复习，可查漏补缺，也便于记忆。

5．关于课外题，依据老师推荐和自己的选择，选择一本好的书、刊即可。

历史题有的比较难、偏、怪，如果遇到这种题，在询问老师、同学仍难以理解时，不如放弃，不要因一道题，使自己整个思维方式趋于混乱。临考前，不要再做选择题，可看几道老师推荐的好的问答题。

6．考试中最重要的一点，要有信心。

文科选择题有的属于最优选，几个选项都有一些道理。这时就要宏观把握，不宜钻牛角尖。选完后，除非能肯定选错了，否则轻易不要改。

当然，在历史学习中，首先要培养自己的兴趣。同时要注意记忆的方法，如结合地图，增强历史空间感；编顺口溜、谐音等。

最后，我要感谢三年来教我历史的刘建中老师，正是在他的帮助下，我才取得了今日的成绩。

高考心得体会[篇10]

20xx年8月29日，我听了长春生和姚契约两位专家的讲座，收获了很多。以下是我教育经验的总结。

1、高考改革使教学发生新变化

在新的高考改革方案中，“交大制”和分层教育已经成为学校发展的趋势，为此，教师要改变现有的统一教育模式，真正实现分层教育，保证课程质量。“轮班工作制”的实施在空间和时间上导致了班主任和班里学生的“分离”。这意味着教师要做好教学追踪，与学生保持密切关系。

与目前的“固定班”不同，“交大制”要求教师进一步尊重学生差异，把握好自己的教学个性和学生个性的结合点，充分关注学生的不同需求，真正弥补学生的知识缺陷，扩大学生知识，发展学生个性，提高学生能力。

2、高考改革对教师提出新挑战

对高考制度的变化、一线教师的教学理念、教学方式、班级管理等提出了新的要求，为了适应新的高考制度，教师的现有素养需要在以下几个方面着力丰富、加强和改善。

（1）要改变教学理念

新的高考制度将打破只有分数高的高考入学机制，废除文理分科，考试范围涵盖国家规定的所有科目。为此，教师要从应试教育模式中走出来，从单一兴趣分数上关注学生的全面发展。要加强教师的学习和实践锻炼，突破旧的教学理念局限性，从不同角度广泛解读课程，从现有知识的开展到现有知识的总结，将教学思维方式转变为知识的各种生成、联系和拓展，积极推进素质教育，有效促进学生全面、个性的发展。

（2）教学方法要改变

教师要根据不同的教学内容、教学对象来决定不同的教学方法，运用认知主义和建构主义等理论，选择教学方法，设计教学内容，构建学习共同体。为了形成以教师为中心、以学习者为中心的教育理念，教师在学习过程中充当帮助者和促进者，而不是知识的传授者或注入者。学生是信息处理的主体，不是被动接受者和灌输的对象，而是意义上的主动建构者。约翰肯尼迪，学）充分发掘综合网络资源，利用现代信息技术手段服务新课程。在可能的条件下，教师应组织和指导合作学习，激发学生学习积极性，重视教学思想方法，培养学生掌握和运用知识的能力，在教学中充分体现学科价值，增强应用意识。让“自主、合作、探索”的学习方式进入课堂。

（3）班级管理需要变更。

“走班制”在一定程度上造成了“教”与“育”的分离，班级管理难以再采用传统的管理模式。在这样一个开放的教育环境下，班主任教师需通过引领学生参与班规修订，增强学生主体意识，从实际出发，积极探求适合学生个性化发展的空间，突破传统管理模式，关注班级网络平台建设，可结合网络平台建立一整套科学、合理、完备的考核、评价制度，实现教师实时追踪，通过线上与线下互动增加与学生的相处时间。

除此之外，新高考方案赋予了学生前所未有的选择权，要求学生必须学会选择、规划人生。教师的角色担当不再是简单的胜任学科教学工作，还要胜任学生成长导师工作。教师应该丰富职业生涯教育知识与实践经验，提升学生选择考试科目和报考专业的生涯规划指导能力，助力学生在学习过程中培养兴趣、发现自己的特长和优势，并结合自身所长尽早学会自我选择、自我规划，安排好高中阶段所有学业进程，做学生高考这个关键渡口的“摆渡人”。

3、结合我校实际，为了迎接明年开始的新高考改革的全面实施，我认为：

（1）学校应该尽快成立新高考改革领导小组，在进一步加强深入学习的同时，根据省、市教研室的指导意见，制定我校新高考改革拟行方案。并请专家进行指导修改，交全体老师讨论、学习。以此强化新高考改革理念，明确改革方向，统一思想，做到心中有数。

（2）要有计划的地强对教师的培训。对于明年高一的管理人员和任课教师，尽可能多创造交流、学习的机会。此外，加强班主任培训，因为走班后对学生的管理是重中之重。新高考改革实施的第一年，首先是实现平稳过度，积累经验，学生稳定是前提。

高考心得体会[篇11]

学校为教师提供外出学习的机会。“走出去，请进来”，是开阔教师视野提

高教师认识水平的有效手段。作为普通老师我最认同的是这学期，学校为教师提供走出去的机会，让教师了解本地区以外的教育教学改革信息。在教师培训和继续学习方面学校舍得花钱，3月5日我们高三教师一行10人赴贵阳参加高考备考研讨会：短短一天的培训时间，我非常珍惜这种学习机会，努力做好笔记。因为这一切对我来说是那么的新颖，我非常渴求学习这方面的知识。返回学校没几天，又参加在威中的高考备考研讨会。现将两次学习的心得总结如下，以供同仁交流：

一、教师应努力做到：

研读考试大纲，把握考点；分析高考试题，掌握方向；复习精讲精练，事半功倍。高考化学试题总体特点：六字（基础、新颖、多变），试题联系实际多（虽较09年比重有所减少主要减少在选择题，但仍是最多的），重视化学用语考查、综合性探究性很强。

我们应注重以下几方面：遵循课标理念依托基础知识彰显学科特征注重能力考查

学科内综合（20xx~20xx年曾被淡化）化学计算（恢复权重，但20xx年可不要求过程）思维全面性、因果关系、联系实际、形式背景新颖。

这就要求我们有五个坚持

①坚持体现学科特征抓规律、记特殊

②坚持化学计算的权重，可是淡化计算过程

③坚持依托基础实验考查实验能力、思维能力

④坚持对思维全面性和因果关系认识的考查

⑤坚持不再有系数复杂的方程式配平

做到五个关注

①图表型题目形式明显增加，（与06年07年相比化学09年和10年多是物理07年最多）；打破多年的惯例，Ⅱ卷四个大题由传统的两推断一实验一有机改为一图表一推论一实验一有机。

②选择题10题20xx年相对于20xx年的变化；

③取消离子共存（08和09两年都有），保留离子方程式正误判断；

④28题用多种物质的检验区分代替传统的框图推断题；

⑤较多地强调探究性。28题涉及确定和不确定；29题又提出要求改进：对思维严密性要求都很高

二、高考中化学第Ⅰ卷考查内容：

氧化还原反应、离子反应、物质的量、化学反应中的能量变化、物质结构（原子结构、分子结构与键的极性、晶体结构、元素周期律）、化学反应速率和化学平衡、电解溶液（电离平衡、水的电离及pH计算、盐的水解、酸碱中和滴定）、电化学。元素化合物性质的简单判断、有机物结构与性质的关系判断、化学实验的基本操作判断。

我们已知考点，如何以不变应万变？应试策略：知识升华、习题精练

第Ⅱ卷：共60分，共4个大题，分为：物质结构推断（根据元素在周期表中的位置、原子序数、原子的电子层数推断元素名称、化学式、电子式、化学方程式）元素及其化合物推断（元素化合物知识与实验及计算相结合，根据题示信息书写化学方程式、离子方程式、电子式、结构式等化学用语）

有机合成与推断（根据框图及简单计算推断有机物结构简式、同系物、化学方程式、反应类型及实验现象；根据给出的结构简式所含官能团，推出发生指定反应所得物质的结构简式、反应类型及同分异构体结构简式）共计19分，约占化学总分的17。6%。化学实验（从不熟悉到“熟悉”）

三、一轮复习教学安排建议：（现已经基本结束）

以六大块知识体系为顺序，分章节进行基础知识的巩固，中间穿插重点、难点专题讲座和训练。化学实验、化学计算两大块分为穿插复习和专题突破两种形式完成。课堂以讲、练、记为主，充分发挥学生的主观能动性，抓好教学的每个环节。

一轮复习目标定位：

在梳理知识查漏补缺同时，完成主干知识的点、线、面连接，熟悉课本，夯实双基；构建各章节的知识网络，使知识系统化、条理化。二轮复习教学安排建议：（4月上旬到5月上旬）

以考纲考点为依据进行重点、热点专题突破，同时进行相应的专题训练，期间穿插进行学科内和学科间的综合训练，试卷的结构也做相应的调整。二轮复习目标定位：

以训练为主，在练习中找不足、在测试中找漏洞。使学生熟悉高考理综二卷的题型及出题模式，集中时间进行解题能力、思维能力、得分能力的提升。三轮复习教学安排建议：（5月上旬到6月上旬）

主要进行高考适应性模拟测试和纠错练习，以综合训练为主，以专项训练为补充。考前约两周时间用于课本知识回归、课本实验回归的整理。

全组一致密切关注各地考前压轴卷等信息，分工合作落实试题的精选，命制有针对性的习题。落实三册课本内容的回归。帮助学生进一步查漏补缺，平稳心态。三轮复习目标定位：

课本知识回归，完成从基础到能力，从能力到基础的的融汇贯通。进一步巩固所学知识，将其熟练应用到考试氛围中。

集中训练学生答题能力，如：考试模式的适应、考试心理的调试、考试技巧的把握。通过专项训练要使学生的解题速度变快、对常见题型熟练掌握、规范答题落笔拿分，从而增强自信，从容应考。备考建议：

1、概念的复习要强调精准把握、熟练应用。

在对重点概念理解基础上必须要通过大量练习，反复辨析，强化记忆。如气体摩尔体积，它应用的对象是气体，那么它对固体、液体就不适用。燃烧热，抓住“1mol，完全燃烧，生成稳定氧化物”；中和热，抓住“稀溶液，生成1mol水”；物质的量浓度中分清溶剂的体积和溶液的体积的关系；同系物，把握“必须属于同类物质、结构相似、官能团相同并且数量相等”；再如阿伏加德罗常数的应用。

2、要注意分析概念之间的联系和区别，如以下各组概念：

相关概念电离、电泳、电池、电解、电镀、电化腐蚀、电极相反概念电解质、非电解质；阴极、阳极；正极、负极；加成、消去相似概念同位素、同素异形体、同分异构体、同系物；挥发、升华。

蒸发；蒸馏、分馏

相近概念原子、同位素、元素；原子的性质、元素的性质、单质的性质；原子的质量、原子的相对原子质量、元素的相对原子质量、质量数。

3、化学用语复习要注意规范书写的训练如：

原子、离子结构简图等；常见物质电子式、结构式、结构简式书写，注意结构简式中组成基团间的连接点等；化学方程式（无机、有机反应方程式）、离子方程式、热化学方程式、电离方程式、水解方程式、热化学方程式、电极反应式的书写。要注意细节如：看清题目要求、化学计量数最简整数比、不缺失物质、条件完整、连接符号正确等。

多做特例总结，如：常见需要用可逆号、箭头连接的的方程式；金刚石、石墨，淀粉、纤维素，葡萄糖、果糖等参与反应时需在化学式后用名称标明等等。据教学经验，学生失分的主要原因是：

1、基础知识掌握模棱两可；

2、审题不仔细，抓不住重点；

3、卷面表达时，点不到关键处；

4、落笔不能拿分，书写规范训练不够；

5、应变能力欠缺，思维不灵活。

我们在考前教学必须注意以上问题，加强训练，巩固落实，尽一切可能杜绝问题的出现。

最后教学的同时我们要注重学生心理素质的培养，鼓励学生做到：明确高考目标、笑迎高考。

高考心得体会[篇12]

高三学习过程与以往的学习状态都不同了。不仅要考虑高考成绩，还要确定自身向往的大学，想要读取的专业，这在我们高三学习之前就需要着重的考虑，并为之不断的前进学习，所以对于学习计划的制定与认知也要根据我们自身学习情况来确定计划。下面是小编为大家收集的20xx高考学习计划怎么制定，一步到位的帮你确定学习计划。希望可以帮助大家。

一、长期目标

我们要想有效的制定学习目标，与确定自我学习极限，那么对于自身的定位与了解就必不可少，无论是理想大学还是向往的专业，都需要根据自身的学习状况来确定提升，初期的学校专业，可以根据网上资料，父母指引，老师介绍等，来确定自己的理想大学，而不是等到高考之后填写志愿时才来考虑，这不仅无法针对性的学习，还容易因为缺乏相应目标，失去学习兴趣，明确自身定位，确定自己的学习目标，我们才能为我们的学习寻到一个为之奋斗的方向从而进行积极的备考。

二、短期目标

长期目标的确立是为我们提供一个可以不断为之奋斗的方向，但是只有一个长期目标是远远不够的，我们长期目标的框架之中，要确立一个个的短期目标，这短期目标是为了让我们在通往长期目标的道路上，不会为之迷失方向，偏离学习的脚步，与及时的提升我们的学习成就感，增加自身自信，短期目标可以一段知识点的学习，一天的学习情况，一周的学习积累，一月的学习提升，只要沿着这一个个的学习目标，就可以一步步的到达我们所期望的长期目标之中。

三、学习过程

目标是我们为之不断前进的动力所在，而学习过程中，仅有目标也是远远不够的，缺乏相应的学习方法，我们即使确立再多的学习目标都是无用之功，所以我们在学习过程要不断的学习各种知识应用方法，来帮助我们在完成目标的道理上保驾护航。

高考心得体会[篇13]

不得不感叹，时光啊你慢些走。

仿佛明天还要去上学，刷理综，刷数学选填，然后背书，无限循环下去，仿佛自己已经适应了这无休止的生活，纵使眼前希望渺茫，仿佛明天依旧坐在靠墙组第三桌，看着墙上迷妹们的签名，仿佛明天还会和同桌恣意调侃，毕竟智障儿童欢乐多，仿佛明天前面还会坐着二哥，时而磕头时而疾书，仿佛红枫还在豪迈奔放地激扬文字，仿佛秀丽依旧一丝不苟地求解难题，仿佛凤芝还在旁征博引地归纳总结，仿佛学金仍旧谈笑风生地注重基础，仿佛姜姜还在细致入微地回归教材，仿佛长影还在不苟言笑地分析问题，这一切变化得太快就像龙卷风。

就在考数学前，和姜姜红枫国辉薇薇击掌，一路上，我的眼泪差点落下，身边这么多关怀我支持我祝福我的人，那一瞬间突然觉得我就是世界上最幸福的人，无论高考结果如何，我都无憾了，仿佛曾经对自己的高标准严要求都没有实际意义了，身边那么多爱着我，关心我的人，他们才是值得用一生去珍惜去爱护的，无论是写小卡片默默支持的，还是给予大大拥抱的，亦或是推心置腹诉尽心肠的，回想起过往的点滴生活，那碎片化的记忆，虽氤氲在枯燥无味的日子中，却总能记上心头，它们抵得过岁月的洗礼，挨得过时光的沉淀。

就这样高中三年悄无声息地随着高考结束画上了句号，终于不必再紧绷着自己，不必再提心吊胆，不必再在每一次模考后焦虑，徘徊，压抑，难过了。仿佛只有在高考结束之后，一切的一切才那么云淡风轻，才能得以释怀。我的人生好似刚刚开始，一切又都掌握在我手中。

高考心得体会[篇14]

在全面推进素质教育的今天，生物学科在高考中重点考查基础知识、解决实际问题的能力，重视检测学生综合运用知识的能力。因此，我认为生物学科的高考复习应坚持以《考试说明》的要求为出发点，强调基础知识的内在联系，注重培养学生的能力。通过在教学中不断探索，下面就生物学高考复习谈谈我的一些做法与体会。

注重生物学表达能力

生物学表达能力就是指能用简明准确的生物学语言(包括文字语言、符号语言、图像语言、表格语言)来表达有关生物学的概念、原理、生命现象及生命活动规律等一系列生物学问题的能力。对生物学概念和原理等知识仅做到能“意会”，不能“言传”是不够的，如把“生长激素”写成“生长素”等，必然会出现科学性的错误。另外近几年的部分高考试题问题较新颖，答案相对开放，但学生不注意表达的准确性，答案往往并不理想，甚至出现截然相反的错误。因此，教师在指导学生复习过程中，要注重对学生生物学术语表达的训练，要求学生用自己的语言来解释、复述某些概念，能正确理解相关概念间的区别与联系，真正弄清概念的含义。

注重思维迁移能力

在复习时按照专题对图表图解进行复习，加强对学生的思维迁移能力的培养。如，光合作用和呼吸作用的图解、有丝分裂和减数分裂的图解、生态系统的能量流动和生态系统的物质循环图解等。以下以生态系统的碳循环为例说明（图解见课本），复习时引导学生分析图解：（1）生态系统和无机环境中的碳主要以什么形式循环，（2）无机环境中碳元素如何进入生态系统，（3）生态系统内的碳如何回到无机环境，（4）依据图解写出本题的合理的食物链。

培养良好的思维方法

选择运用比较法，把课本中教材前后知识放在一起进行比较，有利于学生将知识系统化，并形成知识网络，培养学生良好的思维方法。例如，原核细胞和真核细胞的比较、有丝分裂和减数分裂的比较、植物组织培养和动物细胞培养、育种（杂交育种、诱变育种、单倍体育种、多倍体育种）的比较等，这样易于理解和掌握知识，有利于发展学生的智力、培养学生的能力。

培养良好的思维品质

教学中我们不能忽视给材料题的复习，加强学生的阅读和分析能力的培养，始终要求学生必须细心阅读给出的材料，围绕问题进行分析、归纳和解决问题，这种复习充分体现了认知规律，利于学生积极思维。

培养创新思维能力

复习教学中不断总结近几年高考的实验设计题，加强了对学生实验设计能力要求的专题研究，要求学生学会根据已知条件，自己设计实验步骤。如，给一些必要的材料器具，请设计一个质壁分离自动复原的实验。这样的专题复习，更具有开放性，让学生顺着题意发挥思维想象，进而得出相应的答案，符合创新思维的要求和学生思维活动、认知水平，更有利学生个性的发展。

强调理论与实践相结合

生物学理论知识来源于实践，是与人类的生存和发展息息相关的一门科学。近年的高考中经常出现关于关注热点的试题，这类题型重在考查学生对科学、技术、社会三者关系理解方面的内容，同时更是考查学生如何综合运用生物学的原理、概念和规律来解释、解决现实生活以及生产实践中遇到的有关问题的能力。

因此在平时的复习中，教师应该做到以下两点:(1)从各种媒体中获取生命科学发展中的重大热点问题，如人体健康与疾病防治、干细胞技术、生物工程等，将生产生活中的生物学问题融入生物复习教学中，以增强理论与实践的有机结合;(2)引导学生发现生命现象、生命规律，并用生物学知识来解释，例如生长素可以作为除草剂的原理剖析、无子果实形成的分析等。

总之，高考复习是一个系统工程，涉及到的问题很多，复习也从无定法，不可能依据一个模式。教师只有根据自己的实际情况，在把握高考考核要求的基础上，做到“抓本质，正确理解理论;善提炼，理论联系实际;找规律，活化深化理论;借实验，探索验证理论;联实际，灵活运用理论”，扎扎实实地搞好复习工作，就一定能在高考中取得成功。

高考心得体会[篇15]

高考日益迫近，广大莘莘学子备考途中的压力可想而知，在此我校分享备考中的十个不可取的典型原因，望各位考生引以为戒，并预祝高三学子在高考中取得理想成绩。

教训一：缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标

“我想考上大学”、“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统的泛化的模糊的高考目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大，高三总复习中，更需要一个恒久、量化、清晰、明确、具体的高考目标牵引自我潜意识去努力，克服学习中的重重困难。建立强力的高考奋斗目标。

教训二：眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理

许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的“亲切”熟知感，岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。

教训三：主线复习进度未能紧跟老师的复习战略

在高三总复习中，完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路步入歧路的短视行为，这方面惨重失败的教训是屡见不鲜的。就连自学能力及强思维素质扎实全面的高考状元们以亲身的教训再三告诫同学们：自己的复习小计划一定要服从老师的大计划，千万不要甩开老师另搞自己的一套。

教训四：忽略基础，过于浮躁

片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易使同学们心浮气躁，追求短线行为，一会儿翻这本参考书，一会儿看看那本习题集，一晚做几十道题还嫌少…其实都是青蛙点水，流于表面。复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程，成绩的提高和能力的形成不是一跳而成的。衡量复习效果的高低也不是以看书多少做题多少为标准。伤其十指不如断其一指，只要掌握“真谛”，精做一题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。

教训五：精力分散，未把精力长期十分专注于学习事务上

同学们的精力就像电灯光源。光源照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同学们把自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去，可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”，顺利完成差科弱科的复习升级。

教训六：不善于制订科学的小计划

时间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔头西一锤，漫天撒网，没有阶段性复习目标。或者自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划失败的通因。紧跟着老师走是“大锅烩”，自己的小计划是“小勺喂”、“大锅烩”要吃饱，“小灶菜”要喂好。制订一份留有时间弹性的小计划是每一位考生应切实考虑的。

教训七：没有养成每日自我暗示、自我调节、以进入自信、乐观、向上的积极学习心态的好习惯

科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时，脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。

教训八：未能及时做好复习信息的反馈汇总

复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。

教训九：忽视各科复习中的客观增分规律

成绩的提高也是有规律可循的，例如：各科记忆知识的梳理成网，分类解题收获的总结积累、文科复习注重知识的反刍，理科复习侧向思维迁移。遵循各科的增分规律去用功复习，就等于找到开启成功之门的钥匙。

教训十：自我设限，缺乏心灵上的周围激励力量

三分钟热度是同学们复习中常犯的通病，每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限，焕发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。潜意识的学习能力无法想像的，哪怕是平时激发出一点点，也能迅速优化你的学习状态。